https://www.facebook.com/110664584428320/

Здоровье и красота, Моск. обл. г. Люберцы Улица Преображенская д. 3, Moscow (2026)

04/03/2022

❣️ КТО ЛЮБИТ ПОЛУЧАТЬ ПОДАРКИ?

Мамы, жены, дочки - женщины на всей планете ждут 8 марта...

Девушки готовятся к этому празднику, хотят быть красивыми и счастливыми...

💐 В этот праздник девушки ждут самых не вероятный сюрпризов от любимых мужчин.

Замечательный вариант сюрприз, который поможет сохранить красоту и подарит незабываемые минуты счастья и умиротворение, оздоровит организм.

Что же это-массаж...

👉 Специально поэтому случаю запускаю СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ МАССАЖ со скидкой 30%.

Заинтересовало?

Ps:
Пиши в директ или сразу в WhatsApp)
Расскажу подробнее😉

06/01/2022

❣️ ДЕЙСТВЕННЫЙ СПОСОБ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ТЕЛА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ!!!

Мало кто из нас смог найти в себе силы и не поддаться соблазну съесть месячный запас вкусняшек за праздники...

🙀 Как результат- лишние кг, отеки, ухудшение состояния кожи, а также тяжесть и общее недомогание.

⚕️. Решение есть- ВОДОРОСЛЕВОЕ ОБЁРТЫВАНИЕ!!!

Видимый эффект после первой процедуры.

Результатом курса станет не только снятие отечности, но и снижение веса.

Кожа станет более эластичной, ровной и упругой.

Водоросли стимулируют метаболические процессы, помогают выведению токсинов.

Рекомендуемые курс от 6-12 сеансов/2 раза в неделю.

👉 Результат не заставит себя долго ждать)))

🔊 Если нужно привести в форму ваше тело, пишите и я подскажу, как лучше это сделать!

PS: Любите , в праздники, побаловать себя Вкусняшками...?

Если Да, то какими..? 🤗

04/11/2021

❣️"КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЫЙ ЦВЕТ ЛИЦА, РОВНОЙ И ПОДТЯНУТОЙ КОЖУ, НЕ ТРАТЯ НА ЭТО КУЧУ ВРЕМЕНИ И ФИНАНСОВ ? "

Каждая девушка мечтает быть прекрасной и неотразимой.

Для поддержания женской красоты созданы техники массажа . Пользу и видимый результат уже оценили тысячи женщин.

Однако лицо, не меньше, нуждается в поддержании тонуса, особенно после 30лет.

Массаж лица - доступная альтернатива "уколам красоты" и другим косметологическим вмешательствам.

У каждой из техник, единая цель - как можно дольше сохранять молодость и красоту кожи.

Классический массаж лица - древнейшая техника. После 2 сеансов, вы уже почувствуете ощутимый результат.

Курс из 10 сеансов, результат :

🔹 Улучшается тонус и здоровье кожи, приобретёт свежисть и здоровый цвет.

🔹 Кровоснабжение ускоряется, - а значит, и снабжение клеток кожи кислородом и питательными веществами.

🔹 Отток лимфы активизируется , - а значит, уходит отечность, быстро устраняются продукты обмена веществ.

🔹 Мимические мышцы укрепляются и тонизируются за счет прямого и рефлекторного воздействия.

🔹 Кожа на лице становится подтянутой и четко оформленной.

😉 Не об этом ли мечтает каждая девушка ?

Позаботьтесь о личике и оно надолго сохранит свежесть.

👉 Ps:

Чтобы записаться на массаж, надо пройти по ссылке в шапке профиля или написать в директ.

30/10/2021

❗КАК НЕ НАБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС СИДЯ ДОМА В ЛОГДОУН, КОГДА НЕТ ВОЗМОЖНОСТИ ПОЙТИ В СПОРТ.ЗАЛ.

Обстановка такова, люди вынуждены быть в ограничении передвижения.

Пойти в спорт. зал, музей, бассейн и т.д. И даже на работу не можем. 🙇‍♀️

Что делать?
Как себя занять, чтобы с пользой провести время ?

Как не потерять форму и не наесть лишние сантиметры в талии?

У многих, это вызывает стресс. И как следствие желание заесть или ещё хуже запить алкоголем..

❗ Возьмите себя в руки! ❗

Стресс, обжорство, алкоголь и лежка на диване не лучшие помощники для повышения качества жизни.

ВОТ СОВЕТ, ЧТО ДЕЛАТЬ😉

✔️ 1. РАСПЛАНИРОВАТЬ ДЕНЬ:

- подъем
- завтрак
- тренировка
- самообучение
- обед
- прогулка (не менее 40')
- чтение книги
- полдник
- час развивающих игр с детьми (для укрепления взаимоотношений)
- ужин
И т.п.

✔️ 2. СОСТАВИТЬ МЕНЮ НА ДЕНЬ, НЕДЕЛЮ...

- Завтрак
Омлет с брокколи или кабачком.
- Обед
Лёгкий овощной суп. Не жирная птица с гречкой.
- Полдник
Запечённое яблочко с медом и орехами.
- Ужин
Куриная грудка с овощами.

✔️ 3. ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ РАСПЛАНИРОВАТЬ В ОДНО И ТОЖЕ ВРЕМЯ.

- Тренеровка с трениром онлайн.
- Или же самостоятельно.

Понедельник 10:00: пробежка
Вторник: спина
Среда: пресс
Четверг: день ног
Пятница: пробежка
Суббота:----отдых
Воскресенье: круговая тренировка, растяжка

✔️ 4. САМОРАЗВИТИЕ.

Книги несущие в себе пользу, новые навыки и новое мировоззрение.
ОНЛАЙН учеба-получить новые навыки, профессию.

👆 ЭТО РЕКОМЕНДАЦИЯ, РЕШЕНИЕ ПРИНИМАЕТЕ ВЫ!

Подберите, для себя, подходящий план распорядка и меню.

Приступайте, успеете выполнить задуманное и не реализованое и приобретёте новые навыки при желании.

❣️ Ps:

Если будет мало этого. Пишите, помогу, приеду и сделаю массаж.

Нервная система стабилизируется и мысли в голове будут светлее.

30/09/2021

❣️. КАК УБЕРЕЧЬ НАШИХ ДЕТЕЙ ОТ ВЛИЯНИЯ "МОДНОЙ" ПРИВЫЧКИ КУРЕНИЯ ВЕЙПА?

ВЕЙП - Модно.., приятно.., полезно..?

Я часто вижу детей в возрасте от 8 - 16 лет которые ходят компашками по улицам и покуривают Вейп.

Вейп - это не сигареты от него нет запаха и заметить во время, что ребёнок балуется этим почти не возможно.

Дети могут курить его где угодно и сколько угодно... 😟

Так что это такое? И чем опасно это увлечение?

Курильщики считают курение электронных устройств абсолютно без вредной имитацией курения, но так ли это..?

Из чего состоит жидкость для парения?
- глицерин
- пропиленгликоль
- Ароматические добавки
- никотин

Безусловно, самым опасным является НИКОТИН.

Именно это вещество вызывает и физическое, и психологическое привыкание к курению.

Обладающий действием сильного нейротропного характера.

Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению.

Продолжительное употребление вызывает такие негативные последствия как гипергликемия, артериальная гипертония, тахикардия, атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, злокачественные образования и многие другие заболевания.

👆 Хотите ли вы, чтобы ваш ребенок 20 годам приобрёл эти заболевания?

АРОМАТИЗАТОРЫ - вызывают аллергические заболевания верхних дыхательных путей вплоть до развития бронхиальной астмы.

ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЬ - накапливается в организме, вызывая аллергические реакции, вызывает нарушение работы печени и почек.

Термическое разложение ПРОПИЛЕНГЛИКОЛЯ и ГЛИЦЕРИНА , приводит к образованию токсичных в-в.

Общее использование одного вейпа может привести к передачи инфекционных заболеваний таких как гепатит и туберкулёз.

Не хотите все это для своего ребёнка, тогда поговорите с ним!!!

Курение вредит здоровью, последствия курения проявляются позже.

🚭 Будте на стороже! Поговорите со своим ребёнком :)

PS: Что вы думаете об этой новой зависимости?

#дети #защитимдетей #здоровье #нетвейпам #здоровьедетей #нетвреднымпривычкам

28/08/2021

❣️ ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ – это эффективная, бюджетная лечебно-омолаживающая методика.

Цель — улучшение упругости, эластичности кожи, устранение дряблости на лице, шее и других частях тела.

Тейпы наклеиваются по ходу массажных линий. Тэйп -это эластичные, хлопковое ленты на гипоаллергенной клеющей основе.

👆 Эти ленты не содержат никаких лекарственных средств.

По своим свойствам тейпы приближены к эпидермису, надежно фиксируют кожу в нужном положении, улучшая микроциркуляцию, устраняя отеки, снимая мышечный гипертонус и стимулируя восстановительные процессы в тканях.

✨ Действие тейпов иногда называют чудом, настолько быстро виден эффект от их применения.

👉 Пишите и я рада буду вам помочь выбрать подходящий метод для решения ваших задач. 😉

#люберцымассаж
#массаждлявас
#тейпирование
#эстетикатела

29/05/2021

❣️Сегодня запускаю спецпредложение для мам, пап, сыночка или дочки.

Особое условие до конца мая успей записаться! В честь предстоящего дня защиты детей.

Будет действовать это предложение в течении июня месяца.

Полезные свойства массажа стабилизируют нервное перенапряжение, снимают стресс и усталость.

Массаж способен помочь в формировании мышечного корсета позвоночника, поэтому массаж рекомендуется детям и подросткам, а также родителям.

Окончен учебный год. Был он тяжёлым и напряжённым как для детей так и для родителей.

Позади контрольные и экзамены.
Наступила пора сбросить с себя этот груз напряжения.

💝 Для вас на выбор :.1) .Общий массаж
2) . ШВЗ 3) .Спина+ШВЗ - для реабилитации.

Какой бы массаж для себя вы не выбрали, будет действовать скидка 25% на услугу для ваших детей.

PS:
Чтобы успеть воспользоваться максимально выгодными условиями-пишите в сообщениях, комментариях:
- проблемная зона
- какой массаж делаем(если определились)

👉 Выбераем удобные даты.

Записываемся до конца мая и делаем массаж в июне. 🤗
#массаж #семья #конецучебы #массаждляздоровья #

25/05/2021

💖 1- Массаж-это лечение через прикосновение.
Одно лишь прикосновение к ладони может замедлить сердечный ритм.
Поглаживание при массаже успокаивает организм, снимает стресс.

👌 2- После физической нагрузки рекомендуется сделать массаж.
Это поможет чувствовать себя на следующий день бодро, мышцы не будут сильно болеть.
А значит тренировки можно продолжать.

👍 3- Часовой массаж сравним с 7-8 ч. сна.

4- Массаж головы не только снимает стресс и напряжение, но и уменьшает головную боль, а также стимулирует рост волос.

😊 5- Прикосновения массажиста могут снизить частоту сердечных сокращений и снизить кровяное давление.

6- Массируя наружную часть ушной раковины один раз в день, можно улучшить иммунную систему.

7- Юлий Цезарь делал массаж каждый день для лечения своей эпилепсии.

PS:
👉 Чтобы записаться на массаж ко мне, надо всего лишь пройти по ссылке в шапке профиля))

Можно написать мне в личку и я помогу выбрать тот массаж, который будет полезен именно вам!!!)) 🤗

22/05/2021

❣️. МАССАЖ КАКОЙ ЧАСТИ ТЕЛА ВАМ СЕЙЧАС ОСОБЕННО НЕОБХОДИМ?

Готовлю супер акцию на актуальную для вас тему.

И сейчас мне нужна ваша помощь-, определить какие именно массажи для вас важны.

Я решила провести опрос, и по итогам запустить выгодное спецпредложение.

Проголосуйте пожалуйста в опросе (в комментарии ответ), выберите актуальный для вас массаж.

😉 Кто проголосовал от меня скидка 20% на любой массаж. До конца месяца)))

👉 Ps:

А если вам уже сегодня необходимы процедуры массажа - напишите мне в личку.

- выберем удобное для вас время
- проконсультирую по ценам.
#массажлюберцы #здоровье #опрос

17/05/2021

❣️ КАК НАЙТИ ХОРОШЕГО МАССАЖИСТА..

Давайте знакомиться.

🏆 Екатерина, дипломированный массажист с мед.образованием. Опыт работы в массаже больше 5 лет.

   Регулярно,посещаю семинары и курсы, повышаю опыт и увеличиваю копилку навыков.

   💆‍♀️ Имею опыт классического, медицинского массажа, антицеллюлитного, лимфодренажного, уход за телом-обертывания, массаж лица, медовый массаж.

Также прошла курс по основам диетологии.🥦

“Человек не может по настоящему усовершенствоваться, если не помогает усовершенствоваться другим”-Чарльз Диккенс.

   🔹 Я , стремилась и стремлюсь помогать другим. Проработала в больнице больше 17 лет. Но массаж это моя отдушина.

💓 Обожаю массаж за полезные свойства.
Массаж не только излечивает тело, массаж так-же благотворно действует и на нервную систему.

    Поможет массаж и с коррекцией фигуры. Конечно,что касается похудения, начинать надо с изменения питания. В этом тоже смогу помочь.

С радостью направлю ваш взор на правильное питание.

👉 Приходите на массаж станете здоровее и счастливее.

😉 Помогу выбрать подходящий массаж, пишите в Личку..
#массажлюберцыжулебино #хочумассаж #здоровье #здоровьедлявсейсемьи

Здоровье и красота

04/03/2022

06/01/2022

04/11/2021

30/10/2021

30/09/2021

28/08/2021

29/05/2021

25/05/2021

22/05/2021

17/05/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Listing takedown request