Helix SPB

20/05/2026

🧘‍♀️ 4 техники для борьбы со стрессом

Сегодня мы хотим напомнить, как важно сохранять здравый рассудок и не позволять тревоге брать верх. Ведь постоянное напряжение истощает ресурсы и негативно влияет на общее здоровье.

👉 В карточках несколько простых способов сохранить душевное равновесие.

Результаты выдаются с комментарием врача.

16/05/2026

🤫 Тсссс, работает лаборатория

Самый настоящий лабораторный АСМР вам в ленту. Просто прислушайтесь.

#лабораторияхеликс #хеликс #вашездоровье #диагностикаорганизма #сдатьанализы #анализыспб #сдатькровьспб

10/05/2026

08/05/2026

🍢 Майские праздники — это не только отдых, но и привычный сценарий: шашлыки, соусы, закуски и «сегодня можно всё».

Для желудка и кишечника такой режим тоже становится нагрузкой.

После праздников могут появиться:
— тяжесть после еды
— вздутие
— изжога
— тошнота
— дискомфорт в животе

Иногда это действительно разовая реакция на переедание.
Но если неприятные ощущения не проходят быстро, повторяются или появляются после каждого застолья, лучше не списывать всё только на майские.

В такой ситуации разумно начать с простого:
✅ записаться к гастроэнтерологу
✅ сдать базовые анализы
✅ спокойно разобраться в причине дискомфорта
Такой подход помогает не гадать, а понять, что именно стоит скорректировать: питание, режим или дальнейший план обследования.

💚 Пусть после майских остаются приятные воспоминания, а не вопросы к самочувствию.

27/04/2026

🥧 Баловать себя – это нормально

Но важно знать меру. Собрали для вас несколько простых напоминалок – листайте и не забывайте жить полной жизнью.

🥗 Как составить блюдо по принципу гарвардской тарелки: helix-nutrition.tilda.ws.

🎟️ Там же вас ждет промокод на скидку 2000 ₽ на комплексы анализов для красоты, стройности и здоровья.

25/04/2026

🌷 Иногда изменения в самочувствии удобно объяснить привычным ритмом жизни: усталостью, нагрузкой, недосыпом.

Но если такие сигналы повторяются, лучше не оставлять их без внимания.

Что может стать поводом записаться к гинекологу:
— изменения цикла
— тянущие или болезненные ощущения
— выраженный дискомфорт
— изменения самочувствия, которые стали регулярными
— вопросы при планировании беременности

Это не повод для тревоги.
Это повод спокойно разобраться в причине и получить понятные рекомендации.

Профилактический визит к гинекологу нужен не только тогда, когда что-то беспокоит.
Он помогает лучше понимать состояние организма, вовремя проходить необходимые обследования и не откладывать заботу о себе на потом.
При необходимости врач может рекомендовать дополнительные исследования — например, УЗИ или анализы.

18/04/2026

Один звонок – и к вам приедет медсестра!

Весной погода переменчива: снег сменяется дождем, а тротуары превращаются в мини-озера. Выходить никуда не хочется, но что делать, если нужно в поликлинику?
Забудьте про лужи, зонты и очереди! Сдавайте анализы в привычной комфортной обстановке.

В Хеликс доступна услуга вызова медсестры на дом:
✅ Стоимость анализов – как в Центрах Хеликс
✅ Заказы выполняются с 6 утра
✅ Круглосуточный прием заявок
✅ Возможно обслуживание в день заявки
✅ Оплата наличными, картой или баллами Программы лояльности «ПРОСТО ЗДОРОВО!»

Как оформить выезд?
📞 По т. +7 800 700 03 03
💻 На сайте vk.cc/8sbuRX
📱 В мобильном приложении

Результаты анализов придут на электронную почту и в Личный кабинет на сайте.
#анализыспб #сдатьанализы #вашездоровье #лабораторияхеликс #хеликс #врачиспб

09/04/2026

🏥 Смотрите, как работают наши Лабораторные комплексы

Мы выполняем анализы днем и ночью, в будни и праздники. Используем автоматические анализаторы от ведущих производителей и применяем только высокоинформативные методы диагностики.

Делаем все, чтобы вы получали максимально точные результаты в срок 💚

#лабораторияхеликс #хеликс #вашездоровье #диагностикаорганизма #сдатьанализы #анализыспб #сдатькровьспб

10/12/2022

Когда вакцины от COVID-19 только появились, врачи обращали внимание, что прививка защищает не от заражения вирусом, а от тяжелого течения и серьезных последствий.

И вот спустя два года группа ученых под руководством исследователей из Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) собрала статистику.

Риск госпитализации с COVID-19:
- у непривитых людей в 10,5 раз выше
- у тех, кто был привит, но не получал бустерную дозу вакцины, не ревакцинировался – в 2,5 раз выше

Такие выводы были сделаны после изучения: 192 509 госпитализаций в 250 больницах в период с 1 января 2021 года по 30 апреля 2022 года. Полные данные опубликовал научный журнал JAMA Internal Medicine.

25/08/2022

Эндокринные железы вырабатывают биологически активные вещества – гормоны, которые влияют на все обменные процессы в организме человека.

🔹Ответственны за рост и развитие организма
🔹Регулируют половую дифференцировку и функцию
🔹Ответственны за углеводный и жировой обмены: формирование, использование и сохранение энергии
🔹Участвуют в эмоциональной и психической деятельности.
⠀
⛔ Даже незначительные нарушения в работе эндокринных желез отражаются на состоянии здоровья и могут стать причиной заболеваний различных органов и систем. Такие симптомы, как утомляемость, раздражительность, проблемы с пищеварением могут быть проявлением нарушений со стороны эндокринной системы.

Каждый перечисленный симптом является поводом посетить врача-эндокринолога

В Диагностическом центре Хеликс на Площади Победы приём ведёт высококвалифицированный врач, к.м.н. эндокринолог со стажем работы 18 лет — Шарипова Махсума Мамедовна.
⠀
📚 Махсума Мамедовна является автором 20 научных работ. Закончила аспирантуру по специальности "Эндокринология", Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования, кафедра эндокринологии.
⠀
🔬Основные направления:
⠀
✔Лечение сахарного диабета 1 и 2 типа
✔Заболевания щитовидной железы
✔Лечение гипоталамо–гипофизарно–надпочечниковой системы
✔Лечение нарушения менструального цикла у женщин
⠀
Параллельно с основной деятельностью проводит УЗИ-диагностику щитовидной железы и органов брюшной полости, включая УЗИ надпочечников.
⠀
💸 Стоимость первичного приема врача - 2400 руб., повторный – 2200 руб.