10/10/2025
في اليوم العالمي للصحة النفسية 💜
صحتك النفسية مسؤوليتك، وهي حماية ليك وللحوالينك.
بتبدأ من اهتمامك، ووعيك، ومعرفتك بنفسك.
• ابعد عن كل ما يعكر صفوك
• شارك القريبين منك
• ما عيب تستشير
• وما غلط تطلب دعم
وإذا احتاجت حالتك، الاختصاصي موجود عشان يساعدك.
خلونا نكسر فكرة إنو التوجه للطبيب النفسي "عيب".
اهتمامك بصحتك النفسية ما عيب ولا وصمة
خلونا نكسر حاجز الصمت،
ونخلي العناية بالنفس أولوية.
كونوا بخير دائمًا 💜✨
د.ملاذ بابكر
