Массаж Москва body

12/11/2021

🙍‍♀️Вдовий горб – название такое же неприятное, как и это заболевание. Сегодня расскажу о том, как Вы можете с ним бороться!)

✔Регулярно занимайтесь гимнастикой — разминайте зону плеч, шеи, наклоняйте голову влево и вправо, круговыми движениями, пытайтесь дотянуться до плеча подбородком.

✔Сделайте самомассаж: положите ладони на проблемную область, погладьте её сверху вниз 7–10 раз, потом разотрите кончиками пальцев с фиксацией на болезненных местах, затем ребром ладони разотрите холку снизу вверх, а потом сожмите ладонями ткани в области предплечий и плеч.

✔Выбирайте для сна жёсткий матрас, не экономьте на качественной подушке. Жёсткая постель способствует принятию физиологически правильной позы, благодаря которой позвоночник не деформируется.

✅Ну и конечно профессиональный массаж)

Также бассейн 🏊‍♀️

🤔 В чем опасность жировых отложений в области шеи?
• появление и учащение головных болей
• постепенное увеличение артериального давления
• ускоренная утомляемость
• снижение работоспособности
• нарушение кровоснабжения мозга
• онемение конечностей
• пульсация в зоне затылка
• проблемы со вниманием и нарушение памяти
• характерный хруст при поворотах головы

🤗 Внимательно следите за своим здоровьем!

Для записи на процедуры обращайтесь в директ! 📲
#массажмосква #массажспины #вдовийгорб #боливспине #здороваяспина #массажистмосква #остеохондроз #лечениеостеохондроза #вдовийгорблечение #искривлениепозвоночника #искривлениеосанки #массаж

11/11/2021

🤗 Здравствуйте, мои самые красивые подписчицы! 📣 Сейчас будет ВАЖНАЯ информация!

☝🏼 Зачастую, мы девушки, очень заботимся о своём лице, но даже не думаем, что его можно омолодить исправив неправильную осанку!

❗Когда одна лопатка и плечо выше другого, то и лицо становится ассиметричным, чем хуже осанка, тем быстрее нижняя часть лица опускается вниз, на шее появляется отвисшая кожа – второй подбородок 😲 Даже в молодом возрасте щеки провисают вниз (брыли) носогубные складки углубляются, прикус становится неправильным.

Итак, чем же ещё чревата неправильная осанка:

• Вдовий горб
• Сутулость
• Гусиные лапки
• Морщины на лбу
• Отечное лицо
• Складки на шее
• Головные боли
• Плохая память
• Падает зрение
• Боли в спине
• Внутренние органы сжаты и не могут работать в полноценно
• Появляется нависший живот.

😏 Не самый привлекательный список, правда? Чтобы этого избежать заботьтесь о здоровье своей спины!

📩 Для записи обращайтесь в директ или по ссылке в шапке профиля.
#массажмосква #правильнаяосанка #осанка #осанказалогздоровья #ровнаяспина #здороваяспина #выровнятьосанку #выровнятьосанкумосква #массажфонвизинская #массажспины #оздоровительныймассаж #оздоровление #пользадляздоровья #сутулость #сутулостьлечение

09/11/2021

В продолжение темы избавления от лишних сантиметров напоминаю Вам про процедуру комбо «Слим-детокс». 🔥

📌 В него входит: антицеллюлитный или лимфодренажный массаж + водорослевое обёртывание. 🌿

⏰ Длительность процедуры 90 минут! Которые подарят вам красоту и здоровье Вашего тела! 🌹

1️⃣ часть – антицеллюлитный или лимфодренажный массаж на выбор, которые:

• заметно разглаживают кожу;
• усиливают кровообращение в проблемных зонах и разгоняют лимфу;
• расщепляют подкожный жир;
• устраняют целлюлит;
• способствуют оттоку лишней жидкости.

2️⃣ часть – водорослевое обёртывание.

Я использую бренд BEAUTY STYLE (США)🇺🇸

🧖🏻‍♀️ Обертывание детокс с водорослями, какао и имбирем Thalasso – порошкообразная маска для обертывания тела.

🌱 Оно способствует:

• коррекции фигуры;
• уменьшению объемов и укрепления кожи тела;
• выведению токсинов и шлаков, избыточной жидкости;
• устранению застоя и расщеплению жиров.

🍫 А благодаря какао-порошку в сочетании с ванилью и корицей, обертывание увлажняет, питает и укрепляет кожу тела, делает её гладкой, мягкой и подтянутой.

❗️Водорослевое обертывание подразумевает комплексное воздействие на организм.

✅ В сочетание с антицеллюлитным или лимфодренажым массажем можно достичь потрясающих результатов, а главное – долгосрочных!

🤩 А теперь самое интересное! – Цена на это «полезное удовольствие» ВСЕГО 2600₽ вместо 3000₽! 😱

📩 Для записи на процедуру обращайтесь в Директ или по ссылке в шапке профиля!
#массаж #массажмосква #комбомассаж #акциямассаж #лимфодренажныймассаж #антицеллюлитныймассаж #водорослевоеобертывание #обертывание #обертываниядляпохудения #выгодныймассаж #выгодныймассажвмоскве #заботаосебе #уходзакожей #похудение

08/11/2021

🙋🏻‍♀️Вы стараетесь вести здоровый образ жизни и это супер правильно! А вы знаете, что есть ЛОЖНЫЕ правильные привычки, которые могут нанести серьёзный урон здоровью:

❌ Применять ТОЛЬКО ОБЕЗЖИРЕННЫЕ ПРОДУКТЫ.

Конечно для здорового образа жизни из рациона необходимо убрать насыщенные и трансжиры (майонез, чипсы, выпечка и т.д.), но нельзя отказываться от полезных жиров: сыра, орехов, растительных масел, рыбы, молочных продуктов. Снижение количества потребляемых жиров замедляет метаболизм.
А в обезжиренных продуктах чаще всего больше ненужного сахара, поэтому внимательно изучайте составы и не попадайтесь на уловки маркетологов.

❌ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ХИМИЧЕСКИЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ.

Несмотря на то, что заменители сахара не повышают уровень глюкозы в крови, ими точно не следует увлекаться. Их злоупотребление способно привести к ряду негативных последствий: от вздутия живота и головных болей до нарушений в работе мозга и печени.

❌ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ГЛЮТЕНА.

Если у вас нет непереносимости, не лишайте себя мучных изделий. Ведь таким образом вы исключаете из своего рациона большое количество цельнозерновой пищи, которая необходима организму.

❌ БЕГАТЬ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС.

Людям, которые редко занимаются спортом лучше начать со спортивной ходьбы. Бег без подготовки может навредить вашим суставами, сердцу и межпозвоночным дискам.

❌ УВЛЕКАТЬСЯ "ПОЛЕЗНЫМИ" СЛАДОСТЯМИ.

Мюсли, злаковые батончики, хлебцы и еще много других, якобы "полезных" продуктов, содержат на самом деле очень много сахара, фруктозы и соли. Следите за составами продуктов, которые выбираете.

А вы Нашли в этом списке свою ЛОЖНУЮ полезную привычку?🤷🏻‍♀️
#массаж #массажмосква #сжиганиежира #какпохудеть #худеемвместе #плоскийживотик #плоскийживот #идеальныйживотик #похудение #пп #правильноепитание #зож #убратьживот #полезно #здоровье #здоровоепитание #массажфонвизинская #женскиесоветы #бьютисоветы

05/11/2021

💃Как убрать жир с живота?
⠀
Как показывает мой опыт, проблема лишних кг именно на животе беспокоит многих из вас. Поэтому я решила поделиться несколькими простыми советами на тему того, как обрести плоский животик)
⠀
✔ Научитесь не переедать: после приема пищи всегда должно оставаться лёгкое чувство голода;
✔ Не наедайтесь на ночь: последний перекус максимум за 2 часа до сна;
✔ Сладкое едим в первой половине дня, когда метаболизм ускоренный;
✔ Постепенно уменьшайте порцию еды до размера ладони;
✔ Не пейте жидкость перед сном, максимум полстакана воды;
✔ Избегайте в пище сочетания жир+углеводы (пирожные, хлеб с маслом): это сочетание сразу откладывается в жировое депо;
✔ Регулярно выполняйте планку;
✔ Делайте наули (втягивание живота);
✔ В течение дня периодически напрягайте и расслабляйте брюшную мышцу;
✔ Освойте приёмы самомассажа;
✔ Настройтесь на отличный результат, и обязательно все получится!
⠀
Выполняйте советы из моего списка регулярно и в комплексе – не успеете заменить, как у вас появится тот самый красивый рельеф, о котором вы мечтали😘

☝🏼 А если этого недостаточно, то приходите ко мне на массаж «Плоский животик» и Ваши объёмы начнут таять на глазах! 🤩
#массаж #массажмосква #сжиганиежира #какпохудеть #худеемвместе #плоскийживотик #плоскийживот #идеальныйживотик #похудение #пп #правильноепитание #зож #убратьживот #массажплоскийживотик #массажфонвизинская #женскиесоветы #бьютисоветы

04/11/2021

Целлюлит и раннее старение кожи – вот он, кошмарный сон каждой женщины! Чтобы этого избежать следует заботиться о своём здоровье и следить за образом жизни! А чтобы Вам было проще это делать – вот ТОП 5 продуктов вызывающих ЦЕЛЛЮЛИТ:
⠀
1. 🍭 Сахар и сахаросодержащие продукты (кофе с сахаром, чаи сладкие, газировка сладкая). Потребление более 1-2 столовых ложек в сутки (просто сахара или в виде сиропов и добавок к пище), повреждает волокна коллагена, поэтому в результате кожа теряет упругость, постепенно появляются целлюлит, мимические и глубокие морщины на лице.
⠀
Замена Сахара: потребление фруктов до 3 шт в день. Разные сах.замы -не рекомендую. Получать от жизни удовольтвие надо от простой пищи.
Будет больше энергии и в мозге гормонов радости.
⠀
2. 🥪 Мука. Важно исключить из рациона рафинированную муку, заменив её цельнозерновой, по разным причинам. Одна из них заключается в том, что из-за употребления рафинированной муки в организме задерживается жидкость и, следовательно, появляется целлюлит.
⠀
ВЫВОД: УЖАС для организма это = САХАР+МУКА!* Удар по ровной и здоровой кожи бедер и ягодиц. 😬
⠀
3. 🍖 Мясо глубокой переработки и колбасы. Входят в группу канцерогенных веществ. В этих продуктах, содержатся жиры низкого качества и большое содержание E-шек консервантов (что тоже сильно здерживает воду в организме и вызывет целлюлит).
⠀
4. 🧂Соль. И избыточно солесодержащие продукты (чипсы, сухарики, полуфабрикаты излишне солёные)
⠀
Чрезмерное употребление соли создает проблемы с циркуляцией лимфатической жидкости в организме.
Отсюда часто возникают отеки и бляшки холестерина, а также ухудшение работы почек и сердечно-сосудистой системы. В результате накопления в организме токсинов, которые не выводятся с жидкостью, развивается целлюлит.
⠀
РЕШЕНИЕ: Поэтому важно строго контролировать суточное потребление соли, которое должно составлять не более 1 чайной ложки в день.
⠀
5. 🍺 Алкоголь +курение
⠀
Под влиянием алкоголя в организме вырабатывается больше женских гормонов эстрогенов, которые и накапливают жир в тканях. (У мужчин растут животы, а у женщин рыхлый жир на животе и бедрах).

💖 Любите себя и своё тело! А я помогу Вам сохранить кожу молодой!

02/11/2021

😊 Приветствую Вас, мои хорошие!

Сегодня хочу показать Вам мою прекрасную клиентку! Мы провели 8 процедур Буккального Лифтинга лица! 💆🏼‍♀️

И разница очевидна:

☝🏼 Обратите внимание на носогубные складки – они значительно уменьшились!

☝🏼 Исчезли синяки и мешки под глазами и разгладились морщины.

☝🏼 Открылся взгляд, веко стало менее тяжёлым!

☝🏼 Контур лица стал более чётким и подтянутым! Ушла отечность!

Буккальный лифтинг лица – это самый эффективный метод естественного омоложения! 🌱

Для бронирования времени пишите в директ или по ссылке в шапке профиля. 📲

01/11/2021

🌺СОЛЕВОЙ МАССАЖ🌺

Сегодня я хочу рассказать Вам о моей авторской методике, которая даёт крутые, заметные результаты уже после первой процедуры!

Действуя подобно скрабирующим элементам, крупинки соли отшелушивают ороговевшие частички кожи, улучшая её внешний вид. Кроме того, соль обладает дезинфицирующими свойствами, обеззараживая кожный покров и очищая поры.

Солевой массаж возможно совмещать с антицеллюлитной программой, также эффективен как самостоятельная процедура.

Я смешиваю морскую соль среднего помола с антицеллюлитным маслом Аравиа. Солевой массаж может длиться не более 40-45 мин, так как обладает сильным скрабирующим эффектом.

- Кровь в капиллярах двигается активнее, токсины покидают организм;
- Уменьшаются отеки;
- Кожа приходит в тонус, выглядит свежей и помолодевшей;
- Ускоряется обмен веществ – условие, необходимое для похудения;
- Укрепляется иммунитет;
- Йод помогает выведению холестерина;
- Ослабляются проявления или совсем исчезают аллергические реакции.

☝🏼Сеанс соляного массажа сравним с днём, проведённым на море.

Девочки, это действительно классная и эффективная процедура! Я рекомендую её каждой!

🖍 Для получения более подробной информации пишите в директ!

#массажмосква #массажмск #солевоймассаж #зож #уходзателом #любовьксебе #массажфонвизинская #массажистмосква #заботаосебе #заботаоздоровье #заботаокоже #массажсолью #солевоймассажмосква

29/10/2021

☝🏻 Возможно, Вы не знали, но…
Массаж – отличный способ выражения любви и заботы о себе!

Мы все прекрасно понимаем, насколько важно заботиться о себе, но зачастую у нас просто не хватает ни сил, ни энергии, ни времени. 🙇🏻‍♀️

Мы полностью погружаем себя в работу, в домашние дела – и полагаем, что выделять время на себя любимого просто преступно. 🔫
⠀
❗️Но забота о себе – совершенно нормальная потребность каждого человека.
⠀
Уход за собой – это прекрасная возможность расслабиться и снять нервное напряжение. 🤯
⠀
💆🏼‍♀️ Придя на сеанс массажа, Вы отвлечетесь от суеты, начнёте по-новому смотреть на вещи, поймёте для себя что-то важное.

А также что, как не массаж поможет вам избежать переутомления, слабости и упадка сил?) 🤷🏻‍♀️
⠀
📌 Запомните: если вы любите собственный организм, тело – они отвечают вам тем же 🤝
⠀
✅ Главная польза массажа заключается в том, что время сеанса – полностью ваше. Вы просто лежите и наслаждаетесь реальностью, а параллельно получаете ещё и огромную пользу для организма.
⠀
Разве не замечательно?) 😍

📩 Для бронирования времени пишите в директ!
#массаж #массажмосква #массажистмосква #массажспины #массажвсеготела #массажфонвизинская #любовьксебе #заботаосебе #заботаоздоровье #уходзасобой #уходзателом

26/10/2021

Девочки, а я вновь хочу Вам напомнить о своих крутых новинках! 🤩

От целлюлита, растяжек и прочих недостатков вашей фигуры Вам помогут мои супер-эффективные программы на основе косметики премиум-класса Histomer 💥

👌🏻 Идеально для тех, кому за короткий срок нужен быстрый эффект!

Есть два вида программ: антицеллюлитная и лимфодренажная.

📌 Они проходят в 4 этапа и в результате:

✅ Запускают мощный дренаж и сжигание жира, а также уменьшают объёмы тела, убирают целлюлит, а также возвращают коже гладкость и упругость!

В зависимости от особенностей Вашего тела мы выберем одну из двух программ.

⏰ Длительность процедуры – 90 минут!

Проведите это время с максимальной пользой для своей кожи. 🌿

🖋 Для бронирования времени пишите в директ или по ссылке в шапке профиля)
#массаж #массажмосква #антицеллюлитныймассаж #сжиганиежира #какпохудеть #худеемвместе #лимфодренажныймассаж #косметикалюкс #антицеллюлитныймассажмосква #премиумкосметика #убратьцеллюлит #какпохудеть #массажистмосква #массажживота #массажвсеготела #массажфонвизинская

25/10/2021

💆🏼‍♀️ Никогда раньше не посещали сеансы массажа? Не знаете, что делать и чего ждать?

Я Вам подскажу 😉👇🏻

⏰ ПУНКТУАЛЬНОСТЬ

Приходить желательно всегда за несколько минут до начала сеанса, ведь спешка заставит Вас нервничать и напрягаться, а к сеансу Вы должны подходить в спокойном и расслабленном состоянии!

🍴 ПИТАНИЕ

Не ешьте много, как минимум, за час до сеанса. Так как переполненный желудок просто помешает Вам расслабиться во время массажа.

🧘🏼‍♀️ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА

Расслабьтесь, успокойтесь перед сеансом и настройтесь на хороший лад.

💨 ДУХИ И ПАРФЮМ

Не рекомендуется использовать много парфюма перед сеансом, тем более, что большинство моих кремов – парфюмированные и оставляют на теле приятный аромат.

🤒 ПРОСТУДА ИЛИ ГРИПП

Массаж только разогреет ваше тело, улучшит кровообращение, что может только стимулировать воспалительный процесс. Поэтому стоит перенести сеанс.

💎 УКРАШЕНИЯ

Рекомендуется снять все украшения, ведь они могут помешать моей работе.

👄 ОБЩЕНИЕ С МАСТЕРОМ

Открытость с вашей стороны поможет массажисту – это залог качественного массажа. Общение с мастером может сделать массаж незабываемым!

📩 Для записи обращайтесь в директ или по ссылке в шапке профиля.
#массажмосква #массажфонвизинская #массажистмосква #массажлица #буккальныймассаж #буккальныймассажлица #буккальныймассажмосква #хочунамассаж #массажспины #массажвсеготела #классическиймассаж #первыймассаж #любовьксебе #уходзасобой #заботаосебе #заботаоздоровье

23/10/2021

БЕРЕМЕННОСТЬ и массаж🤰🏼

Женщина во время беременности расцветает и становится еще красивее. 🌹

Но, если вас одолевают 33 несчастья, – то там болит, то тут, то это плохо, то другое, – то есть вероятность, наоборот, угаснуть. 😔

Массаж является одним из лучших способов поддерживать позитивный настрой, фигуру и общее состояние организма. 🌱
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В первом триместре массаж возможен только с разрешения врача, любые манипуляции не рекомендуются. 🚫
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Во втором триместре делать массаж можно❗️В этот период активно растёт животик и будущая мама ощущает дискомфорт. Облегчить неприятные ощущения можно с помощью массажа.

✅ В результате массажа:

• Уменьшается боль, уходит мышечное напряжение с позвоночника и ног. При беременности необходимо как можно чаще массировать ноги. 🦶🏻

• При психологическом напряжении улучшается эмоциональное состояние, уходят все негативные эмоции и последствия стрессов. Ароматы и атмосфера во время процедур вызывают только положительные ощущения. 😇

• Массаж убирает большую проблему беременных – отечность. Также помогает вывести лишнюю жидкость из организма. 💧

• Массаж воротниковой зоны избавляет от бессонницы, головных болей и уменьшает нагрузку на позвоночник. Его иногда называют “антистрессом” – он помогает уму настроится на позитивный лад. 💆🏼‍♀️

• Массаж лица разглаживает морщинки, питает и тонизирует кожу, что тоже влияет на настроение и заряжает позитивом. 👍🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌 Как правило, беременным делают лёгкий лимфодренажный массаж и разминание спины, шейно-воротниковой зоны. Можно сделать массаж лица, головы, рук или ног отдельно.
⠀⠀⠀⠀⠀
🤰🏻 Будущие мамы, вы можете расслабиться и получать от процесса удовольствие и облегчение. Приходите на массаж!

📩 Для бронирования времени пишите в Директ или по ссылке в шапке профиля!
#массажфонвизинская #массажмосква #беременность #массажбеременным #массажбеременныммосква #беременная #массажспины #антицеллюлитныймассаж #лимфодренажныймассаж #массажворотниковойзоны #массажголовы #массажлица #беременным

Массаж Москва body_dzen

12/11/2021

11/11/2021

09/11/2021

08/11/2021

05/11/2021

04/11/2021

02/11/2021

01/11/2021

29/10/2021

26/10/2021

25/10/2021

23/10/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request