ادارة تعزيز الصحة الاتحادية

01/09/2026

مأمونية الغذاء اهتم جيدا👇

01/09/2026

للوقاية من الأمراض يجب غسل الخضروات جيدا تحت ماء جاري (ماسورة أو جك بصب الماء علي الخضروات وغسلها جيدا)

#اهتم بغسل الخضروات قبل الاكل

01/09/2026

للوقاية من الأمراض حافظوا علي نظافة البيئة من حولكم

#نظافة البيئة تبدأ منا
#المحافظة علي البيئة آمان لك من الامراض

27/08/2026

27/08/2026

للحماية من الأمراض المنقولة
يجب تغطية الطعام من الذباب والحشرات

تبدأ نظافة البيئة من البيت

27/08/2026

للوقاية من أمراض الخريف دائما إستعمل الناموسية المشبعة كل ليلة

24/08/2026

الحماية من التسويق التجاري المضلل ❌

​يجب حماية الأسر من الإعلانات والتسويق غير الملائم لبدائل حليب الأم 🤱 (اللبن الصناعي)، لضمان اتخاذ قرارات تغذية سليمة تعتمد على الفطرة وتقلل من الأعباء المالية والصحية. 💯✅





#معاً_لدعم_الرضاعة_الطبيعية

23/08/2026

الدرع الآمن لطفلك في أوقات الأزمات والنزوح 💚✋

​في ظل ظروف الطوارئ والنزوح التي تمر بها الأسر السودانية، يظل حليب الأم 🤱 هو الغذاء الأكثر أماناً، ونظافة، وجاهزية للرضع، مما يحميهم من الأمراض المرتبطة بالتلوث ويغني عن الاستخدام غير الضروري للحليب الصناعي. 💚





#معاً_لدعم_الرضاعة_الطبيعية

22/08/2026

الرضاعة الطبيعية والشفة الأرنبية

​نعم... حليب الأم ممكن ومهم ❤️

​نصائح عملية 🛑

✅ ​ وضعية مناسبة
​أرجعي رأس الطفل للخلف قليلاً.
​الرضاعة بوضع شبه عمودي.
​اجعلي مستوى أنفه أعلى من مستوى الثدي.
​يساعد ذلك على منع تسرب اللبن إلى الأنف والأذن.

✅ ساعدي طفلك على الالتقام والرضاعة
​يتميز الثدي بمرونته وقدرته على التشكل لملء الفجوة أو تجويف الفم أثناء الرضاعة.

✅ إذا تعذرت الرضاعة المباشرة
​يمكن للأم شفط الحليب وإعطاؤه للطفل باستخدام كوب أو ملعقة أو زجاجات مخصصة.

​حافظي على التكريع المنتظم أثناء وبعد كل وجبة لتقليل ابتلاع الهواء والغازات. 🙏
​

​الرضاعة الطبيعية حق... والدعم حق.... وكل طفل يستحق أن يحصل عليهما. 🤱 💚

​معاً لإستدامة دعم الرضاعة الطبيعية ✋





#معاً_لدعم_الرضاعة_الطبيعية