Sxcoach Varvara

Sxcoach Varvara Найду твою формулу к сексуальному удовольствию 🎫 Онл?

"ОН ВЕДЁТ СЕБЯ КАК РЕБЁНОК!" “Я воспитываю двух своих и одного взрослого ребенка!” Эти фразы безусловно ставят тебя на п...
08/11/2021

"ОН ВЕДЁТ СЕБЯ КАК РЕБЁНОК!"

“Я воспитываю двух своих и одного взрослого ребенка!”

Эти фразы безусловно ставят тебя на позицию домината. Такими фразами ты показываешь, как свысока смотришь на поступки этого несмышленыша, как ты УЖЕ доросла, чтобы осознать, что так поступать не надо.

И ты можешь быть права в том, что можно было поступить более разумно…

но ты попадаешь в бооольшую ловушку!

Когда ты ставишь себя наверх, кто-то обязательно останется внизу.

Когда ты называешь кого-то ребенком, ты ставишь себя на позицию родителя. А родитель - это всегда доминантная позиция. Родитель НЕ РАВЕН ребенку, как бы того не хотелось. (это, если что НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не значит ОТСУТСТВИЕ уважительного отношения и налаженной коммуникации).

А когда ты - родитель, а партнер - ребенок, вот пожалуйста тебе последствия:

Медленно сходящее на нет сексуальное желание особенно со стороны “родителя”.
“Ребенок” становится менее мотивированным принимать решения.
“Ребенок” становится менее мотивированным больше зарабатывать.
“Родитель” ассоциирует себя больше с ответственностью, а не с сексуальной привлекательностью.
Пара постепенно теряет друг к другу интерес.

Что делать? Фокусироваться на том, что вы - два ВЗРОСЛЫХ человека. Каждый из вас имеет право поступать так, как хочет. Вы можете только предложить помощь или совет, но никак НЕ РЕШАТЬ за другого человека.

Поменять фразу “он ведёт себя как ребенок” на “он принял решение поступить так”.

(P.S. Позиция ребенка в паре очень привлекательная с точки зрения принятия ответственности - чем больше ты ведёшь себя как... / тебя принимают за ребенка тем меньше тебе надо делать, соответственно тем больше сделает ЗА ТЕБЯ партнёр.)

Сразу говорю: ЭТО СЛОЖНО ПЕРЕСТРОИТЬ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ ОТНОШЕНИЙ, но ВОЗМОЖНО! (знаю по своему и по клиентскому опыту)

А какие последствия ты заметила в отношениях и как их решала?

🔥СЕКС НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ. ЗА ИЛИ ПРОТИВ? В российской действительности я слышала истории от мужского пола:Если парень за...
27/10/2021

🔥СЕКС НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ. ЗА ИЛИ ПРОТИВ?

В российской действительности я слышала истории от мужского пола:

Если парень займётся с°ксом на первой встрече - это ОК,

но если девушка - ЭТО НЕНОРМАЛЬНО.

Согласны? Напишите ⤵️

(Как только я услышала это, захотелось сразу спросить : если вы не занимаетесь с девушками на первом свидании, то с кем тогда? 😅)
_______________________

Историческая справка.

Мифы о женской сексуальности существуют столетиями.

В 19 веке, например, официально сексуальное женское здоровье заключалась в "сдержанности", т.е. отсутствии сексуальных желаний.

Чем меньше образовано общество, тем ярче проявляется эта традиция, так как в академ. среде она уже давно считается бессмысленной.

Также ранее "оправданием" любого с°кса было деторождение. А на первом свидании, могу предположить, у большинства нет цели завести детей, значит и оправдания с°ксу - 0.

Ещё нужно не забывать, что в культуре и истории любой насильственный с°кс являлся проявлением власти, а также методом унизить и подчинить противника.

Далее в карусели 🔄

ПОДЫШИМ МАТКОЙ?Я молодая женщина. Во мне женской энергии больше, чем я могу себе представить.Мои поступки и внешность - ...
26/10/2021

ПОДЫШИМ МАТКОЙ?

Я молодая женщина. Во мне женской энергии больше, чем я могу себе представить.

Мои поступки и внешность - женственны. И я умею выражать свой внутренний мир через одежду, косметику, стиль.

И всего добиваюсь по-женски. Я много учусь, работаю, но при этом всё делаю через удовольствие и принимаю, что вся моя жизнь - результат моего выбора.

Я принимаю свою женскую натуру 🧘

И я полностью даю себе отчёт, что развитие женской энергии - это про постепенное принятие себя, такой, какой сделала меня природа, воспитали родители и общество, а так же какой я сделала себя сама.

Женские круги, курсы, марафоны важно проходить через призму ЗДРАВОГО СМЫСЛА, но! Те круги и курсы, в которых я участвовала были про СЕСТРИНСТВО, ПРИНЯТИЕ СЕБЯ и ВЫПЛЕСК ЭМОЦИЙ!

И это попсовое "дыхание маткой" - вовсе не про способность получать кислород иным путём 😅😅😅 это про ЗНАКОМСТВО со своей ФИЗИОЛОГИЕЙ, СЕКСУАЛЬНОСТЬЮ и УДОВОЛЬСТВИЕМ.

(Матка, конечно, не задышит, но мышцы тазового дна скажут вам спасибо.)

А феминизм в какой-то момент помог мне начать гордиться тем, что я женщина и любить себя такой, какая я есть. ❤️

" Я БОЮСЬ ПРОПУСТИТЬ ЖИЗНЬ! Поэтому каждая минута моей жизни занята....⠀Я должна быть продуктивной! Если я начинаю ленит...
04/08/2021

" Я БОЮСЬ ПРОПУСТИТЬ ЖИЗНЬ! Поэтому каждая минута моей жизни занята....

Я должна быть продуктивной! Если я начинаю лениться - я очень себя ругаю.

Но знаете, с моим мозгом что-то не так. Я хуже стала запоминать информацию, плохо сплю, чаще "залипаю" взглядом на чем-то.

И стресс я ощущаю всё ярче ...

Но вот ещё чуть - чуть я подзаработаю/подучусь и уеду в отпуск!

Но накопить я не могу, потому что все заработанные деньги я сразу трачу на шоппинг, алкоголь и кафе...

Нет, на психолога или коуча у меня денег нет! Но вот на алкоголь и то платье всегда найдётся! Я же столько работаю! Я этого заслужила!"

Знакомо?

Знаю, что помимо этого ты ещё заметила, как быстро набираешь в весе. И занимаешься спортом без сил и желания...

А ещё понимаю, что ты скорее всего через 2 года такого темпа будешь искать помощь у психолога, но направят тебя на медикаментозное лечение от депрессии или другого расстройства...

Откуда я это знаю? Так я описывала свою жизнь в 2018 году.

Что бы я себе сказала сейчас?

❗ЛЕНИ НЕТ! Твой мозг пытается хоть как-то отдохнуть и сберечь энергию, чтобы было на что жить!

❗Повышенный уровень кортизола (гормон стресса) разрушает тебя изнутри. Отсюда спящее либидо, аутоимунные заболевания и невозможность расслабиться.

✔️Один день в неделю позволь себе отдохнуть, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ, НИКУДА НЕ ТОРОПЯСЬ.

✔️И каждый день по 15 минут без телефона, шума и физической активности.

✔️Прочитай книгу Энди Паддикомба - "Медитация и осознанность".

✔️Обратись к специалисту уже сейчас! К психологу - чтобы разобраться в себе в прошлом. К коучу - чтобы разобраться со своим будущим.
Платье выйдет из моды, а от алкогольной вечеринки будет болеть голова. То, что тебе дадут специалисты, принесёт тебе больше пользы.

✔️ Нелюбимая работа только отнимает деньги. На лекарства, терапию и восстановление уйдёт больше средств, чем ты зарабатываешь.

А что бы ты посоветовала себе из прошлого?

Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ОТОЙТИ ОТ ШАБЛОНА И МНЕ УЖЕ НЕ СТРАШНО.⠀Решила я написать приглашение в блог у нас в местном русскоязычн...
03/08/2021

Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ОТОЙТИ ОТ ШАБЛОНА И МНЕ УЖЕ НЕ СТРАШНО.

Решила я написать приглашение в блог у нас в местном русскоязычном сообществе в фб.

Славится оно, к сожалению, едкими комментариями, сплетнями и негативом, хотя это не всегда так.

(Поддерживающие люди и полезные комментарии там тоже есть).

Ничего, кроме хейта, я не ждала, мне была больше интересна МОЯ РЕАКЦИЯ.

Они, в свою очередь, вполне ожидаемо:

🔻 Обсуждали мой молодой возраст и отсутствие жизненного опыта.

🔻Стали выискивать, что за институт такой и сквернословить, увидев весьма эпатажную подачу инфы (хоть сертификация легко гуглится).

🔻Переходили на личности и обсуждали нашего ректора 🙄 (а она - крутая женщина сорока лет с дредами, татуировкой на лице и PhD в клинической сексологии).

Но были и те, кто поддержал, давал советы, задавал вопросы 🙏🏻 Многих я приветствую в блоге! ❤️

НЕГАТИВ И ХЕЙТ - ЭТО СИЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ.

Люди, которые НАПРАВЛЯЮТ НЕГАТИВ (особенно в интернете) в основном НУЖДАЮТСЯ в этом и будут это делать вне зависимости от объекта ненависти.

Ведь эмоции важно выплескивать 💁🏻‍♀️

Мы живём в мире тысячи зеркал и чем больше мы НЕ ПРИНИМАЕМ СЕБЯ, тем НЕГАТИВНЕЕ относимся К ДРУГИМ.

Чем больше мы УВАЖАЕМ и ЛЮБИМ себя, тем больше мы ТРАНСЛИРУЕМ это на окружающих ❤️
А если нам что-то не нравится - мы либо проходим мимо, либо уважительно транслируем это через Я-сообщение.

Моя реакция о казалась непредсказуемой- я удивилась, насколько легко могу отпустить ситуацию и перенаправить энергию на что-то физическое (в данном случае - в этот пост).

А это значит, что я всё делаю правильно 🙏🏻

Любовь к себе всегда положительно сказывается на всём. Особенно когда вы находитесь вне шаблона. Это то, что важно в себе развивать и беречь несмотря ни на что.

А вы бы пошли на такой эксперимент, зная, что получите тонну негатива?

PHOTO :

ОТКАЗ ОТ СEKCA ИЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЙ ПАРТНЁР?⠀➖ Вместо этого предлагаю вам практику аскетизма.⠀Что это?⠀Это отказ от жиз...
01/08/2021

ОТКАЗ ОТ СEKCA ИЛИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НОВЫЙ ПАРТНЁР?

➖ Вместо этого предлагаю вам практику аскетизма.

Что это?

Это отказ от жизненных благ и удовольствий. Крайнее воздержание во всём.

➖ И это замечательная возможность поработать над собой, своими привычками, чувствительностью.

ПРЕДСТАВИМ СИТУАЦИЮ:

Мужчина средних лет. Хорошо зарабатывает. Живёт один.

Каждую пятницу знакомится в барах и клубах с разными женщинами и практически всегда занимается с ними любовью.

Пробует разные виды сekca, которые включают в себя и извpaщeния разного характера.

Если не удалось ни с кем познакомиться на выходных, мужчина проводит вечера за просмотром фильмов для взрослых.

Чем больше стресса в его жизни, тем больше он ищет впечатлений в эpoтике.

В любовь не верит, но ощущает острое одиночество и неудовлетворённость жизнью. Обычный ceкc привлекает всё меньше и меньше.

Жизнь описывает одним словом: СКУКА!

Я максимально преувеличила ситуацию, но на таком примере легче показать пользу аскетизма, ведь стоит поменять образ жизни всего на пару недель, как всё может измениться в лучшую сторону!
_______________

Проведём параллель с едой (я же по первому образованию повар!) - представим, что этот мужчина ест только тирамису в мишленовском ресторане. Каждый день. Год, а может два.

Как он отнесётся по вашему мнению к тому, если в гостях ему предложат гречку с сосиской?

Теперь обратная ситуация. Он питается только пресной гречкой. Что случится, если его накормить тирамису в лучшем ресторане мира?

🔥В лучшем случае - гастрономический opгaзм!

В худшем - он ничего не поймёт, потому что мозг откажется воспринимать эту информацию.

В cekce также. Иногда стоит воздерживаться даже от просмотра пopнo, чтобы ощутить весь кайф от занятий любовью с женщиной!

(иногда! Не навсегда!)

С разным видом интимных игр то же самое - так себе вариант с каждым разом питаться все более насыщенными лакомствами, набирая обороты.

Иногда стоит поставить все на паузу и неделю - две и посидеть на пресной гречке, чтобы вновь ощутить классные эмоции после.

Как думаете, где ещё можно практиковать аскетизм?

САМОПОЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ ТЕКСТЫ⠀Сегодня расскажу вам книги must read.⠀❤️ - жми дважды, чтобы я увидела, что тебе интересно.⠀Хо...
29/07/2021

САМОПОЗНАНИЕ ЧЕРЕЗ ТЕКСТЫ

Сегодня расскажу вам книги must read.

❤️ - жми дважды, чтобы я увидела, что тебе интересно.

Хотите узнать о сексуальных отношениях и о себе больше?

Держите список классных книг, которые 100% легко и интересно читаются.

Подходит тем, кто читает каждый день и тем, кто подходит к выбору книг очень серьёзно.

СОХРАНИ СЕБЕ ТОП-5:

✔️ Лори Минц - Точка наслаждения.
✔️ Стивен Снайдер - Любовь, которой стоит заняться.
✔️ Нина Броккманн и др. - Viva la Va**na.
✔️ Эмили Нагоски - Как хочет женщина.
✔️ Гэри Чепмен - Пять языков любви.

Кстати, эти книги есть как в печатном варианте, так и в аудиоформате.

Могу скинуть ссылки в телеграме на аудиокниги, если хочешь (напиши в комментариях, какую книгу скинуть).

Приятного чтения 😊

PHOTO:

КАЙФ ОТ СЕБЯ. ЧАСТЬ 2.⠀Продолжаю тему. Первую часть можно найти по хэштэгу  ⠀Когда в мою рутину пришёл ежедневный интимн...
26/07/2021

КАЙФ ОТ СЕБЯ. ЧАСТЬ 2.

Продолжаю тему. Первую часть можно найти по хэштэгу

Когда в мою рутину пришёл ежедневный интимный самомассаж...

🔥 даже мои подруги заметили, что что-то во мне поменялось в лучшую сторону.

И спрашивали:

"У тебя новый крем? Почему твои волосы так хорошо выглядят? Почему ты так поменялась?"

А я загадочно молчала, ну не рассказывать же о таком.

А отношение к себе становилось все лучше и лучше.

Почему? Потому что плюсов от самомассажа масса!

✔️ Открывается и развивается чувствительность.
✔️ Opгaзмы пролонгированные и насыщенные.
✔️Ты привыкаешь прислушиваться к собственным ощущениям.
✔️ Начинаешь относиться к себе бережно.
✔️ Уважаешь свое тело и чётче понимаешь его "нет" или "да". Особенно хорошо для тех, кто говорит "аппетит приходит во время еды!".
✔️ Раскрывается твоя природная сексуальность и женственность.
✔️ Партнёр тоже чувствует изменения - физически и эмоционально.
✔️ У тебя есть секрет, который делает тебя более игривой и загадочной.

А самое интересное, ИС (интимный самомассаж) - это всегда творческий и чувственный процесс принятия себя.

Хоть в нём и 20 уровней, которым нужно обучаться, но какова отдача 🔥

Я на сессиях обучаю авторской методике .

Запись в директ.

А какие у тебя способы кайфовать от себя?

Photo :

РИТУАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД БЕЗ БУБНА И СМС.⠀❤️ - за новые знания!⠀Наша жизнь пронизана разными ритуалами. Начиная с утренних, чт...
26/07/2021

РИТУАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОД БЕЗ БУБНА И СМС.

❤️ - за новые знания!

Наша жизнь пронизана разными ритуалами. Начиная с утренних, чтобы проснуться или подготовиться к деловому разговору/экзамену, заканчивая празднованием дня рождения и нового года.

Ритуалы нужны психике для:
✔️ самосистематизации
✔️ самоструктурирования
✔️ перехода в другое состояние

Свадьба, выпускной, похороны - это ритуальные обряды, помогающие человеку пережить период инициации (переходу от одной ступени развития к другой).

Основоположник аналитической психологии Густав Юнг считал, что в ритуале человек выражает свои наиболее важные и
фундаментальные психические содержания, чтобы обезопасить устойчивость личности, перейти из одного психологического состояния в другое.

_________________

Ну что, дорогие мои, если мы выбрали верить Юнгу, то как насчёт того, чтобы реально РАЗДЕЛИТЬ ЖИЗНЬ НА РИТУАЛЫ?

Те, кто у меня уже занимаются, знают, какую магическую штуку я предлагаю вам, чтобы БУКВАЛЬНО ЗА 6 СЕКУНД В ДЕНЬ поменять ваше сознание 🔥
(отпишитесь, как вам?)

Но тем, кто пока собирает силы и желание в кулак, чтобы обратиться ко мне, я предлагаю следующую штуку:

❗Постоянно оборачиваетесь на прошлую жизнь - выберите предмет, который напрямую связан с прошлым и ЗАКОПАЙТЕ его на заднем дворе (можете сжечь, если правила безопасности позволяют).

❗Хотите перейти на новый уровень оргaзмичнocти - перед каждым сeкcoм проводите ВЕДЬМИНСКИЙ ОБРЯД - 5 минут интимного самомассажа, свечи, томная музыка, красивое нижнее белье и ароматное масло для тела 🔥

❗Хотите избавиться от мизогинии - найдите ЖЕНСКИЙ КРУГ в вашем городе и смело участвуйте!

Можете придумать свои ритуалы для определённых целей ❤️

Какие у тебя есть ежедневные ритуалы?

Photo :

Я ДУМАЛА, БУДЕТ ЛЕГКО И ВЕСЕЛО! А на деле...⠀Коуч-сессии - это в основном работа над успешным будущим.⠀Но иногда, чтобы ...
26/07/2021

Я ДУМАЛА, БУДЕТ ЛЕГКО И ВЕСЕЛО! А на деле...

Коуч-сессии - это в основном работа над успешным будущим.

Но иногда, чтобы будущее действительно оказалось таким классным, важно отпустить негативные установки, а также проработать полученный опыт.
И не всегда это даётся легко и приятно.

И что делать?

👌Во-первых, быть ГОТОВОЙ ПОПРОЩАТЬСЯ с прошлой жизнью и убеждениями.

Сессии помогают перепрограммировать ваш мозг, но не всегда эта процедура будет доставлять только приятные эмоции.

👌Во-вторых, быть готовой к сопротивлению.

Мозгу не выгодно менять все то, что он выстраивал годами! Поэтому позитивную мотивацию важно держать в письменном виде перед глазами (например, поместить на заставку в телефоне).

👌В-третьих, если сессия затронула струны вашей души и сыграла грустную мелодию, то ПРОЯВИТЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ после:

✔️ Тёплый душ
✔️ Масочки либо крем на лицо
✔️ Горячий чай с любимым лакомством
✔️ Удобная чистая одежда
✔️ Мягкий плед
✔️Интересный фильм или сериал

ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ, дайте мозгу переварить информацию в спокойной и безопасной обстановке.

Не идите сразу на работу /деловую встречу. Сделайте то, что наполнит вас и покажет, насколько бережно вы к себе относитесь ❤️

И ваше сознание отблагодарит вас новыми решениями и позитивным взглядом в лучшую жизнь.

А как ты выражаешь любовь к себе?

Photographer :

Address

Pushkinskiye Gory

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sxcoach Varvara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sxcoach Varvara:

Shortcuts

Share