Aluna Activated

Hem
Sverige
Höllviken
Aluna Activated

Ring Webbplats Kontakta praktiken

Tänk om symptomen inte är problemet utan information? Gratis Webinar 27 sept, se länk eller skicka DM

Jag hjälper kvinnor förstå vad som ligger under stressen och känslan av att ha tappat bort sig själva – genom att se hela människan.

22/10/2026

För ett år sedan visste jag inte riktigt vart jag var på väg. Jag visste bara att jag inte ville fortsätta leva på ett sätt där jag ständigt körde över mig själv och ignorerade kroppens signaler.

Idag har jag lämnat min anställning och tagit ett stort steg mot det liv jag vill leva. 🥹💛

Men nu är jag nyfiken på dig.

Har du också känt det där skavet? Att något behöver förändras, men du vet inte riktigt vad eller hur?

Kanske har din kropp försökt berätta det länge. Genom trötthet, spänningar, rastlöshet eller känslan av att aldrig riktigt kunna slappna av.

Är du redo att börja lyssna på vad din kropp försöker berätta? Och börja skapa ett liv där du också får ta plats?

Kommentera ”REDO” så berättar jag mer. 💛

18/10/2026

Vi bygger inte bara kapacitet genom att vila. Kroppen behöver också få uttrycka sig, röra sig och känna sig levande ❤️‍🔥

Brukar du låta kroppen få uttrycka sig genom rörelse? Berätta gärna hur så kan vi ge varandra inspiration 💃

04/10/2026

Tänk hur många meningar vi går runt och bär på som om de vore fakta.

Jag är blyg. Jag är dålig på att sätta gränser. Jag är en person som alltid stressar. Jag är inte modig. Jag är bara sån.

“Den tysta” blev en del av min identitet väldigt tidigt. Och det fascinerar mig idag, för ju mer jag har arbetat med kroppen, byggt kapacitet och skalat av, desto fler sidor av mig själv har fått komma fram.

Jag är fortfarande inte den som pratar bara för att höras. Det behöver jag inte vara.

Men jag vågar använda min röst. Jag vågar synas. Jag vågar göra sådant som den gamla versionen av mig var övertygad om att hon inte kunde.

Kanske är det inte alltid oss själva vi behöver förändra. Ibland behöver vi skala av allt vi lärt oss att vi är. 💛 och den resan börjar i kroppen!

Adress

Höllviken

Telefon

+46733898108

Webbplats

http://alunaactivated.com/, http://linkedin.com/company/aluna-activated, https://www.instagram.com/aluna.activated, http

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Aluna Activated publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.