Я Косметолог

Я Косметолог профессиональная косметология

Я КОСМЕТОЛОГ – это интернет-проекты притягивающие внимание профессиональной аудитории и заинтересованных потребителей косметологических услуг

🙋 Сегодня речь пойдет о янтарной кислоте, она же сукцинат.🔸 Янтарная кислота – внутриклеточный метаболит цикла Кребса.🙋 ...
07/08/2026

🙋 Сегодня речь пойдет о янтарной кислоте, она же сукцинат.

🔸 Янтарная кислота – внутриклеточный метаболит цикла Кребса.

🙋 Она активизирует прямое окисление глюкозы и снижение окисления жирных кислот. Противоположное действие происходит при ишемии тканей. Клетки защищаются и начинают окислять жирные кислоты, это сохраняет 30-40% кислорода, но дает меньше энергии. Во временной перспективе это работает, далее наступает некроз тканей.

🔸 Достаточно долгое время сукцинат применяют как метаболит, цитопротектор. Он позволяет поддержать ишемизированные ткани до функциональной терапии. Из-за слабой биодоступности сукцинат почти не используется.

Чем сукцинат может помочь коже❓

💁 При ишемии, спасает на некоторое время. Предположительно, временно при окклюзии артерий после неудачной постановки филлера, так как ишемия кожи без внешнего вмешательства невозможна.
При гипоксии - с большой натяжкой да, но есть диффузия кислорода через кожу - 1-2% от общего газообмена. Кожа составляет 4-5% от массы тела, а мозг потребляет 20-25% кислорода. Теоретически, кожа может достаточно долго функционировать и без легочного кислорода. Получается, что сукцинат не может выполнить в полном объеме свою главную задачу в коже. Так как сама патология для его полной реализации почти невозможна.

☝ Однако, он поднимает метаболизм, а это могут и другие активы, причем даже лучше сукцината. Например, биотин, пиридоксин, тиамин, НАД, ФАД, АТФ, ГАМК, некоторые антиоксиданты.

💁 В некоторых источниках авторы пишут, что сукцинат способствует лечению псориаза. По факту он всего лишь восстанавливает продукты окисления, как обычный актиоксидант, тем и оказывает действие.
Интересный момент - при перенасыщении сукцината может стимулироваться «псевдовоспаление» и поражение тканей. Подобное может произойти, например, при дисбактериозе на фоне длительного приема антибиотиков.

Коллеги, используете ли вы препараты с янтарной кислотой❔

✨ Премия MP-STAR 2026: возможно, лучший год вашей карьеры начинается сейчасЕсли вы работаете с препаратами MP-Systems и ...
07/08/2026

✨ Премия MP-STAR 2026: возможно, лучший год вашей карьеры начинается сейчас

Если вы работаете с препаратами MP-Systems и создаёте результаты, которыми гордитесь - этот пост для вас.

Beauty Technology и MP-Systems запускают премию MP-STAR 2026 - масштабный профессиональный конкурс для косметологов России и СНГ.

Это ваш шанс выйти за рамки кабинета и заявить о себе на федеральном уровне 💎

🏆 Что получают победители:
💎 Официальный статус «MP-Star 2026»
💎 Эксклюзивную бриллиантовую брошь, созданную совместно с итальянским ювелирным домом
💎 Ценные призы от партнёров премии
💎 Профессиональное продвижение личного бренда и экспертности по всей России и СНГ

📌 Как принять участие:
1️⃣ Зарегистрируйтесь на mp-star.ru
2️⃣ Заполните анкету участника
3️⃣ Загрузите материалы своих работ с продукцией MP-Systems
Главный критерий оценки: качественные фотографии «До и После».
Дополнительные баллы можно получить за сертификаты обучения, публикации с хештегом и подробные описания протоколов.

⭐️ Как проходит премия:
📅 15–20 августа - экспертное жюри из 10 специалистов оценит все заявки и определит 7 полуфиналистов.
📅 20 августа – 2 сентября - старт всероссийского голосования. Полуфиналисты получат поддержку и продвижение в соцсетях и медиаканалах Beauty Technology.
📅 Сентябрь 2026 - торжественная церемония награждения на Гала-ужине. Победителей определят по сумме баллов жюри и результатов народного голосования.

📅 Приём заявок открыт до 15 августа 2026 года.
Осенью прозвучат три имени, которые получат титул MP-Star 2026.
Одно из них может быть вашим, но только если вы сделаете первый шаг.

👉 Регистрация и подробности: mp-star.ru 🏆✨

Активная ссылка в сториз👆

Современные исследования в геронтологии и биологии старения раскрывают удивительные механизмы, благодаря которым движени...
06/08/2026

Современные исследования в геронтологии и биологии старения раскрывают удивительные механизмы, благодаря которым движение становится мощным инструментом anti-age.

🔬 Научные основы омоложения через движение
➡ Микротравмы и восстановление
Физические нагрузки создают микроповреждения в мышцах, что запускает каскад восстановительных реакций. 🏋‍♂ Выделяемые миокины (ИЛ-6 и ИЛ-10) регулируют воспаление и стимулируют обновление тканей. Этот же принцип лежит в основе многих косметологических процедур — например, фракционного фототермолиза или мезороллерной терапии.

➡ Сохранение теломер
У активных людей теломеры — защитные «колпачки» на концах хромосом — длиннее, чем у тех, кто ведёт сидячий образ жизни. 📏 Исследования показали: разница в длине теломер между активными и малоактивными людьми может достигать 200 нуклеотидов, что соответствует 10 годам биологического возраста!

➡ Нейрогенез и когнитивное здоровье
Движение стимулирует выработку нейротрофического фактора BDNF, который способствует образованию новых нейронов и улучшает работу мозга. 🧠 Особенно полезны виды активности, требующие координации и обучения новым движениям, — например, танцы.

💃 Какие виды движения наиболее эффективны?
➡ Ходьба и кардионагрузки
🚶‍♀ Прогулки на свежем воздухе улучшают микроциркуляцию, насыщают кожу кислородом и снижают уровень стресса.
🏃‍♂ Бег или скандинавская ходьба активируют работу сердца и ускоряют метаболизм, способствуя детоксу.

➡ Силовые тренировки
💪 Упражнения с собственным весом (отжимания, приседания) или работа с небольшими гантелями укрепляют мышцы, поддерживают тонус кожи и стимулируют выработку коллагена.

➡ Танцы
💃 Аргентинское танго — идеальный вариант для снижения кортизола и повышения тестостерона. Его ритмичные движения активируют базальные ядра мозга, улучшая координацию и когнитивные функции.
🕺 Любые танцевальные практики сочетают физическую нагрузку с эмоциональной разрядкой, что особенно полезно для гормонального баланса.

➡ Плавание и аквааэробика
🏊‍♀ Гидромассажный эффект воды улучшает лимфодренаж, уменьшает отёчность и способствует выведению токсинов, что сразу отражается на состоянии кожи.

📥 Сохраните полезную схему "Движение лимфы".🙋 В ходе фильтрации плазмы в кровеносных капиллярах жидкость выходит в интер...
05/08/2026

📥 Сохраните полезную схему "Движение лимфы".

🙋 В ходе фильтрации плазмы в кровеносных капиллярах жидкость выходит в интерстициальное пространство, образуя тканевую жидкость. Тканевая жидкость поступает в лимфатические капилляры, образуя лимфу.

👉 По лимфатическим сосудам лимфа перемещается от капилляров к стволам. На пути к стволам лимфа попадает в лимфоузлы, расположенные по ходу сосудов.

👉 Лимфатические сосуды, что несут лимфу от регионарных лимфатических узлов , собираются в большие коллекторы - лимфатические столбы. Столбы впадают в лимфатические протоки : грудной проток и правый проток.

👉 Правый проток впадает в правый венозный угол (место слияния правых подключичной и яремной вен), грудной проток - в левый венозный угол.

05/08/2026

Смотрим новое видео на нашем Ютуб https://youtu.be/6nCNIqsn288

Специальный выпуск подкаста «Голос Эстетики» про баланс между ожиданиями пациентов и профессиональной ответственностью врача-косметолога, включая юридические и коммуникационные аспекты.

В выпуске раскрывается конфликт между иллюзорными ожиданиями пациентов, сформированными соцсетями, и реальными возможностями медицины, а также объясняется, как правильная коммуникация и юридически грамотная документация защищают врача от «потребительского терроризма». Это разговор о балансе между просвещением и запугиванием, честностью и агрессивным маркетингом в косметологии.

✨ Гормоны красоты: как сохранить молодость в любом возрастеЖенская привлекательность напрямую зависит от гормонального б...
04/08/2026

✨ Гормоны красоты: как сохранить молодость в любом возрасте

Женская привлекательность напрямую зависит от гормонального баланса 💫. В разные периоды жизни наш организм претерпевает изменения, которые отражаются на коже, волосах и фигуре.

🌸 15-24 года: Расцвет женственности
Формируется ваш уникальный гормональный профиль 🧬. Эстрогены дарят вам:
✔ Фигуру "песочные часы"
✔ Бархатистую кожу без изъянов
✔ Густые блестящие волосы

⚠ Но будьте внимательны! Избыток андрогенов может привести к:
▪ Проблемной коже и акне
▪ Избыточному оволосению
▪ Выпадению волос

💡 Совет: При первых признаках проблем проверьте уровень дигидротестостерона.

🌺 25-34 года: Пик женской красоты
Время максимальной гормональной гармонии 💞:
✔ Стабильный менструальный цикл
✔ Цветущий вид
✔ Идеальная кожа

🤰 Во время беременности прогестерон может вызывать гиперпигментацию, но это временное явление.

🍂 35-44 года: Первые звоночки
Начинается естественное снижение эстрадиола ⬇:
▪ Первые морщинки
▪ Потеря объема лица
▪ Ухудшение качества кожи

❗️ Критически важно: Дефицит эстрогенов более 5 месяцев запускает необратимые процессы старения.

💎 Как сохранить красоту?
1 Регулярно проверяйте гормональный фон
2 Используйте косметику с гиалуроновой кислотой и пептидами
3 Не забывайте про SPF-защиту
4 Поддерживайте водный баланс

⚠ Важно: После 1,5-2 лет гормонального дисбаланса изменения становятся устойчивыми 🔄
Заботьтесь о себе вовремя!

📚 Пост создан на основе статьи «К вопросу о женской красоте половые гормоны, здоровье и внешность» (с) Les nouvelles esthetiques

🌿 Экстракт петрушки (CARUM PETROSELINUM (PARSLEY) EXTRACT) является растительным по происхождению и безопасным для приме...
03/08/2026

🌿 Экстракт петрушки (CARUM PETROSELINUM (PARSLEY) EXTRACT) является растительным по происхождению и безопасным для применения. Его получают методом вакуумной экстракции и широко используют в косметологической промышленности.

💁 Включает в себя витамины (A, B, C и другие), минеральные соли железа, кальция, фосфора, эфирные масла, флавоноиды, гликозиды, каротин. Экстракт петрушки содержит рекордное количество витамина C – больше, чем цитрусовые плоды. Он оказывает иммуностимулирующее действие на организм и может использоваться в качестве профилактического и лечебного средства при простудных и вирусных заболеваниях.

✨ Данный экстракт применяется как терапевтическое средство при заболеваниях дыхательной и пищеварительной системы, стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, регулирует процесс обмена веществ, способствует понижению уровня сахара и вредного холестерина в крови, оказывает антитоксическое действие и выводит шлаки. 🌷 Применение экстракта петрушки может быть полезным для женского здоровья, поскольку он положительно влияет на менструальный цикл и уменьшает боли, возникающие в этот период, приводит в норму гормональный фон и оказывает седативный эффект (относится к природным антидепрессантам).

🙋 На основе экстракта петрушки производятся настои, кремы, лосьоны, маски для кожи лица и тела, а также волос. Они способствует мягкому отбеливаю кожу, делают ее шелковистой, тонизируют, питают, очищают, а волосам придают особый блеск.

📚 Ученые Германии и США описали возрастные изменения кожи с точки зрения биомеханики.👁 При подобном подходе кожа рассмат...
02/08/2026

📚 Ученые Германии и США описали возрастные изменения кожи с точки зрения биомеханики.

👁 При подобном подходе кожа рассматривается как слоистый композит: жесткое и тонкое покрытие представлено роговым слоем, ниже находятся более эластичные живые слои эпидермиса и дермы, под ними – еще более податливый слой подкожной жировой клетчатки.

👉🏻 Когда под действием деформирующих сил механическое напряжение в коже превышает некоторые критические значения, эта многослойная система, особенно ее жесткие слои, проявляет структурную нестабильность, которая приводит к формированию складок.

☝ Глубина и размеры складок зависят от толщины соседних слоев тканей, силы сцепления между ними, их способности к изгибу и растяжению, степени несоответствия их механических свойств, величины напряжений в отдельных слоях. Хроно- и фотостарение влияют на эти параметры по-разному, но приводят к одному и тому же конечному результату.
Постепенно уменьшается критическое напряжение, необходимое для возникновения нестабильности, а также теряется эластичность волокон дермы, что уменьшает способность кожи к изгибу. Это значительно снижает устойчивость кожи к образованию морщин.

🔬Анализ характеристик различных слоев кожи демонстрирует особую роль папиллярного слоя дермы в процессах старения, а также дает основания считать волнистость дермально-эпидермальной и дермальножировой границ следствием механического расслоения, приводящего к структурной нестабильности кожи.

Согласно этой модели, стратегии борьбы со старением должны быть направлены не столько на укрепление дермы, сколько на устранение разницы в эластичности между соседними слоями тканей, а также на усиление сцепления этих слоев.

Пост создан на основе статьи «Новости эстетической медицины» Les nouvelles esthetiques

🙋 Экстракт подорожника (Plantago major extract) является растительным по происхождению и безопасным для применения. Он с...
01/08/2026

🙋 Экстракт подорожника (Plantago major extract) является растительным по происхождению и безопасным для применения. Он содержит большое количество биологически активных веществ, способствующих регенерации тканей, поэтому традиционно его используют для заживления ран и ожогов.

✨ В косметологии он применяется для борьбы с акне и в целях повышения тонуса, входит в состав средств для ухода за жирной, проблемной, зрелой кожей, а также в кремы для зоны вокруг глаз, что обусловлено его противоотечным действием.

🌷 Данный экстракт является активным ингредиентом антицеллюлитных препаратов, поскольку выводит из тканей лишнюю жидкость и токсины. Экстракт этого травянистого растения обладает мощным противовоспалительным действием и применяется при лечении различных заболеваний, в том числе, онкологических.

✨ Он содержит витамины C и K, фитонциды, ферменты, слизи, гликозиды, горькие и дубильные вещества, полисахариды, каротин, лимонную кислоту, флавоноиды, минералы.

💆 Препараты на основе данного экстракта обладают бактерицидным, антимикробным и отхаркивающим свойствами. Они оказывают на организм общеукрепляющее, тонизирующее и кровоостанавливающее действие, купируют боль и воспаление, снижают уровень холестерина, выводят лишнюю жидкость, обладают антигистаминным свойством, стимулируют работу ЖКТ. Данный экстракт широко применяется для лечения заболеваний, связанных с патологией мочеполовой и репродуктивной системы. Женщинам он полезен для регулирования цикла и нормализации работы яичников, а мужчинам – для лечения бесплодия.

👁 Коллеги, сталкивались ли вы с благотворным действием косметических средств с экстрактом подорожника?

🌷 Сегодня поговорим об одной важной мышце шеи - грудино-ключично-сосцевидной. Это - широкая, толстая и немного уплощенна...
31/07/2026

🌷 Сегодня поговорим об одной важной мышце шеи - грудино-ключично-сосцевидной. Это - широкая, толстая и немного уплощенная мышца, легко прощупывается пальцами по всей своей длине. Эта мышца также отвечает и за состояние кожи на шее.

💆 Хорошо растянутые эластичные мышцы позволяют голове держаться достаточно высоко на позвоночном столбе, и тем самым кожа меньше "сминается", расправляется, дольше остается без морщин.

👉 Когда голова постоянно находится в позиции "вперед", то со временем на спине появляется пресловутый "вдовий горбик" или "холка", раньше времени обозначаются поперечные морщины на шее и второй подбородок. Кроме того, спазмированные (укороченные) мышцы шеи вызывают излишнее напряжение и в лицевых мышцах. Как следствие, они тоже укорачиваются.

💁 Чтобы избежать данной проблемы, необходимо выполнять упражнение Франклина на удлинение мышцы:

1 Шейный отдел позвоночника должен оставаться прямым и не сгибаться на протяжении всего растягивания мышцы.

🔹 Сначала нужно наклонить голову немного вперед. Так, чтобы подбородок приблизился к груди. Движение должно ощущаться только в месте соединения основания черепа с первым шейным позвонком.
🔹 Теперь наклоните голову немного влево, чтобы в шее появился длинный изгиб.
🔹 Затем поверните голову направо (не теряя наклонной позиции) и посмотрите в сторону предыдущего движения, из которого только что вышли. Почувствуйте, как растягивается правая грудино-ключично-сосцевидная мышца. Дышите спокойно.
🔹 Повторите движение с другой стороны в том же порядке: голову чуть вниз, наклонить слегка вправо, теперь повернуть влево и посмотреть в сторону предыдущей позиции.

2 Важно почувствовать и представить эту мышцу так, словно ее растягивают как мягкую вату. Удерживайте этот наклон головы вперед, в котором участвует связка "первый шейный позвонок и основание черепа".

🙋 Приемы на растяжение грудино-ключично-сосцевидной мышцы позволяют: вытянуть позвоночник, улучшить осанку и посадку головы, расправиться коже на шее, предотвратить обвисание кожи на шее и появление поперечных морщин, со временем избавиться от "второго подбородка", улучшить кровоток в шее, уменьшить брыли или предотвратить их появление.

Address

Moscow

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Я Косметолог posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Я Косметолог:

Shortcuts

Share

Category