https://www.facebook.com/104826671209547/

art_psiholog_nn, Nizhny Novgorod (2026)

01/04/2021

С заботой к каждому цветочку. И клиенту🌺
Прохождение предпрофессиональных проб учащимися в рамках «Мастерской предпрофессиональной подготовки».

Спасибо за мастер-класс по составлению букета, ответы на наши вопросы и рекомендации♥️
Только посмотрите, какую делает красоту💐

09/05/2020

Истерики. Часть lll.
Начало читайте по тегу:
⠀
❓КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИСТЕРИКУ?
⠀
✔️ Предоставьте выбор. Уже с двух лет карапуз добивается большей автономности. Предложите ему простой выбор, чтобы он почувствовал себя самостоятельным человеком. Например, предложите на завтрак ребенку выбор между овсяной кашей и кукурузными хлопьями. Только не задавайте такой вопрос, как: «Что бы ты хотел покушать?». Вы рискуете получить совершенно не тот ответ. Спрашивайте: «Ты будешь кушать кашу или хлопья?»;
⠀
✔️ Подготовьте ребенка к изменениям. Убедитесь, что предупреждаете его задолго до существенных изменений, например, таких как первый день в детском саду.
⠀
☝🏼 ЕСЛИ ИСТЕРИКА УЖЕ НАЧАЛАСЬ…
⠀
1. Самое главное – это сохранять внутреннее спокойствие. Да, это очень сложно — держать нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если это происходит в людном месте.
⠀
2. Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.
⠀
3. Если в момент истерики вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.
⠀
4. Следите за своими чувствами. Маленькие дети легко заражаются чужими эмоциями. Так что ваша агрессия может только усугубить ситуацию.
⠀
5. Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.
⠀
6. Просто будьте рядом. Вы можете прикоснуться к зайке, принцессе, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца и искренне.
⠀
7. Выжидаем. Отвлекаем. Танцуем. Придумываем что-то забавное🌻
⠀
❓Возникли вопросы по данной теме?
Пиши в комментариях. Отвечу каждому.

08/05/2020

Как проходят занятия по арт-терапии?
⠀
❓Для кого? Для всех!
Метод арт-терапии полезен при работе с детьми и подростками, взрослыми людьми и даже представителями старшего поколения.
⠀
❓С какими проблемами можно обратиться?
- состояние стресса и депрессии, а также подавленное настроение;
- эмоциональная нестабильность и импульсивность человека;
- наличие страхов и фобий;
- заниженная самооценка и негативное отношение к себе;
- состояние повышенной тревожности;
- безосновательная раздражительность и конфликтность человека;
- замкнутая личность и состояние психического напряжения;
- полученная психологическая травма;
- нарушенные коммуникативные качества;
- кризисы определенного возраста;
- задержка в психическом либо речевом развитии у ребенка и проч.
⠀
🔘Этапы арт-терапевтического занятия (условные):
⠀
1️⃣ Знакомство клиента с психологом и арт-терапевтическим пространством:
- формирование запроса («жалобы»);
- ожидания (что я хочу получить в результате?);
- обсуждение организационных моментов (продолжительностей встреч, периодичность).
⠀
2️⃣ Этап творческой деятельности, т.е. переход от знакомства к непосредственно творческой деятельности. На данном этапе Вы получаете задание: нарисовать рисунок, сочинить историю и проч.
- на начальном этапе творческой деятельности клиент (ребенок или взрослый) изучает возможность и свойства материалов в зависимости от направления арт-терапии (изотерапия, песочная терапия и проч.), т.е. происходит выбор тех материалов, которыми хочется работать в данный момент. При сочинении историй ребенок или взрослый «вводится» в сказочное пространство.
- «процесс включения руки клиента». Свободная активность перед творческим процессом (упражнения для кистей рук, упражнения на мелкую моторику и проч.)
⠀
3️⃣ Обсуждение процесса творчества. Обсуждение образов, а также чувств, эмоций, возникших в результате рассмотрения творческой работы в сопровождении арт-терапевта.
⠀
Продолжение в карусели ⏩ @ Nizhni Novgorod, Russia

07/05/2020

Как быть, если у малыша началась истерика?
Продолжение.
Первую часть читайте по тегу
⠀
Почему возникают эти эмоции:
❇️ Проявление возрастных особенностей (ну кто тут еще не слышал про кризис 3-х лет? Может происходить от 1 года до 3 лет);
❇️ Отражение собственного физического состояния: усталости, голода, недостатка сна, избытка новых впечатлений;
❇️ Отношения в семье между домочадцами: рождение в семье младшего братика или сестренки, развод родителей, конфликты между родителями;
❇️ Подражание кому-то (например, родителю или Витьке из садика);
❇️ Нарушение режима дня (малыш не досыпает положенные часы, к примеру);
❇️ Особенности нервной системы (обратите внимание, как вы с супругом по-разному выполняете домашние дела. Вы уже собрали ребенка на прогулку, попили кофе и параллельно почистили плиту, оделись сами и позвонили своей маме, а муж только встал из-за компьютера).
⠀
❓КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ИСТЕРИКУ?
Прежде всего, учтем одно важное обстоятельство. Для ребенка одинаково важно (и одинаково не важно) надеть новую шапку, поцеловать маму, погладить собаку, взять на прогулку любимую игрушку... У него нет иерархии ценностей, пока еще нет мер и весов. А это значит, что мы можем гармонично распределить и найти выход из сложившейся ситуации.
⠀
✔️ Один раз из трех постарайтесь найти возможность уступить. Ну, в конце концов, пусть малыш сам решит взять ему на прогулку куклу или машинку. Делаем это чуть хитро и не уступая сразу. Цена победы все-таки.
✔️ Поддерживайте распорядок дня. Дети чувствуют себя в безопасности, когда придерживаются четко установленного режима;
✔️ Будьте твердыми. Если ребенок чувствует, что он может с помощью истерик влиять на ваши решения, то будет и дальше манипулировать вами, чтобы добиться своего. Убедитесь, что он знает: вы принимаете твердые решения и не передумаете в ответ на плохое поведение. Ребёнку необходимо видеть, чувствовать, знать, что рядом с ним находится надёжный, сильный, зрелый взрослый. Который поможет и убережёт, если что-то пойдёт не так. Которого нельзя «вывести из себя» плачем, криками, непослушанием.
⠀
В следующий раз расскажу ещё варианты предотвращения истерик и как быть, если она уже началась.

06/05/2020

Какое ваше счастье сегодня? 💭
Ловите расшифровку карточек 🤗
⠀
Буду рада за вашу реакцию в комментариях и за ❤️
⠀
1. Твое счастье волшебное, как синяя птица и сказочное, как золотая рыбка. Добавь в свою жизнь сегодня немного волшебства
⠀
2. Твое счастье теплое, как объятия родных людей и уютное, как любимый свитер. Побудь рядом с близкими.
⠀
3. Твое счастье увлекательно, как кругосветное путешествие и бодрящее, как океанские волны. Добавим драйва сегодня и отправимся на встречу приключениям
⠀
4. Твое счастье беззаботно, как лето в детстве и безгранично, как ромашковое поле. Больше легкости
⠀
5. Твое счастье веселое, как неожиданная встреча и надежное, как верный друг. Не пора ли позвонить подружке?
⠀
6. Счастье долгожданное, как подарки в детстве и оглушительное, как барабанная дробь. Радуй себя сегодня.
⠀
Хочешь стать счастливее?
Записывайся на консультацию в Директ.
Консультирую онлайн и офлайн ( #нижнийновгород ) @ Nizhni Novgorod, Russia

05/05/2020

Как быть, если у малыша началась истерика?
⠀
Эти советы помогут уставшим родителям справиться с подобными проблемами и внесут гармонию в семейную жизнь.🤞🏼
⠀
«Мама, купииии!», «Мааааама, я не хочу ехать не метро, хочу на автобусе», «Я хочу взять куклу Маруську, а не машинку».... Все, началось. Трехлетка падает на пол, рыдает. На лице боль, отчаяние и разочарование. Шестилетка пинает дверь и кричит: «да ты вообще меня не любишь». Не понятно пока капризы это или истерика, но вот тут вступает мама. 🤦🏻‍♀️
🤨Она:
- приказывает: «сюда иди быстро!»
- требует: «сиди тихо, кому сказала!»
- уговаривает: «ну одевайся быстрее, ну давай же»
- ворчит: «да что же за ребенок-то у меня такой» и проч.
⠀
Перед родителем стоит не простой выбор: пойти на поводу у ребенка и максимально быстро прекратить истерику или продолжать настаивать на своем. 🤷🏻‍♀️
⠀
К году дети начинаю настаивать на своем, препятствия провоцируют плач, крики. Трехлетки переживают кризис, когда они уже сами хотят устанавливать правила. Обратите внимание, как ребенок чувствует себя после истерик.☝🏼
Усталость и подавленность, после истерики ребенок может долго плакать, «всхлипывать» и жаловаться на то, что что-то болит.
⠀
❓Капризы или истерики?
Главное отличие истерики от капризов: ребенок не может самостоятельно запускать, контролировать и завершать реакцию. Истерика более сильное состояние, чем каприз. Малыш не может совладать со своими эмоциями, ему нужна помощь.😔
⠀
В других постах в продолжение расскажу вам почему это возникает, как предотвратить истерику и что делать, если она уже началась.
——
Ставь ❤️, если я была тебе полезна🙏🏼

03/05/2020

На плечах у папы, вцепившись в волосы...
В солнечный день вбегаем со двора в наш дачный дом...
Или вспоминаем того плюшевого мишку, которого когда-то подарила бабушка...
Лежу в кроватке. Играю погремушкой...
⠀
Наше детство. Запечатленное в душе. В маленьких или больших воспоминаниях, запахах, эмоциях. 😌
Нам взрослые казались невнимательными, нетерпеливыми, строгими. Они не понимали наш мир. А что сейчас? 😶
⠀
Если хотите понять ребенка, понять себя – хотя бы иногда погружайтесь в воспоминания детства. В счастье.
А какое Ваше счастье сегодня❓
⠀
Выбирайте карточку, которая Вам больше всего нравится. Обязательное условие – не задумывайтесь. Выбор должен быть основан на внутренних ощущениях.
Пиши в комментариях номер карточки.
Расшифровка будет в следующих постах. Не пропусти ☝🏼 @ Нижний Новгород Южное Шоссе

02/05/2020

Добро пожаловать в арт-терапию 🙌🏼
Бывает так, что говорить и делиться с психологом своей ситуацией тяжело, больно, обидно, да и настрения сегодня что-то нет. А дети так вообще отворачиваются и надувают губы, воспринимая меня как тетьку, которая сейчас заставит что-то рассказывать 🤐
⠀
Нет, тетьке, т.е. мне не нужно говорить... Мы просто отвлечемся, возьмем кисти или испачкаем пальчики краской и будем наслаждаться. Или послушаем сказку. Или просто потанцуем, размахивая руками как хочется. Или сделаем в песочнице горы и пойдем путешествовать в джунгли на слоне💭
⠀
❓Что такое арт-терапия?
👉🏼 Это работа с людьми, направленная на решение проблемы, где основным средством взаимодействия является конструктивный диалог, основанный на создании творческого продукта. Другими словами, это беседа через какой-то продукт: рисунок, коллаж, сказку и проч.
⠀
✔️Арт-терапия включает в себя множество методов:
☑️Изотерапия;
☑️Сказкотерапия;
☑️Песочная терапия;
☑️Музыкальная терапия;
☑️Фототерапия;
☑️Игровая терапия;
☑️Куклотерапия;
☑️Пластилинотерапия.
⠀
❓Почему использую этот метод?
✔Арт-терапия не имеет противопоказаний и всегда ресурсна. Может использоваться для детишек с особыми возможностями здоровья, например.
✔Эффективно работает в консультировании и коррекции как взрослых, так и детей. Не важно 5 годиков вам или 35.
✔ Используется в индивидуальном консультировании и групповой работе;
✔ Сочетает традиционные теории и техники работы.
Продолжение в карусели 👉🏼 @ МЕГА Нижний Новгород

30/04/2020

⠀
Забить нельзя задолбаться.
Куда поставишь запятую ты❓
⠀
Тема про тревожность мамы.
⠀
«Наверное я уделяю ему мало внимания», «Он заболел» (чихнул 1 раз, пылинка попала), «А вдруг он испачкается, надо дать ему 5 пачек влажных салфеток», «Что он делает на кухне? Там же плита включена», «Задержался на 15 минут с прогулки. Ало, полиция!»
И так каждый день по несколько раз 😬
⠀
Есть случаи, когда ваш страх совершенно не обоснован и вы испытываете его буквально день и ночь. Некий внутренний трепет, напряжение — как будто внутри у вас сжатая пружина 😑
Это уже ВАША проблема, с которой хорошо бы разобраться. Почему я тревожусь? Какие могут быть на то причины?
⠀
Страх мешает жить родителям и развиваться детям: не ходи туда-ушибешься, не делай это- поранишься и т д 🤪
Именно так и развиваются в ребенке комплексы, страхи, неуверенность в себе.
⠀
Может быть этот ребенок мечтал иметь свой бизнес, но боится начинать, его же там не оценят, он обязательно ошибется и все потеряет - это и будет сидеть на подсознательном уровне. И в результате, работает на нелюбимой работе и не надеется на повышение + не имеет друзей, отношений с противоположным полом, живет с мамой, когда ему уже стукнуло 30! 😣🔫
⠀
Причина страхов за своих детей кроется в том, что мы недовыполняем свою программу, не реализуемся, не двигаемся в новое, не получаем удовольствие, не испытываем счастье, подавляем себя, обижаемся. И тогда эта энергия переходит детям, мы это чувствуем и активируем её своим напряжением, обидами и переживаниями за них.
⠀
А чьи это эмоции? Ребенка? Нет. Просто мы ему передаем свое эмоциональное состояние. Вот тебе, крошка, держи. А он стоит растерянный и не знает, что делать. Думает, что мама грустит из-за него, он плохой ребенок.
⠀
❓Что делать? Работайте над собой, своими страхами, своей неуверенностью. Разбирайтесь в причинах, анализируйте. Подключайте помощь родных и близких. Разговаривайте с ребенком. И фиксируйте положительные моменты 😉
——————————————-
За онлайн консультацией обращайтесь в Директ или по тел. 8 (915) 942-94-12
——————————————-

28/04/2020

Как сделать ребенка ответственным за свои уроки?🤔
⠀
Порой вместо объяснений ребенку, проще взять и решить самому. Это вот так, на списывай. Силы родителя на исходе, ребенок счастлив, что от него таки отстали. Так вот.
⠀
Не нужно за ребенка решать школьную задачку со «страшной» формулой. 🙅🏻‍♀️
Вспомните сами, выпускаясь со школы, много ли формул помните наизусть? Возможно была часть зазубрена, но вы понимаете смысл? Как ее применить в жизни?
⠀
Это сейчас, повзрослев, мы понимаем какую-то часть, а какие-то задачки школьные будто видим впервые и сами тупим над ними!🤦🏻‍♀️
Ох, уж эти современные учебники! Да и программа у нас не такая была и проч.
А что уж говорить про ребенка, который впервые ее видит?!
⠀
Не нужно за ребенка решать задачу. Лучше объясните логически основную идею наипростейшими словами на обыденных вещах, которые проще к пониманию, например, «что будет с тарелкой, которая летит с полки прямо на кафель? Почему она разобьется? Из какого материала? Почему она обязательно упадет на пол, а не повиснет в воздухе?» или обьяснить, почему автомобиль при резком торможении оставляет за собой следы от резины и т д
⠀
Соглашусь, некоторые предметы требуют заучивания (и понимания, естественно), такие как история, география и прочее.
Открываем учебник📔Впадаем в шок! Родители, прочитайте параграф и запомните его сами? Не реально 🤯
⠀
Дайте возможность ребенку сначала прочитать самому. После этого пусть чадо расскажет вам своими словами -так запомнить ему будет намного легче. Научите ребенка структурировать материал - выделить запомнить основную идею и затем детали.Выделить общие принципы, если помнить их, легко запомнить и конкретные идеи👌🏼
⠀
Рисуйте схемы, таблицы, используйте игрушки, предметы. Любимый мишка 🧸 запросто может стать идейцем, а ложки могут стать отличным счетным материалом.
⠀
Научите ребенка самостоятельно находить и формулировать вопросы! В этом главная часть знания! Нет вопросов - не будет и ответов.
Расскажите ребенку что-то интересное, что связано с темой, но не вошло в учебный материал. Таким образом пробуждается интерес к науке.
Продолжение в карусели ⏩ @ Nizhni Novgorod, Russia

art_psiholog_nn

01/04/2021

09/05/2020

08/05/2020

07/05/2020

06/05/2020

05/05/2020

03/05/2020

02/05/2020

30/04/2020

28/04/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request