Meendu Shanti Yoga

Meendu Shanti Yoga Yinyoga, restorativeyoga, gongbad, senioryoga. Drivs av Marie Nuorimaa.

Senioryoga – höstterminen 2026Äntligen är det dags för terminstart! 🌿Jag har flyttat senioryogan till Salängsgatan 7, 50...
24/08/2026

Senioryoga – höstterminen 2026

Äntligen är det dags för terminstart! 🌿
Jag har flyttat senioryogan till Salängsgatan 7, 504 56 Borås, där vi håller till i föreningslokalen för RTP och Fibromyalgiföreningen. Jag har sedan ett tag tillbaka haft stolsyoga för föreningarna där.

Höstterminen 2026 startar tisdagen den 1 september kl. 11.00–12.15.

Praktisk information
Det finns parkering på gatan utanför lokalen, där du kan stå gratis i upp till 2 timmar. Det kan även finnas lediga betalparkeringar på Bäckänggymnasiets område.

Senioryoga med 15 minuters gongbad
• Tisdagar kl. 11.00–12.15
• 10-kort: 1 400 kr
• 5-kort: 700 kr
• Drop-in: 150 kr
OBS! Korten gäller endast under höstterminen 2026.

Vad är senioryoga?
Senioryoga hjälper oss bland annat att få en rakare och rörligare ryggrad, bättre koordination och djupare andning.
Senioryogan passar för pensionärer, sjukpensionärer och sjukskrivna, samt för dig som exempelvis har skador eller besvär i kroppen.
Vi använder oss mycket av en stol för att förenkla och anpassa yogapositionerna. Övningarna kommer från Hathayogan, en av yogans äldsta traditioner. Yoga har utövats i mer än 3 000 år och har som huvudsyfte att skapa en inre balans mellan kropp och sinne.

Vi med 15 minuters gongbad, en lugn stund för avslappning och återhämtning. ✨

Betalning
Du kan betala i förväg eller när du kommer.
Swish: Meendu AB – 123 151 02 21
Bankgiro: 5433–5344
Kontakt: Marie – 0705-15 67 39

Varmt välkommen till en ny termin med rörelse, gemenskap och återhämtning!
Marie🌸

Terminstart Nu är det dags att kicka igång vårterminen 2026. Vi startar tisdagen den 20/1.Senioryoga med 15 minuter gong...
15/01/2026

Terminstart
Nu är det dags att kicka igång vårterminen 2026.
Vi startar tisdagen den 20/1.

Senioryoga med 15 minuter gongbad
Tisdagar kl. 11.00-12.15

Terminskort: 2000kr
5-kort: 700kr
Drop-in: 150kr
*OBS! Korten gäller för Maries klasser och är giltiga under vårterminen 2026.

Du kan betala i förväg eller när du kommer till:
Swish; Meendu AB: 123 151 02 21
Bankgiro: 5433–5344

Senioryogan hjälper oss att få t.ex. rakare och rörligare ryggrad, bättre koordination och djupare andning.

Man behöver inga förkunskaper om yoga, vi lär oss hela tiden något nytt om våra kroppar och träning. Ha gärna mjuka kläder, då blir det lättare att röra på sig.

Vi använder oss mycket av en stol för att förenkla yogapositionerna. De övningar vi gör kommer från Hathayogan som är yogans ursprung. Man har utövat yoga i mer än tretusen år. Huvudsyftet med yoga är att skapa en inre balans, i både sinnet och kroppen.

Jag håller till på Prana Studio, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås.
Det är nya parkeringsplatser i närheten av studion: nr. 41 och 59, de ligger bakom huset till höger om studion.

Om det är något du undrar så är du välkommen att höra av dig.

Marie: 0705-15 67 39

Namaste, Marie

GongbadOnsdagen den 26/11 kl. 18.00-19.30Prana Studio Torgilsgatan 23 BoråsVälkommen på ett välgörande och stressreducer...
11/11/2025

Gongbad
Onsdagen den 26/11 kl. 18.00-19.30
Prana Studio Torgilsgatan 23 Borås

Välkommen på ett välgörande och stressreducerande Gongbad.
Där njuter du av toner och helande vibrationer från s*x olika gongar samt klangskålar och andra instrument.

Passet börjar med några mjuka yogarörelser och en enkel andningsövning. Sedan kommer ni att ligga ner bekvämt med stöd av kuddar och bolster och bara ta emot allt det goda som gongbadet erbjuder. Man bär mjuka varma kläder då kroppstemperaturen sjunker vid djup avslappning.

Ljudet från gongar och instrument hjälper kroppen och hjärnan att slappna av på djupet vilket ger återhämtning och ökar möjligheten till den läkning som vi behöver.

Bokning och betalning sker senast söndagen den 23/11.

Anmälan är bindande då det är ett begränsat antal platser. Man får lämna över platsen till någon annan om man får förhinder. Avgiften återbetalas ej.

Vi som håller i detta magiska gongbad heter Anne Lötjönen Sund och Marie Nuorimaa.

Varmt välkomna!

Pris: 300kr betalas via Swish: 123 151 02 21 (Meendu AB) - detta är din bokning.
Marie Tel: 0705-15 67 39
E-post: [email protected]

Hej,I morgon har jag senioryoga kl. 11.00-12.15. Nästa vecka är det på tisdagar som vanligt.Om det är något du undrar så...
01/10/2025

Hej,
I morgon har jag senioryoga kl. 11.00-12.15. Nästa vecka är det på tisdagar som vanligt.

Om det är något du undrar så kan du nå mig på:
0705-15 67 39

Varmt välkommen 🙏🏼Marie

SenioryogaJag har senioryoga varje tisdag (med 2 undantag) till och med den 25/11.Den 23 och 30/9 blir utbytta mot torsd...
15/09/2025

Senioryoga

Jag har senioryoga varje tisdag (med 2 undantag) till och med den 25/11.

Den 23 och 30/9 blir utbytta mot torsdagen den 2/10 och eventuellt den 9/10 kl. 11.00-12.15.

Senioryoga med 15 minuter gongbad
Tisdagar kl. 11.00-12.15
Terminskort: 1400kr
5-kort: 700kr
Drop-in: 150kr
*OBS! Korten gäller för Maries klasser och är giltiga under höstterminen 2025.

Senioryogan hjälper oss att få t.ex. rakare och rörligare ryggrad, bättre koordination och djupare andning. Senioryoga är för pensionärer, sjukpensionärer och sjukskrivna eller om du har t.ex. skador i kroppen.

Vi använder oss mycket av en stol för att förenkla yogapositionerna. De övningar vi gör kommer från Hathayogan som är yogans ursprung. Man har utövat yoga i mer än tretusen år. Huvudsyftet med yoga är att skapa en inre balans, i både sinnet och kroppen.

Du kan betala i förväg eller när du kommer till:
Swish; Meendu AB: 123 151 02 21
Bankgiro: 5433–5344
Marie: 0705-15 67 39

Jag håller till på Prana Studio, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås.
Det är nya parkeringsplatser i närheten av studion: nr. 41 och 59, de ligger bakom huset till höger om studion.

Om det är något du undrar så är du välkommen att höra av dig.

Namaste, Marie

Nu är det dags för att dra igång höstterminen, vi startar tisdagen den 2/9.Lite nyheter om yogastudion: Yogakällan ersät...
28/08/2025

Nu är det dags för att dra igång höstterminen, vi startar tisdagen den 2/9.

Lite nyheter om yogastudion: Yogakällan ersätts med Prana Studio och ägs av Synnöve. Det blir nya parkeringsplatser i närheten av studion nr. 41 och 59, de ligger bakom huset till höger om studion. Jag kommer endast ha senioryoga denna termin.

Jag håller till på Prana Studio, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås.

Senioryoga med 15 minuter gongbad
Tisdagar kl. 11.00-12.15
10-kort: 1400kr
5-kort: 700kr
Drop-in: 150kr

*OBS! Korten gäller för Maries klasser och är giltiga under höstterminen 2025.

Du kan betala i förväg eller när du kommer till:
Swish; Meendu AB: 123 151 02 21
Bankgiro: 5433–5344
Marie: 0705-15 67 39

Om det är något du undrar så är du välkommen att höra av dig.

Namaste, Marie

Hej,Den här veckan har jag de 2 sista klasserna för den här terminen.Lite nyheter om yogastudion. Jag kommer att ha kvar...
09/06/2025

Hej,
Den här veckan har jag de 2 sista klasserna för den här terminen.

Lite nyheter om yogastudion. Jag kommer att ha kvar min senioryoga (stolyoga, yinyoga och restorativeyoga med gongbad) på tisdagar 11.00-12.15. Jag tar ett litet uppehåll med onsdagskvällar under höstterminen. Jag lägger ut mer information i augusti om höstterminen.

I morgon är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: [email protected]

Tack för den här terminen och jag önskar er alla en underbar sommar/Marie 🙏🏼

Den här veckans klasser.På tisdagen den 27/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.På onsdag den 28/5 är det gongyoga (resto...
26/05/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 27/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 28/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: [email protected]

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

Nu är det inte så många veckor kvar på vårterminen. Passa på att boosta er inför vår underbara sommar.Den här veckans kl...
19/05/2025

Nu är det inte så många veckor kvar på vårterminen. Passa på att boosta er inför vår underbara sommar.

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 20/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 21/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: [email protected]

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

Den här veckans klasser.På tisdagen den 13/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.På onsdag den 14/5 är det gongyoga (resto...
12/05/2025

Den här veckans klasser.

På tisdagen den 13/5 är det senioryoga kl. 11.00-12.15.
På onsdag den 14/5 är det gongyoga (restorative med gongspel) kl. 18.30-20.00.

Det är Drop-in för dessa klasser, kom gärna 5 minuter innan vi börjar så att ni kan lägga er på mattan och varva ner.

Vibrationerna och ljuden från gongarna kommer att ge behövlig upplyftande energi till både kropp och sinne. Jag mixar dessa klasser med gongspel och andra instrument.

Gongen förstärker och hjälper till att läka/återhämta oss. Ger ett lugnare sinne, lugnare kropp samtidigt som man får ny energi.

Gå gärna in på hemsidan:
https://meendushantiyoga.com/
Där finns all information om Meendu Shanti Yoga, de olika yogaformerna, priser och klippkort.

Jag håller till på Yogakällan, Torgilsgatan 23, 506 38 Borås med ingång på gaveln. Det finns 3 parkeringar precis utanför, annars kan man parkera på lite olika ställen i närheten.

Om du har frågor om något så kan du nå mig på:
Tel: 0705-15 67 39
E-post: [email protected]

Varmt välkommen/Marie 🙏🏼

Adress

Borås

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Meendu Shanti Yoga postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Meendu Shanti Yoga:

Genvägar

Dela

Typ