مركز اقسام الطبي

مركز اقسام الطبي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from مركز اقسام الطبي, Health & Wellness Website, القادسية مربع ١٧, Port Sudan.

🔵 مركز أقسام الطبي🌟 مبادرة صحية لخدمة المجتمع 💙📡 الموجات الصوتية (سونار)👨‍⚕️ د. طارق عثمان حسونه🗓 الأحد مساءً 12 / 7 / 2...
11/07/2026

🔵 مركز أقسام الطبي

🌟 مبادرة صحية لخدمة المجتمع 💙

📡 الموجات الصوتية (سونار)
👨‍⚕️ د. طارق عثمان حسونه
🗓 الأحد مساءً 12 / 7 / 2026

✔ دقة في التشخيص
✔ سرعة في النتائج

━━━━━━━━━━━━━━━

📍 القادسية – مربع 17
📞 0126290020 | 0912665410

⚡ الحجز بالأولوية

👶 طهور الأطفال بالليزرراحة أكثر – ألم أقل💰 40,000🗓 الجمعة 10 / 7 / 2026━━━━━━━━━━━━━━━👨‍⚕️ باقة طبية متكاملةكشف + معمل +...
07/07/2026

👶 طهور الأطفال بالليزر
راحة أكثر – ألم أقل
💰 40,000
🗓 الجمعة 10 / 7 / 2026
━━━━━━━━━━━━━━━
👨‍⚕️ باقة طبية متكاملة
كشف + معمل + تمريض
💰 10,000
🗓 الجمعة 10 / 7 / 2026
━━━━━━━━━━━━━━━
📡 موجات صوتية (سونار)
👨‍⚕️ د. طارق عثمان
🗓 الأحد 12 / 7 / 2026
━━━━━━━━━━━━━━━
📍 القادسية – مربع 17
📞 0126290020 | 0912665410
⚡ الأولوية بالحجز

#مركزــاقسام
30/06/2026

#مركزــاقسام

01/05/2026

قوة الماء
"جسمك 60% ماء.. فلا تجففه!"
جسمك يعمل كل ثانية لأجلك، لكنه يحتاج وقوداً أساسياً واحداً لا يمكن الاستغناء عنه.. الماء!

🔬 ما الذي يفعله الماء في جسمك؟
🧠 الدماغ ← يحسّن التركيز والذاكرة
🫀 القلب ← يساعد على ضخ الدم بسهولة
🫘 الكلى ← تطرد السموم والفضلات
🌡️ الحرارة ← ينظم حرارة جسمك
🌿 البشرة ← ترطيبها ومنع التجاعيد

⚠️ علامات الجفاف التي يجب أن تعرفها:
🔴 لون البول داكن (يجب أن يكون فاتحاً)
🔴 صداع متكرر بدون سبب واضح
🔴 تعب وخمول خلال اليوم
🔴 جفاف الفم والشفاه
🔴 صعوبة في التركيز والتفكير

✅ كيف تشرب الماء بشكل صحيح؟
🔵 كوب ماء فور الاستيقاظ قبل أي شيء
🔵 اشرب جالساً دائماً لحماية الكلى والمعدة
🔵 كوب قبل كل وجبة بـ 30 دقيقة
🔵 لا تنتظر العطش، اشرب بانتظام
🔵 في الصيف أو عند الرياضة زِد الكمية
🔵 الفواكه والخضار تحسب ضمن سوائلك

💡 الكمية الموصى بها يومياً:
👨 الرجال ← 3 لترات
👩 النساء ← 2.2 لتر
🧒 الأطفال ← 1.5 لتر

📖 قال ابن القيم رحمه الله:
"الماء البارد العذب من أنفع الأشياء للبدن وأكثرها موافقةً للطبيعة السليمة"
📚 زاد المعاد

"البدن يحتاج إلى ما يُرطّبه ويُنعّمه ويحفظ رطوبته الأصلية"
📚 الطب النبوي

ابدأ يومك بكوب ماء.. جسمك يستحق!
🏥 مركز أقسام الطبي

يسر مركز أقسام الطبي أن يعلن عن استقبال الأخصائيين الزائرين:👁‍🗨 أخصائي العيون🩺 استشاري الباطنية🗓 المواعيد موضحة في الإعل...
30/04/2026

يسر مركز أقسام الطبي أن يعلن عن استقبال الأخصائيين الزائرين:
👁‍🗨 أخصائي العيون
🩺 استشاري الباطنية
🗓 المواعيد موضحة في الإعلان
📍 الموقع: القادسية 17
📞 للحجز والاستفسار: 0126290020 - 0912665410
✨ معكم خطوة بخطوة نحو الشفاء
⚡ الأولوية بأسبقية الحضور

Address

القادسية مربع ١٧
Port Sudan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز اقسام الطبي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category