Анжела Челпанова .Коучинг и консультации

20/10/2021

30/04/2021

НЕМНОГО ПСИХОЛОГИИ и ... РАЗМЫШЛЕНИЯ 💭

🎨1. Относитесь к жизни проще. Конец истории всегда хороший. Если тебе плохо - значит, еще не конец.

🚪2. Иногда, чтобы стать по-настоящему счастливым, нужно сделать шаг назад... Ведь, многие двери открываются на себя!

😅3. Никогда не делайте ничего правильно с первого раза, иначе никто потом не оценит, как это было сложно.

🏆4. Нельзя вечно ждать подходящего момента, надо просто создать его.

🎭5. В своей жизни нужно играть только главные роли.

🤩6. Главное - верить в себя. Мнение окружающих меняется ежедневно.

🥰7. Мама учила не материться, жизнь научила не материться при маме.

😇8. Пока жизнь вам не нравится, она проходит.



Понравилась подборка? Оставь любой смайл в комментариях 🤩

#мояжизнь
#верьвсебя
#цитаты
#мотивация
#улыбнись

29/04/2021

Хочу чтобы справедливость ВОСТОРЖЕСТВОВАЛА!
⠀
Я была в такой ситуации, когда СПРАВЕДЛИВОСТЬ восторжествовала, но не в мою пользу
⠀
На самом деле, для каждого своё понимание СПРАВЕДЛИВОСТИ и ЕСЛИ для проигравшей стороны это не справедливо, ТО для выигравшей стороны - справедливо.
⠀
Каждый в одной и той же ситуации считает себя ПРАВЫМ
⠀
МОЯ ИСТОРИЯ....
(читайте в карусели)
⠀
Всегда очень рада читать ваши комментарии, мысли, мнение.
⠀
Поделитесь своими впечатлениями или может историей ❤️

#справедливость
#мояистория
#всегохорошего
#желаюсчастья

25/04/2021

Доброго Воскресного утра ☀️

"Изначальная красота — это то, как человек выглядит по утрам, едва встав с кровати, то есть естественно, но безупречно."

✏️ Сьюзен Коллинз

Каждое утро,
как только вы встали с постели, посмотрите на себя в зеркало и пошлите любовь своему отражению

А вы любите себя по утрам?😍

#любовьксебе❤️
#любовьксебепростотак
#доброеутро☀️
#хорошегодня

22/04/2021

Подборка лучших цитат ⭐️
Какая Вам больше откликается ?🙋‍♀️

1⭐️Мечтайте чаще! Вдруг вас подслушивает какой-нибудь свободный волшебник...

2⭐️Не все в нашей жизни надо оценивать, что-то надо просто ценить.

3⭐️Чтобы утро было добрым - нужно больше улыбаться! Ни о чём плохом не думать, просто жизнью наслаждаться!

4⭐️Прекрати стараться ради тех, кому наплевать.

5⭐️Добро делается тихо - остальное только театр.

❤️
#цитаты
#хорошегонастроения
#жививкайф

20/04/2021

Всё лучшее детям!?
Согласны с этим?

Честно говоря в какой-то момент я прям стала не согласна с этим призывом .

Вообще, кто это придумал и зачем? Почему именно детям лучшее, а не родителям или себе?

Очень интересно ваши мнения по этому вопросу 🤔


#вселучшеедетям
#родители
#какполюбитьсебя
#отношения

19/04/2021

🔥Подборка лучших цитат .
Какая из цитат откликается больше?)

1 ☀️Говорить правду тяжело и противно, особенно когда эту правду надо открыть не кому-нибудь, а самому себе. Своей душе.

2 ☀️Шире открой глаза, живи так жадно, как будто через десять секунд умрёшь.

3 ☀️Самая мощная в мире поддержка — это любовь, самая крепкая в жизни опора — это внутренний стержень.

4 ☀️Показывай, что уважаешь себя, - и тебя будут уважать.

5 ☀️Каждый день не может быть хорошим, но есть что-то хорошее в каждом дне.

#мотивация
#цитаты
#понедельникденьхороший
#мудрыеслова

17/04/2021

Научитесь радоваться жизни каждый день!

Даже маленькие радости могут привести к большим победам и вернуть веру в собственные силы.

Увы, чем более запущенное ваше состояние – тем больше труда придётся приложить, чтобы из него выбраться. 

Дайте себе время.
Не стоит доказывать ни себе , ни кому-либо, что ты можешь чего-то достичь

Просто живи и дай себе возможность прочувствовать каждую минуту твоей жизни

Научись слышать своё дыхание.
Услышь как стучит твоё сердце
Научись ничего не делать и при этом делать то, что ХОЧЕШЬ именно Ты

Что самого лучшего произошло с тобой сегодня?

☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

❤️
#будьсобой
#счастьеесть
#хорошегонастроения

13/04/2021

Вспомнила случай из практики

Женщина хотела Похудеть , и что она только не пробовала
И голодала 😩
И пп 🍔
И фитнес 👯‍♀️

и много чего

Сначала брала себя в руки, как говорят, а Потом срывалась

Мотивация исчезала, кг возвращались

И мне это знакомо. Я тоже когда-то проходила через эту жесть. И занятия фитнесом у меня ассоциировались с каторгой . Хотя логически я понимала что это мне должно помочь, ну и я как бы люблю двигаться . Но результат был 0

Вернёмся к женщине 🤗

Ко мне она пришла уже не за меню и БАДами. А чтобы разобраться с психологией . С подсознательной причиной её срывов

Ведь какая бы не была чудо диета, если на подсознательном уровне есть причина быть полным , то обстоятельства будут складывается именно так, чтобы вы не худели

Одна из очень сильных подсознательных причин у неё была это связь ЕДА и УДОВОЛЬСТВИЯ

Как только она начинала ограничивать себя в привычной пище.
#Мозг начинал бить тревогу - нас лишают #УДОВОЛЬСТВИЯ

Какое-то время, она могла держаться, но потом происходил ещё какой-то стресс - и ВСЁ.

В рот летело всё... даже не замечая порой что ест и хочет ли вообще есть

Специальной методикой Убрав связь еда - удовольствие, она уже стала гораздо легче отказываться от вредной пищи

👯‍♀️ Важно понимать, что каждый раз, когда мы решаем что нам НАДО худеть, то для организма это своего рода СТРЕСС , а в стрессовой ситуацию результаты всегда отрицательные

А Вам надо худеть?)


#подсознаниеможетвсе
#какпохудеть

#консультацияпсихолога
#лишнийвес