28/10/2026
هل أنت حقاً “طفشان”، أم أن جهازك العصبي غير متزن؟ 🧠⚡
غالباً عندما نقول أننا “طفشانين”، تكون هرمونات التوتر العالقة هي ما يدفعنا لتصفح هواتفنا، أو الأكل، أو ملاحقة الدوبامين. لكن عندما تعالج التوتر من جذوره، يتلاشى هذا الاحتياج ويعود الهدوء الحقيقي لجسدك.
👇 هل تحس بتململ وعدم راحة لما ما يكون عندك شيء تسويه؟ شاركنا رأيك بالتعليقات.
سلام_داخلي ديتوكس_الدوبامين
Are you actually bored, or is your nervous system just dysregulated? 🧠⚡
When we say “طفشان” (bored/restless), it’s often unresolved stress hormones driving us to grab our phones, snack, or chase dopamine. When you heal the stress at the root, the craving fades and true calm takes over.
👇 Do you get fidgety when you have nothing to do? Let’s talk about it.
Tensionreleaseexercise NervousSystemHealing TREArabia Mindfulness
