نبض الحياة - Abdulgader Adam

نبض الحياة - Abdulgader Adam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from نبض الحياة - Abdulgader Adam, Medical and health, 10, Zalingei.

06/08/2026

📌 أنا ما ح أوقف تثقيف صحي إلا إنتو تبطلو تعملو الحاجات دي...

- أكل الطين.
-شرب الشاي علطول بعد الأكل.
- وضع التراب او الرماد في الجرح عشان توقف النزيف.
- ختان الإناث.
- وضع تلج او معجون لو حصل حرق.
- إستخدام التمباك(الصعود) للضرس.
- إستخدام الفلاجيل لوجع البطن.
- حبس البول لفترات طويلة.
- إستخدام علاج الملاريا بدون فحص.
- الإعتماد على الأكل الغير صحي.
- الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية.
- إستخدام دواء شخص تاني عشان عندك نفس الأعراض.
- النوم بعد الأكل علطول.
وغيرها من العمايل... إلخ.

نبض الحياة - Abdulgader Adam

منشور الجاي نتكلم عن لو جاهزين. دوسو 👍 عشان يظهر ليك كل منشوراتنا في وقتو .
27/07/2026

منشور الجاي نتكلم عن لو جاهزين. دوسو 👍 عشان يظهر ليك كل منشوراتنا في وقتو .

21/07/2026

🚨 منشورنا الجاي إنشاءالله، ح نتكلم عن #التايفويد .بالتفصيل :
أسبابه ، أعراضه ، طرق الانتقال، الوقاية ، أسباب تكراره .
تفاعلكم هو أكبر دافع لينا عشان نستمر في تقديم محتوى طبي .

🟢 التهاب البول (Urinary Tract Infection)أو زي ما بقولو ليه التهاب المسالك البوليةالموضوع ده شائع شديد، خاصة عند البنات، ...
20/07/2026

🟢 التهاب البول (Urinary Tract Infection)

أو زي ما بقولو ليه التهاب المسالك البولية
الموضوع ده شائع شديد، خاصة عند البنات، لكن ممكن يحصل لأي زول

التهاب البول عبارة عن عدوى بكتيرية غالباً، بتحصل في أي جزء من الجهاز البولي (الكلى، الحالب، المثانة، أو الإحليل)

أشهر بكتيريا بتسببو هي
Escherichia coli
والبكتيريا دي أصلاً موجودة في الأمعاء لكن ممكن تنتقل للمسالك البولية

🟡 طيب التهاب البول بجي كيف؟
غالباً بيحصل بسبب:
عدم النظافة الكويسة
حبس البول لفترة طويلة
شرب موية قليلة
انتقال البكتيريا من منطقة الشرج للإحليل
وأحياناً بعد العلاقة الزوجية

🟠 الحاجات البتزود خطر الإصابة
قلة شرب الموية
عدم تفريغ المثانة باستمرار
لبس ملابس داخلية ضيقة أو غير قطنية
مرضى السكري
ضعف المناعة
استخدام حمامات غير نظيفة

🔴 الأعراض
الأعراض بتكون واضحة في الغالب، زي:

حرقان أثناء التبول
كثرة التبول حتى لو الكمية قليلة
إحساس بعدم تفريغ المثانة
ألم أسفل البطن
بول عكر أو فيهو ريحة قوية
وأحياناً ممكن يكون في دم في البول

⚠️ لو العدوى وصلت للكلى (حالة أخطر):
ألم شديد في الجنب أو الظهر
حرارة عالية
غثيان أو قيء

دي حالة لازم تمشي فيها المستشفى فوراً

🟢 التشخيص
بكون عن طريق:
تحليل بول
وأحياناً مزرعة بول لتحديد نوع البكتيريا

💊 العلاج
العلاج بيكون بمضادات حيوية يحددها الطبيب
ومهم جداً:

تكمل العلاج كامل
تشرب موية كتيرة
ما تأجل التبول

وأكبر غلط:
تاخد مضاد حيوي بدون استشارة، لأنو ده بيسبب مقاومة للبكتيريا

🟢 الوقاية (أهم حاجة)
اشرب موية كتيرة يومياً
ما تحبس البول
اهتم بالنظافة الشخصية
اغسل المنطقة بطريقة صحيحة (من الأمام للخلف)
البس ملابس قطنية مريحة
تبول بعد العلاقة الزوجية

📌 معلومة مهمة:
التهاب البول لو اتكرر كتير ممكن يكون في سبب تاني وراهو، فلازم فحص أدق

لو حسيت بالأعراض، ما تتجاهلها، العلاج بدري بيريّحك بسرعة وبيمنع المضاعفات

خليكم متابعين 👀 لو دايرين نعمل مقارنة بين التهاب البول وأمراض تانية زي الحصوات أو التيفوئيد

والسلام عليكم 🤍

19/07/2026

📌 منشورالجاي، بإذن الله، ح نتكلم عن بالتفصيل
شيروا البوست، وتفاعلكم هو أكبر دافع لينا عشان نستمر في تقديم محتوى طبي مفيد. 🤍

الصداع المستمر من أكثر المشاكل البتخلي الناس تعاني في حياتها اليومية، لكن للأسف كتير من الناس بتتعامل معاهو على إنو حاج...
18/07/2026


الصداع المستمر من أكثر المشاكل البتخلي الناس تعاني في حياتها اليومية، لكن للأسف كتير من الناس بتتعامل معاهو على إنو حاجة عادية، ويقولوا: (أكيد من السهر، أو التعب، أو الجوع).
لكن الحقيقة إنو الصداع المستمر ما مرض في حد ذاتو، وإنما عرض ممكن يكون سببو بسيط، وممكن يكون أول علامة على مشكلة صحية محتاجة تشخيص وعلاج.

مرات يكون بسبب قلة النوم أو التوتر، ومرات يكون بسبب ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الجيوب الأنفية أو حتى أمراض داخل المخ. عشان كده مهم نعرف السبب الحقيقي، وما نكتفي بالمسكنات كل مرة.

#أولاً: شنو هو الصداع المستمر؟
الصداع المستمر هو صداع بيتكرر بصورة متواصلة أو شبه يومية، أو يستمر لفترات طويلة، وبيأثر على النشاط اليومي وجودة الحياة.

#أنواع الصداع

أكثر الأنواع شيوعاً، بتحس بألم ضاغط أو كأن في رباط مشدود حول الرأس، وغالباً سببو التوتر، الإرهاق، أو قلة النوم.

بيكون غالباً في جهة واحدة من الرأس، وقد يصاحبو غثيان أو قيء وحساسية للضوء أو الأصوات، وممكن يستمر ساعات أو حتى أيام.

يكون مع انسداد الأنف أو الزكام، ويزيد عند الانحناء للأمام، ويصاحبو إحساس بالضغط حول العينين والجبهة.

ألم شديد جداً حول عين واحدة، بيجي في نوبات، وقد يصاحبو احمرار العين أو نزول الدموع من نفس الجهة.

استعمال المسكنات بصورة متكررة ولسنوات أو حتى لأسابيع عند بعض الناس ممكن يخلي الصداع يرجع باستمرار بدل ما يختفي.

#أكثر الناس عرضة للصداع المستمر
_ الناس البتعاني من التوتر والقلق. _ الناس البتسهر كتير أو نومهم غير منتظم.
_ مرضى ارتفاع ضغط الدم.
_ الناس البتقعد ساعات طويلة قدام الموبايل أو الكمبيوتر.
_ الناس البتشرب موية قليلة. _ الناس البتستخدم المسكنات بصورة متكررة.
_ الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.

#أهم أسباب الصداع المستمر
من أكثر الأسباب انتشاراً، وبتخلي الصداع يتكرر بصورة مزعجة.
الضغوط اليومية والقلق المستمر من أكثر مسببات الصداع.
#الجفاف قلة شرب الموية ممكن تسبب الصداع حتى لو ما حسيت بالعطش.
النظر الطويل للموبايل أو الكمبيوتر أو ضعف النظر غير المصحح.
خصوصاً إذا كان الضغط مرتفع جداً.
خصوصاً لو كان مع احتقان الأنف أو إفرازات.
لمن تقعد ساعات طويلة بدون أكل.
بعض الأدوية أو الإفراط في استخدام المسكنات ممكن يكون سبب الصداع.
زي الأورام أو النزيف أو التهاب السحايا، لكنها أقل شيوعاً، وغالباً تكون مصحوبة بأعراض أخرى.

#أعراض ممكن تصاحب الصداع
▪️غثيان أو قيء. ▪️زغللة أو تشوش في النظر.
▪️حساسية للضوء أو الأصوات. ▪️دوخة.
▪️تيبس في الرقبة. ▪️تنميل أو ضعف في أحد الأطراف.
▪️ارتفاع في درجة الحرارة في بعض الحالات.

#متين يكون الصداع خطيراً؟
_ إذا كان بدأ فجأة وكان أشد صداع حسيت بيه في حياتك.
_ إذا كان بعد إصابة في الرأس. _ إذا كان مع فقدان الوعي أو تشنجات.
_ إذا كان مع ضعف أو تنميل في جهة من الجسم.
_ إذا كان مع صعوبة في الكلام أو الرؤية.
_ إذا كان مع ارتفاع شديد في الحرارة وتيبس الرقبة.
_ إذا كان بيزيد يوم بعد يوم أو ما بتحسن بالمسكنات.
_ إذا كان بيوقظك من النوم بصورة متكررة.

#كيف نقلل من الصداع؟
_ اشرب موية بكميات كافية. _ نام ساعات كافية ومنتظمة.
_ خفف التوتر والضغط النفسي.
_ ما تطول في استخدام الموبايل أو الكمبيوتر بدون راحة.
_ كل وجبات منتظمة وما تقعد بدون أكل لفترات طويلة.
_ راقب ضغط الدم إذا كنت مريض ضغط.
_ تجنب الإفراط في استخدام المسكنات بدون استشارة طبية.
_ راجع الطبيب إذا كان الصداع مستمر أو متكرر عشان يتم تحديد السبب الحقيقي.


الصداع المستمر ما طبيعي إذا بقى جزء من حياتك اليومية. المسكن ممكن يخفف الألم مؤقتاً، لكنه ما بيعالج السبب. التشخيص الصحيح هو أول خطوة للعلاج، وكل ما اكتشفت السبب بدري، كانت فرصة العلاج أفضل.

#هل بتعاني من الصداع المستمر؟ وشنو أكثر حاجة بتزيد الصداع عندك؟

عشان البوست يصل لأكبر عدد من الناس، ويمكن تكون سبب في توعية شخص محتاج المعلومة.

16/04/2026

🟢 لماذا يكثر الإسهال عند الأطفال الرُّضَّع؟

الإسهال عند الرضيع من أكثر الأشياء التي تُقلق الأمهات، خاصة لأنه قد يظهر فجأة وبكثرة. في الحقيقة، ليس كل إسهال خطير، لكن الخطورة تكمن في فقدان السوائل بسرعة، لأن جسم الرضيع صغير وحساس. لذلك من المهم أن نفهم الأسباب الحقيقية بدل الاعتماد على الشكوك أو اللوم غير الصحيح للأم.

كثير من الأمهات يعتقدن أن السبب الوحيد هو غذاؤهن، أو أن عدم غسل الثدي هو المشكلة الأساسية، لكن الواقع أوسع من ذلك. نعم، النظافة والتغذية مهمتان، لكن هناك عوامل أخرى كثيرة تلعب دورًا كبيرًا. الأهم هو الانتباه المبكر، والتصرف الصحيح، والوقاية قبل العلاج.

👶 الرضيع يحتاج رعاية دقيقة، وأي خطأ بسيط في النظافة أو التغذية أو التعامل قد يؤدي إلى مشاكل مثل الإسهال. لذلك الوعي هو خط الدفاع الأول.

🔢 الأسباب الشائعة لإسهال الرُّضَّع:

1️⃣ العدوى (الأكثر شيوعًا):
فيروسات أو بكتيريا تنتقل عبر الأيدي غير النظيفة، أو الأدوات الملوثة، أو الحليب غير المحفوظ جيدًا.

2️⃣ عدم نظافة الأدوات:
مثل الرضاعة (البيبرونة) أو الملاعق إذا لم تُغسل وتُعقّم جيدًا.

3️⃣ سوء النظافة الشخصية:
عدم غسل اليدين قبل حمل الطفل أو إرضاعه يُسهِّل انتقال الجراثيم.

4️⃣ تغيير نوع الحليب الصناعي:
بعض الأطفال لا يتقبلون نوعًا معينًا من الحليب.

5️⃣ حساسية غذائية:
قد يكون لدى الرضيع حساسية من مكونات في الحليب (خصوصًا الصناعي).

6️⃣ التسنين (بشكل غير مباشر):
ليس سببًا مباشرًا، لكن الطفل يضع أشياء ملوثة في فمه أثناء التسنين.

7️⃣ غذاء الأم (في الرضاعة الطبيعية):
نادرًا ما يكون السبب الرئيسي، لكن بعض الأطعمة قد تؤثر على بعض الأطفال الحساسين.

8️⃣ عدم نظافة الثدي:
قد يكون عاملًا مساعدًا، لكنه ليس السبب الرئيسي في معظم الحالات.

⚠️ متى يكون الإسهال خطرًا؟

إذا كان مصحوبًا بقيء شديد

إذا لاحظت جفاف (قلة البول، جفاف الفم، بكاء بدون دموع)

إذا استمر أكثر من 3 أيام

إذا وُجد دم أو مخاط في البراز

🛡️ كيف نحمي الرضيع من الإسهال؟

1️⃣ غسل اليدين جيدًا قبل التعامل مع الطفل
2️⃣ تعقيم الرضاعات والأدوات باستمرار
3️⃣ الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان (تقوي المناعة)
4️⃣ التأكد من نظافة الثدي، لكن بدون مبالغة
5️⃣ حفظ الحليب الصناعي بطريقة صحيحة
6️⃣ عدم إعطاء الطفل أشياء يضعها في فمه بدون تنظيف
7️⃣ مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض غير طبيعية

💡 خلاصة مهمة:
الإسهال عند الرضيع غالبًا سببه العدوى وسوء النظافة، وليس فقط غذاء الأم أو نظافة الثدي كما يعتقد البعض. الوعي والنظافة والمتابعة المبكرة هي الأساس في حماية الطفل.

✨ كلما انتبهتِ مبكرًا، كان التعامل أسهل، وطفلكِ أكثر أمانًا.

16/04/2026

🟢 الجدري المائي (Chickenpox)… هل يُصاب به الإنسان أكثر من مرة؟ وكيف نتعامل معه؟ ⚠️

كثير من الناس يسمّونه خطأً البرجم، لكن الاسم الصحيح هو الجدري المائي، وهو مرض شائع خاصة بين الأطفال. يبدأ عادة بشكل مفاجئ، وينتشر بسرعة داخل البيت أو المدرسة إذا لم يتم الانتباه له.

رغم أن أغلب الحالات تكون بسيطة، إلا أن الإهمال أو التعامل الخاطئ قد يؤدي إلى مضاعفات أو انتقال العدوى للآخرين. لذلك من المهم جدًا معرفة كيفية الوقاية والتعامل الصحيح.

🛑 نصائح مهمة:

عزل المصاب قدر الإمكان لتقليل انتشار العدوى.

الاهتمام بالنظافة الشخصية وقص الأظافر لتجنب خدش الحبوب.

شرب سوائل بكثرة والراحة التامة.

تجنب إعطاء أدوية بدون استشارة، خاصة للأطفال.

🔢 أهم المعلومات عن الجدري المائي:
🔴 1. هل ممكن الإصابة به أكثر من مرة؟
غالبًا ❌ لا، الإصابة به مرة واحدة تعطي مناعة مدى الحياة.
لكن في حالات نادرة جدًا ممكن يتكرر.

🟠 2. نوع المرض شنو؟
مرض فيروسي يسببه فيروس يُسمى الحماق النطاقي.

🟡 3. كيف ينتقل؟
ينتقل بسهولة جدًا عن طريق:

الهواء (العطس أو السعال)

ملامسة الحبوب أو سوائلها
✔️ لذلك هو سريع الانتشار بين الأطفال.

🟢 4. أسباب الإصابة شنو؟

مخالطة شخص مصاب

عدم أخذ اللقاح

ضعف المناعة

🔵 5. كم يوم بعد العدوى تظهر الأعراض؟
عادة من 10 إلى 21 يوم.

🟣 6. الأعراض بتبدأ كيف؟

حرارة خفيفة إلى متوسطة

تعب عام

بعدها تظهر حبوب حمراء

تتحول إلى فقاعات فيها ماء

ثم تجف وتكون قشور

🟤 7. المرض بيستمر كم؟
غالبًا من 7 إلى 10 أيام، والحبوب تختفي تدريجيًا.

⚫ 8. متى يكون خطير؟
يكون خطير في الحالات التالية:

عند الكبار

عند الحوامل

عند ضعيفي المناعة

إذا حصل التهاب في الحبوب بسبب الحكّ

⚪ 9. كيف نتعامل معاه؟

الراحة وشرب السوائل

أدوية لتخفيف الحكة والحرارة بوصف الطبيب

الحفاظ على نظافة الجلد

تجنب الحكّ

⚫ 10. كيف نقي نفسنا؟

أخذ اللقاح

تجنب مخالطة المصابين

عزل الحالة حتى تجف كل الحبوب

✅ الخلاصة:
الجدري المائي مرض فيروسي سريع الانتشار، غالبًا يُصاب به الإنسان مرة واحدة فقط. التعامل الصحيح والوقاية مهمين جدًا لتجنب المضاعفات ونقل العدوى.

📌 لو ظهر طفح جلدي مع حرارة… خليك حذر وتعامل معاه بوعي 👍

Address

10
Zalingei
63314

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نبض الحياة - Abdulgader Adam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category