https://www.facebook.com/109509820441382/

Nadezhda Shteynberg, Vladivostok (2026)

08/12/2021

Что делать если вас ничего не увлекает и вы никого не любите?
От куда берётся способность любить? Другого человека, дело, хобби, природу и многое другое? Именно любить, любить по настоящему, всем сердцем. Не просто выполнять свой долг, не для того, что бы получить что-то для себя, а так чтобы быть увлечённым, так, чтобы с душой, так, чтобы бережно.
⠀
Любить - такое абстрактное понятие. Про что это? От куда она берётся?
Любить - это возможность вкладывать свою энергию (либидо) в объект любви.
⠀
И может так случиться, что этой энергии просто нет, не хватает. Тогда возникает ощущение, что просто ещё не встретился тот человек или ничего не может заинтересовать на долго и всерьёз. Запал при новом увлечении быстро пропадает, становится скучно и лень. Кажется, что просто ещё не нашёл себя, своё предназначение. И тогда эти предназначения некоторые ищут у астрологов, другие идут на разные тренинги по прокачке себя, но ничего не случается, все очень быстро возвращается на свои места.
⠀
♥️Нужно найти потерянную энергию и освободить ее, что бы дать ей возможность потечь и ощутить наполненность и желание. Или, если сказать иначе, освободить место, в которое уходит поток жизни и перенаправить энергию.
⠀
💔Возможно эта энергия тратится на то, что бы не помнить что-то неприятное, на осуждение и критику себя, на борьбу с чувством вины, на страх, тревогу, на старые обиды, на то, чтобы не чувствовать боль….
⠀
Это серьёзная и длительная работа. Но она того стоит.
⠀
Запись на консультацию
☎️8 914 326 3489 WhatsApp

07/12/2021

Помимо всего прочего, уже практически всем известного о нарциссах: их холодности, использовании других, как функций, их страданиях, страданиях из-за них, их ощущениях пустоты,
хочу сказать и в их пользу, не имея ввиду, конечно, антинарциссов и патологический нарциссизм в виде маньяков, страшных преступников и садистов.
⠀
Есть и великолепные нарциссы. И именно эти нарциссы;
⠀
- Делают наш мир прекрасным, благодаря их вечному стремлению, как к собственной красоте, так и к тому, что их окружает.
⁃ Обладают невероятной работоспособностью.
⁃ Имеют высочайший интеллект.
⁃ Своим стремлением к совершенству способны достичь великих открытий в науке, успехов в творчестве, искусстве.
⁃ Способны перевернуть мир вокруг несмотря ни на что! Ведь он, нарцисс, верит, что именно Он, а никто другой может ВСЕ.
⁃ Достигают успехов во всех сферах жизни.
⁃ Бывают невероятно притягательны и харизматичны.
⠀
Да, и нарциссизм в той или иной степени есть у каждого из нас.
Может вы встречали великолепных нарциссов?

01/12/2021

«Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, счастье придет и тихонько сядет вам на плечо».
Виктор Франкл

30/11/2021

Нарушают ли ваши личные границы? Нарушаете ли вы пространство другого человека? Можете ли вы отстаивать свои границы? Как построены ваши отношения с окружающими: друзьями, знакомыми, коллегами, начальниками, родителями, уже взрослыми детьми…
⠀
Прочитайте вопросы, прислушайтесь к себе, какие чувства они у вас вызывают?
⠀
⁃ Есть ли у вас собственное отдельное пространство, только ваше?
⁃ Есть ли у вас долги?
⁃ Можно ли у вас занять деньги и не отдавать или отдавать не вовремя?
⁃ Можно ли к вам прийти без приглашения?
⁃ Можно ли вам звонить и втягивать вас в долгие разговоры, даже тогда, когда вы заняты другим делом или просто не имеете желания говорить?
⁃ Часто ли вам звонит начальство, когда рабочий день закончен, у вас отпуск или выходной?
⁃ Терпите ли вы чужую критику или оценку о которой не спрашивали?
⁃ Могут ли вам сказать, как вы сегодня плохо выглядите, растолстели, постарели, устали и т.д.?
⁃ Есть ли люди в вашем окружении, которые находясь у вас в гостях могут сказать, что у вас недостаточно чисто, уютно, просторно…?
⁃ Бывает ли что вы терпите упреки о том, что вы неправильно питаетесь, готовите, говорите, одеваетесь…?
⁃ Могут ли вас перебивать?
⁃ Часто ли вы являетесь жилеткой для другого?
⠀
Какие чувства у вас вызывают эти вопросы? Можете ли сами так делать по отношению к другим?

27/11/2021

Психоанализ - это глубинный метод психотерапии, направленный на изучение внутренних конфликтов человека, через понимание своего внутреннего мира.
⠀
Психоанализ или психоаналитическая терапия работает с бессознательным, то есть с тем, что мы о себе не знаем, но что оказывает влияние на наше самочувствие, поведение, выборы в жизни, эмоции, восприятие себя, отношения с другими и многое другое.
⠀
Поскольку психоанализ - это глубинный метод, направленный не просто на временные изменения, но на глубинные изменения всей личности, а внутренние структуры меняются медленно, то это долгосрочная длительная работа, рассчитанная порою на несколько лет.
Главное в этом методе - достижение человеком понимания себя, смыслов происходящего с ним, а не получение готовых советов. Аналитик не оценивает клиента как плохого или хорошего, правого или нет, не ставит диагнозов, так как считается, что каждый человек индивидуален и неповторим, как неповторима его история жизни и человек не сводится к шаблонам.
⠀
Кому подойдёт психоанализ?
Тем людям, которые
⁃ в первую очередь сами готовы и хотят меняться, расти, развиваться и узнавать себя;
⁃ обладают хорошим интеллектом;
⁃ способностью рефлексировать и размышлять;
⁃ тем, кто готов идти на встречу с самим собой и выдерживать на этом пути порою болезненные эмоции, чувства.
⠀
Также успешность и результат психоаналитической терапии зависит от регулярности и постоянства встреч от одного, двух до трёх и более раз в неделю.
Так что хорошо заранее расчитывать свои временные и материальные ресурсы, а также готовность идти по этому интереснейшему, но не простому пути познания себя.

22/11/2021

Как формируется представление о себе и что препятствует формированию здоровой самооценки, чувству гармонии, целостности, эмоциональной стабильности, внутренней уверенности в себе, умению себя поддержать, желанию действовать, получать удовольствие от жизни, процесса, достижения цели, ощущению полноты жизни, радости бытия, любви к себе, созданию здоровых отношений?
⠀
Формирование устойчивого представления о себе и о мире происходит в раннем детском возрасте и продолжается, подкрепляется до подросткового возраста и в дальнейшей жизни. Но самые важные структуры личности формируются в раннем периоде и во многом зависят от того, какие отношения были со значимыми Другими (родителями), могли ли они принимать вас и ваши чувства, поддерживать, любить, хвалить, заботиться.
⠀
От того, чувствовали ли вы себя в безопасности, полном принятии, защищенности, ценным и желанным ребенком.
⠀
Большой удар по созданию целостного внутреннего Я наносит прежде всего со стороны близких Других в детстве:
⠀
- Холодность и отвержение;
- Не признание желаний и чувств ребенка;
- Отсутствие эмоциональной близости, теплых чувств, нежности, объятий;
- Не способность радоваться любым успехам ребенка, хвалить;
- Чрезмерные требования идеальности и грандиозных успехов;
- Сравнение с другими (в любую сторону);
- Избиение ребенка в любой форме, словесные оскорбления, унижения;
- Желание, чтобы ребенок стал таким, как родитель, был похож на него, избирал ту же профессию или достиг того и стал тем, кем сам родитель стать не смог, то есть невозможность признания его собственной индивидуальности;
⠀
Поддерживайте близких и любите! Всем душевного здоровья. ❤️❤️❤️. ☎️запись на консультацию WhatsApp 8(914)326-34-89

02/10/2021

«Сцены из супружеской жизни» (2021), ремейк одноименного фильма Ингмара Бергмана (1973г.).
⠀
Красота женщины и ее души, невероятная глубина и сила мужчины в способности преодолеть разрушающую Эго боль через истинную любовь.
Когда каждый жест, взгляд, слово пронзают силой чувства, которое проживаешь вместе с героями фильма.
⠀
Рекомендую.

09/06/2021

Эссенциальная депрессия. В чем ее опасность?
⠀
Опасность этой депрессии в том, что ее трудно заметить самому человеку и близким людям. Но урон наносимый ею масштабен! Понижается тонус инстинкта жизни, снижаются все психические функции, снижается жизненная энергия. Такие люди живут «как должно», выполняют определенный набор функций, мышление очень прямое без образов и ассоциаций, речь лишена окраски.
⠀
В отличии от других видов депрессий, где могут ярко проявляться чувство вины, внутренние конфликты, самообвинения, различные психические страдания, эта депрессия себя не выражает. Она чаще начинает проявляться через усталость, вроде бы такую же, как у всех, но стойкую, переходящую в нежелание жить, отвращение к жизни и ко всему обыденному. Может ощущаться напряжение, невозможность внутреннего расслабления, иногда похожее на стресс. Человек испытывает свою несостоятельность, слабость, потерю воли, невозможность заставить себя что-то делать, потерю интереса к делам, занятиям, увлечениям. Скука, пустота, ничего не цепляет. Появляется ощущение неопределенной тревоги. Боль, не ощущаемая психически может выражаться через тело частыми различными заболеваниями начиная с детского возраста.
⠀
Это одна из самых ранних депрессий, начинается в первые годы жизни и формируется при недостатке внимания и нежной эмоциональной включенности Родителя в своего ребенка. Причем уход за ребенком и питание… могут быть достаточны, но отсутствие именно эмоциональной близости с ребенком, недостаток душевной теплоты, чувственного контакта приводит к непоправимым последствиям.
⠀
Будьте внимательны к себе и к своим близким. Вовремя обращайтесь за помощью. #депрессия #

03/03/2021

Пройдите подробную диагностику эмоционального выгорания по ссылке https://yadi.sk/i/xfUJq69wH72RXg
✅ Или отправьте свой e-mail в Директ и я пришлю вам ссылку!

Получите результат в течении 2-х дней.

❗️Для чего это важно?

‼️Эмоциональное выгорание считается необратимым процессом!

‼️Разрушает отношения, лишает ощущение полноты и радости жизни.

‼️Разрушает здоровье.

‼️Начинает формироваться незаметно.

✅Поэтому очень важно заметить его на начальных стадиях и принять профилактические меры.

✅На более серьёзных стадиях сформировавшегося симптома необходимо обратиться за помощью к специалисту.

✅С помощью данного теста вы сможете увидеть не только своё эмоциональное состояние, но понять причины его возникновения.

Для этого необходимо пройти по ссылке https://yadi.sk/i/xfUJq69wH72RXg

Скачать тест в форме ексель, заполнить, отправить.

Прохождение теста займёт около 20 минут. При необходимости вы можете записаться на психологическую консультацию очно или онлайн по телефону или вотсап 8 914 326 3489

Если возникнут вопросы, пишите, обязательно помогу. #эмоциональноевыгорание #эмоциональныйинтеллект #эмоциональноесостояние #эмоциональноеистощение #эмоциональноездоровье #психологияличности

01/03/2021

Пройдите подробную диагностику эмоционального выгорания по ссылке https://yadi.sk/i/xfUJq69wH72RXg https://yadi.sk/i/xfUJq69wH72RXg
И получите результат в течении 2-х дней.
⠀
❗️Для чего это важно?
⠀
‼️Эмоциональное выгорание считается необратимым процессом!
⠀
‼️Разрушает отношения, лишает ощущение полноты и радости жизни.
⠀
‼️Разрушает здоровье.
⠀
‼️Начинает формироваться незаметно.
⠀
✅Поэтому очень важно заметить его на начальных стадиях и принять профилактические меры.
⠀
✅На более серьёзных стадиях сформировавшегося симптома необходимо обратиться за помощью к специалисту.
⠀
✅С помощью данного теста вы сможете увидеть не только своё эмоциональное состояние, но понять причины его возникновения.
⠀
Для этого необходимо пройти по ссылке https://yadi.sk/i/xfUJq69wH72RXg
⠀
Скачать тест в форме ексель, заполнить, отправить.
⠀
Прохождение теста займёт около 20 минут.
⠀
Если возникнут вопросы, пишите, обязательно помогу.

Nadezhda Shteynberg

08/12/2021

07/12/2021

01/12/2021

30/11/2021

27/11/2021

22/11/2021

02/10/2021

09/06/2021

03/03/2021

01/03/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request