Mesty Ariotedjo

Mesty Ariotedjo Full time medical doctor, part time model and musician.

Medical Doctor, Faculty of Medicine, University of Indonesia
Spokesperson of Indonesia Heart Foundation
Ambassador of Indonesia Classical Music Foundation
Founder of Children in Harmony
Brand Ambassador of Nivea
Brand Ambassador of Sunsilk
Icon of Indonesia Fashion Week 2012
Harpist
SVARGA

I missed my sons’ piano performance, basketball tournament, and another piano festival.No matter how hard I try to contr...
22/05/2026

I missed my sons’ piano performance, basketball tournament, and another piano festival.

No matter how hard I try to control everything, there will always be times I can’t. I used to feel annoyed. But my feelings don’t change anything.

So I am learning to repair instead. Dr. Edward’s research shows that what builds secure attachment is not perfect attendance, but the repair after the rupture.

My repair: picking him up from school. Look how his eyes spark..

Turns out maybe they don’t need us at everything. They need to feel that we see what was missed, and that they matter.

“You may dislike something although it is good for you, and like something although it is bad for you. Allah knows and you do not know.” (QS. Al-Baqarah 2:216)

Selain memiliki infrastruktur, sistem kesehatan, dan kualitas udara yang baik, Swiss adalah salah satu negara dengan tin...
17/05/2026

Selain memiliki infrastruktur, sistem kesehatan, dan kualitas udara yang baik, Swiss adalah salah satu negara dengan tingkat individualisme yang cukup tinggi dan 38% warganya melaporkan merasa kesepian (Federal Statistical Office Switzerland, 2017). Fakta lainnya, 1 dari 3 orang Swiss (36%) tidak berafiliasi dengan agama apapun, naik dari sekitar 11% di tahun 2000 (Federal Statistical Office Switzerland, 2024). Gereja, masjid, atau tempat ibadah sering kali sepi…

Ternyata ini bukan hanya masalah di Swiss. WHO secara resmi mengakui kesepian sebagai ancaman kesehatan publik global lewat Commission on Social Connection di November 2023 (WHO, 2023).. Inggris dan Jepang bahkan sampai punya Menteri Kesepian (UK Government, 2018; Government of Japan, 2021).. Sesuatu yang mungkin masih terdengar asing.

Istilah “diseases of affluence”, dalam dunia kesehatan masyarakat, adalah penyakit yang justru muncul “karena” kemakmuran seperti obesitas, diabetes tipe 2, penyakit jantung, depresi (Ezzati et al., 2005).. selain itu, kesepian dan burnout juga mulai dipikirkan sebagai bagian dari penyakit modern yang lahir dari cara hidup masyarakat maju (Holt-Lunstad, 2021; WHO, 2019).

Ternyata, Swiss dan Indonesia punya ujiannya masing-masing.. Dalam kemudahan ada ujian… Dalam kesulitan juga ada ujian, sesuai yang Allah sampaikan:

“Kami akan menguji kamu dengan keburukan dan kebaikan sebagai cobaan.”
(QS Al-Anbiya: 35)

24/04/2026

Sudden Shower 🤍

18/04/2026

Patterns & textures 🤍

Dulu waktu masih mahasiswa kedokteran, aku berpikir bisnis itu gak baik, mengambil uang orang. Yang baik itu cuma donasi...
02/04/2026

Dulu waktu masih mahasiswa kedokteran, aku berpikir bisnis itu gak baik, mengambil uang orang. Yang baik itu cuma donasi & kasih gratis, sampai aku belajar satu hal: bisnis yang baik dan sustainable membantu jutaan orang, bertahun-tahun, secara mandiri.

3 hal yang aku harap aku belajar lebih cepat saat jadi mahasiswa kedokteran dari sudut pandang CEO:

1. Kita (mungkin) bisa kerjakan semuanya sendiri, tapi itu tidak sustainable dan scalable: delegasi, bangun sistem, otomatisasi yang bisa diotomasi. Perubahan yang susah adalah melepaskan hal-hal yang kita bangga bisa lakukan sendiri.

2. Kita adalah rata-rata dari 5 orang di sekeliling kita.
Jadi, bersama lah dengan orang-orang yang bicarakan ide-ide, apa yang sedang mereka bangun, dukung apa yang temannya bangun, bicara dampak, dan bukan membicarakan orang lain apalagi menjatuhkan.

3. Cari mentor!! Yang kita kagumi cara kerjanya, bukan jabatannya. Gak ada network? Kirim email “dingin”, tawarkan apa yang bisa kita bantu untuk mereka, seperti yang saya lakukan kepada Prof. hampir 15 tahun lalu, jauh sebelum Beliau menjadi Profesor dan Ketua IDAI.

Selain Beliau, mentor saya lainnya, ternyata jadi dosen pemateri hari ini iuga untuk mahasiswa FKUI, tingkat 1, tanpa kami rencanakan. Beliau juga investor di Tentang Anak, dr. .chairunnisa, Deputy CEO Paragon. It’s amazing how our paths crossed many of times. I guess birds of a feather flock together. 🤍

Thank you FKUI for today! Thank you Dr. Dina, drg. Nadia, dr. Mira, dr. Rita for the opportunity!

Kayaknya aku hampir gak pernah share struggleku sebagai CEO… seorang dokter anak, yang biasanya fokus ke pasien.. gak pe...
30/03/2026

Kayaknya aku hampir gak pernah share struggleku sebagai CEO… seorang dokter anak, yang biasanya fokus ke pasien.. gak pernah ke dunia corporate.. gak tau operasional perusahaan ky gimana.. tiba-tiba perlu memimpin 150 karyawan untuk bawa misi 80 juta generasi masa depan yang berkualitas untuk Indonesia cerah….

Jauh dari kata sempurna, smp di satu titik aku ga tau harus ngapain… hanya minta pertolongan Allah, ya Allah bantu aku.. entah kenapa tiba ada kemudahan.. tiba-tiba menemukan konten Pak yang relevan sekali.. dan Alhamdulillah Beliau, Ibu Nur, dan tim berkenan mentoring kami.. 🥺 Terima kasih banyak Pak Sandi juga Ibu dan tim, semoga menjadi berkah dan amal jariyah untuk sekeluarga. Semoga kami dapat selalu lebih baik, amanah, & bijaksana.

Prinsip 4AS Insya Allah selalu kami pegang untuk membantun : kerja keras, kerja cerdas, kerja tuntas, dan kerja ikhlas. 🤍

28/03/2026

Tadinya kekhawatiran pertama saat mau memutuskan menggunakan jilbab, “Nanti olahraganya gimana?”… Ternyata, bukan halangan, malah nyaman. 🤍

For when your brain has other things to solve :D
24/03/2026

For when your brain has other things to solve :D

Terima kasih banyak Prof. Dr. dr. .hegar, Sp.A, PhD untuk dukungan, Prof. dalam proses menuju ESPGHAN, serta selamat unt...
22/03/2026

Terima kasih banyak Prof. Dr. dr. .hegar, Sp.A, PhD untuk dukungan, Prof. dalam proses menuju ESPGHAN, serta selamat untuk seluruh tim expert, business intelligence, dan produk . Terima kasih juga para AyBun yang sudah percaya dengan Tentang Anak. Kami terus berkomitmen untuk mencari, mengembangkan ilmu, serta berinovasi untuk mendampingi 80 juta anak Indonesia tumbuh sehat, cerdas, dan berkarakter baik, hingga menjadi generasi berkualitas masa depan yang mendorong Indonesia semakin maju. 🧡

Mohon maaf lahir dan batin. Semoga kedamaian, kesehatan, kesejahteraan, kebahagiaan, kebermanfaatan, dan segala kebaikan...
21/03/2026

Mohon maaf lahir dan batin. Semoga kedamaian, kesehatan, kesejahteraan, kebahagiaan, kebermanfaatan, dan segala kebaikan senantiasa meliputi kita semua. Mohon maaf lahir dan batin atas segala kesalahan, kekhilafan, dan segala yang belum berkenan.

Semoga kita semua selalu dalam lindungan Allah, diterangi langkahnya, dan dimudahkan dalam segala yang kita upayakan. Amin YRA. 🤎

Ini juga sejalan dengan tren di Jepang dan Korea, ketika konsumsi asupan berkualitas meningkat (protein hewani), dalam 3...
12/03/2026

Ini juga sejalan dengan tren di Jepang dan Korea, ketika konsumsi asupan berkualitas meningkat (protein hewani), dalam 30 tahun terakhir rerata tinggi badannya meningkat >10cm.

Selain itu, jika di plot, dokter anak akan lebih mudah menilai apakah
1. Terjadi gagal tumbuh krn asupan kurang adekuat
2. Pendek kemungkinan karena masalah hormon/ selain nutrisi
3. Pendek kemungkinan karena pertambahan tinggi cenderung lebih belakangan dibanding teman sebaya
4. Pertumbuhan optimal

Faktanya 80% pasienku yang datang BB seret, mostly karena kekurangan asupan! Merasa anaknya makannya sudah banyak, tapi lihat di atas, anakku 5 tahun aja kebutuhannya hampir 2000kkal dan lebih banyak dari kebutuhan sebagian besar orang dewasa!

Pilihan tetap di tangan Ayah Bunda, apa yang menjadi prioritas. 🤍

Address

King Abdul Aziz Road
Mecca
65723

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mesty Ariotedjo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share