https://www.facebook.com/104233421899920/

Ramil Aslanov, 🎓2 высших: Исламское и психологическое , 🥇Более 14лет практики , 👨‍👩‍👦‍👦Сотни довольных семей, Rostov-on-Don (2026)

08/07/2021

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТЕСТ, ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ ДЛЯ ПОЛНОЙ ГАРМОНИИ

Иногда происходит так, что мы настолько закручиваемся в своих делах и не замечаем, как пролетает наша жизнь. И мы даже не успеваем почувствовать себя счастливыми. И вроде бы всё складывается, но в нашей душе остаётся некое опустошение.

Кажется, что нам чего-то не хватает. Хотите узнать что? Тогда обратитесь к своему подсознанию. Благодаря этому короткому психологическому тесту, вы сможете отыскать ответ на этот вопрос. Ведь осознавая свои проблемы их гораздо легче решить и устранить

Для прохождения теста вам нужно предварительно закрыть глаза и постараться очистить свой разум от мыслей.

После этого откройте глаза и посмотрите на картинку. Ответьте на вопрос, какую деталь вы заметили первым дело?

📌 Травы и цветы

Вы — человек практичный. Вы многое делаете для окружающих. Однако, о себе вы по забыли. Вам не хватает в жизни яркости. Сделайте сто-нибудь приятное для себя, что порадует вашу душу и вы откроете для себя много новых перспектив.

📌 Лицо старца

Вы достаточно легки на подъём. Вы склонны принимать спонтанные решения. Вам не хватает плана действий. Именно он вам поможет достичь желаемого. Всегда обдумывайте каждый свой шаг и успех настигнет вас.

📌 Девушка, у которой сломан зонт

В последнее время вам не хватает уверенности в завтрашнем дне. Соблюдайте спокойствие. Составьте план действий и смело следуйте ему. Это поможет вам как быстрее достичь желаемого, так и открыть для себя новые перспективы.

📌 Девушка, удерживающую свой зонтик

Говорит о том, что вы слишком близко всё воспринимаете к сердцу. Вы держитесь за то, что пора отпустить. Не держитесь за то, что себя отжило. Поменяйте отношение к жизни– относитесь легче. Побалуйте себя немного, повеселите. Тогда и жизнь заиграет новыми красками.

📌 Вихри ветра

Говорит о том, что вы застряли в своём уютном «болотце». Вам не хватает в жизни перемен и ярких впечатлений. Смело отправляйтесь в путешествие или попробуйте что-нибудь новое. Порадуйте себя.

А что выбрали Вы и совпало ли? Напишите пожалуйста в комментарии ❤️

#психологическиетесты

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❤ Поддержите публикацию, поделитесь с друзьями
⠀
💾 Сохраняйте себе

30/06/2021

ПСИХОСОМАТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ: ЕСЛИ БЫ ТЕЛО УМЕЛО ГОВОРИТЬ

Если бы мы могли говорить со своим телом, мы бы пересмотрели свой образ жизни. Болезни являются следствием психических и психологических проблем.

ПРИМЕРЫ

Напряженность: отвечает кишечник, что приводит к расстройствам пищеварения.

Беспокойство: отвечают шейные нервы и это выражается в ригидности плечевого пояса.

Растерянность: отвечает вегетативная нервная система и это приводит к бессоннице.

Страх: отвечают почки и это выражается в нарушениях в их работе.

Гнев: отвечает печень и это приводит к заболеваниям печени и желчного пузыря.

Апатия: отвечает позвоночник и это выражается общей слабостью.

Поскольку часто мы находимся в состоянии стресса и неудовлетворенности, наше тело становится слабыми и уязвимым.

Почему возникают психосоматические расстройства?

Эмоциональное напряжение и хронический стресс.

Стресс - это аварийный режим для экстренных случаев. В современном мире этот режим включается чаще, чем необходимо. Если система будет постоянно работать в аварийном режиме, она быстро износится. От стресса большего всего страдают пищеварительная и сердечно-сосудистая системы.

Длительное переживание сильных негативных эмоций.

Эмоции существуют не только в голове, но и проживаются организмом. В отличии от стресса, не все эмоции приводят к состоянию мобилизации. В результате сильных эмоций повышается артериальное давление.

Практикующие психотерапевты считают, что непрожитая эмоция является самой опасной. Постоянно проявлять негативные эмоции вредно, а сдерживать их еще опаснее, поскольку такие эмоции соматизируются. Невозможность отреагировать повышает риск язвенной болезни.

Психосоматика - это наука, занимающаяся исследованиям влияния психического здоровья на организм. Обычные методы лечения бессильны в этих случаях, лечение проходит путем воздействием на психику человека.

Гoлoвa

Болезни головы отражают суть личности человека. Hе так давно жeнcкoe oблыcение

стало распространенным явлением. Причина в том, что женщины стали выполнять мужские обязанности и довели себя до крайней степени нервного истощения.

Уши

Проблема с этим органом связана с неумением слышать и слушать.

👇👇👇

29/06/2021

УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РЕШАТЬ СВОИ ПРОБЛЕМЫ

📌 Кот

К своим проблемам вы привыкли как к своему домашнему коту. Сложности жизни вы воспринимаете как нечто естественное, которое должно сопровождать вас всю жизнь. Вы хаотично прыгаете от решения одной проблемы к другой, не доведя ни одно из них до логического завершения. Не понимаете с чего начать и как закончить.

Для начала вам нужно сконцентрироваться на одной проблеме, выработать конкретный план для её решения. Решение одной проблемы повлечёт за собой изменение ситуации в положительную сторону и выведет вас на последующее решение.

📌 Слон

Ваши проблемы вам представляются неимоверно большим грузом, тяжесть которого растёт с каждым днём. Вы уже решили, что ваши проблемы никогда не закончатся и смерились с тем, что груз который вы несёте никогда не спадёт с ваших плеч.

Осознание не решаемости проблем для вас уже большая проблема. Вы должны понять одну истину- все проблемы невозможно решить за раз.

Прислушайтесь к индийской пословице “Ешь слона по частям”. Этого большого слона вы сразу не съедите просто потому, что он большой. Решая существующие сложности по частям, вы найдёте ключ к разрешению своих больших проблем.

📌 Зебра

У вас настрой на решение своих проблем как у зебры – то боевой, то упадческий. Вы слишком спешите в преодолении жизненных трудностей, не обдумываете свои шаги. Начинаете действовать решительно, а потерпев неудачу глубоко переживаете.

Попробуйте изменить свой подход к решению проблем: не торопитесь, не видите выхода из ситуации – сделайте перерыв, отдохните. Даже пауза в виде сна может помочь в выработке более правильной стратегии решения проблем.

📌 Птица

Вы свои проблемы воспринимаете не более чем, как маленькую птичку. Многие трудности вы даже не замечаете, потому что они не доставляют вам никакого дискомфорта, и вы решаете их на автомате.

То есть вы воспринимаете сложности жизни, как мелкие неприятности, которых можно и нужно решать. Вы извлекаете уроки из своих неудач, а неприятности воспринимаете как очередной опыт. Остаётся позавидовать вашему здравому восприятию проблем и позитивному мировоззрению в целом, которые помогают вам легко шагать по жизни.

#психологическиетесты

28/06/2021

10 СОВЕТОВ, КАК ПРОСТИТЬ СЕБЯ

Прощение — единственный способ освободиться от чувства обиды и боли, накопившихся за всю жизнь. Важно уметь прощать других и прощать себя. Твоя жизнь может стать счастливой, как только ты научишься не винить себя!

1. Определите, что вас беспокоит. Спроси себя, что тебя так мучает, почему ты не в состоянии быть в ладу с собой. Подумай, почему это у тебя не получается. Когда ты это сделаешь, ты увидишь, в чем заключается проблема. Попроси Аллаха простить тебя, ведь Он говорит:

وَتُوبُوا إِلَى اللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

«…Обращайтесь к Аллаху с покаянием все вместе — быть может, вы преуспеете» (сура Ан-Нур, аят 31)

2. Признайте свою ошибку. Осознай свой поступок, примите его и дайте выход своему негодованию, печали, мукам и даже темным чувствам: поплачьте, напишите страницу дневника, покричите там, где вас никто не слышит.

3. Будьте к себе снисходительнее. Ты — индвидуален даже вместе со всеми своими несовершенствами. Очень часто мы чувствуем вину за выбор, который в свое время казался нам правильным — может быть, в силу молодости, а может быть, потому что у нас не было другого выхода.

4. Прекратите себя упрекать. Принятие своих ошибок — это хорошо и важно, но пора и остановиться. Ты посвятил этому достаточно времени, так может, пора положить этому конец?

5. Вглядитесь в себя: только оттуда, из глубины души, ты сможешь начать залечивать свою эмоциональную рану, которая мешает твоему счастью и полноценной жизни.

6. Отпустите прошлое: оно уже ушло, и с этим ничего не поделаешь. Думай о настоящем — это единственное, что сейчас имеет значение, твоя нынешняя жизнь и твое сегодняшнее счастье.

7. Примите решение исцелиться, сделайте свой выбор: если ты будешь постоянно бередить свои душевные раны, это не улучшит твое состояние, не поможет исцелиться. Прими решение — в противном случае чувство вины и самоистязание затянут тебя в пучину, из которой будет очень трудно выбраться.

8. Полюбите себя: вы — удивительное создание со своей миссией и целью в жизни. Наслаждайся собой, смотрись в зеркало, любуйся тем, что видишь. Ты создание Всевышнего.

Продолжение читайте в комментариях ниже 👇 👇👇

Address

🎓2 высших: Исламское и психологическое , 🥇Более 14лет практики , 👨‍👩‍👦‍👦Сотни довольных семей
Rostov-on-Don

Telephone

+79284733646

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ramil Aslanov posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ramil Aslanov:

Ramil Aslanov