Naturligt Stark

06/09/2026

Vi njuter av att vara ute och träna🤩
Nästa vecka ser lite annorlunda ut:
Tisdag 8/9 kl.08.00 yoga och kl.17.30 UTE
Onsdag 9/9 kl.18.00 yoga
Lördag 12/9 kl.10.00 UTE (Högaliden)
Söndag 13/9 kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

30/08/2026

Lite från olika pass under veckan. Och lite annat också... Livet är ju mer än bara träning😉

Nästa vecka ser ut så här:
Tisdag 1/9 kl.17.30 UTE
Onsdag 2/9 kl.18.00 yoga
Fredag 4/8 kl.08.00 yoga
Söndag 6/9 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

23/08/2026

Lite blandat från veckans pass💪🤩
Nästa vecka ser ut så här:

Tisdag 25/8 kl.17.30 UTE
Onsdag 26/8 kl.18.00 yoga
Fredag 28/8 kl.08.00 yoga
Söndag 30/8 kl.16.30 UTE (Högaliden) och kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

16/08/2026

Från och med vecka 34 kör vi återigen yogapass även på söndagar🤩 De övriga passen rullar på som vanligt💪

Onsdag 19/8
Kl.08.00 yoga
Kl.17.30 UTE
Kl.18.00 yoga

Söndag 23/8
Kl.16.30 UTE (Högaliden)
Kl.17.00 yoga
Vi ses i veckan🥰

09/08/2026

Sol, vacker utsikt, härliga människor och träning på det. En bra start på dagen. Eller mitt på. Eller på kvällen- funkar lika bra när som👍

Nästa vecka kör vi så här:
Tisdag 11/8 kl.17.45 UTE
Onsdag 12/8 kl.08.00 yoga och kl.18.00 yoga
Söndag 16/8 kl.16.30 UTE (Högaliden)
Vi ses i veckan🥰

26/07/2026

Ljuvlig morgonträning med gott fika efter☕️🍦
Flera har efterfrågat lite lättare vikter än blåbären och bajset så nytillskottet är den lilla rosa🌸
Under helgen har vi också varit med och arrangerat Sveastafetten🏃🏃‍♀️
Nu ser vi fram emot nästa vecka:
Onsdag 29/7 kl.18.00 yoga
Torsdag 30/7 kl.17.30 UTE
Fredag 31/7 kl.08.00 yoga
Söndag 2/8 kl.16.30 UTE (Högaliden)
Vi ses i veckan🥰

19/07/2026

Den här veckan har varit en skön blandning av familj, god mat, tid för att läsa en bok men också träning. Även om det är semester behöver ju kroppen sitt❤️

Nästa vecka kör vi pass som vanligt igen:
Onsdag 22/7 kl.17.30 UTE och kl.18.00 yoga
Fredag 24/7 kl.08.00 yoga
Söndag 26/7 kl.16.30 UTE (Högaliden)
Vi ses i veckan🥰

14/07/2026

Den här veckan tar vi lite ledigt😎
Men nästa vecka kör vi som vanligt igen💪

05/07/2026

Skönt för den stele👌 Även för den ostele... Vi börjar våra pass med lite värma på och diverse rörlighetsövningar. Toppar med balans och styrka och avslutar med mysövningar för kroppen likt ovan🥳

Nästa vecka tränar vi på som vanligt:
Onsdag 8/7 kl.18.00 yoga
Torsdag 9/7 kl.17.30 UTE
Fredag 10/7 kl.08.00 yoga
Söndag 12/7 kl.16.30 UTE (Högaliden)
Vi ses i veckan🥰

05/07/2026