MI massage & hälsa

MI massage & hälsa Hjälper dig från stress till inre lugn 🌿
Yrkesutbildningar på distans för blivande instruktörer, Stresscoacher och Hälsopedagoger.

Mindfulness & Mindful Yoga | Massage & Friskvård
Just nu: Ryggrehab-kuren

17/05/2026

DUBBEL DIPLOMERING TILL SPECIALPRIS! Just nu blir du BÅDE certifierad Mindfulnessinstruktör och Mindful Yogainstruktör i ett och samma paket. Dessutom bjuder vi på en valfri specialistmanual om du bokar senast 25 maj! 🧘‍♀️✨ Länk i profilen!

08/05/2026

Känner du av semester-stressen?

Många av oss går in i ledigheten med ett nervsystem som går på högvarv. Vi förväntar oss att lugnet ska infinna sig så fort vi stänger datorn, men kroppen sitter ofta fast i ett "gas-läge". Ibland räcker det inte att bara sätta sig ner och försöka meditera – kroppen behöver hjälp att skifta läge fysiskt först.

I min nya guide The Vagus Reset visar jag hur du använder din egen biologi för att skifta läge. Inga flummiga metoder – bara ren neurologi på 15 minuter.

Vad du får i guiden:
- 5 steg för att nollställa stressresponsen.
- Tekniken för att hacka hjärnans pausknapp via ögonen.
- Övningar för att släppa på djupa spänningar i psoas och nacke.
- Bonus: Guide för metabolisk trygghet (säg hejdå till stressmage!).

✨ SOMMARPRIS: 495 kr (Ord. pris 795 kr)
Erbjudandet gäller fram till midsommar!

🔗 Klicka på länken i min profil för att ladda ner din guide och starta din reset idag!

MASSAGEERBJUDANDE I JÄRFÄLLA! 🌸​Behöver du mjuka upp stela muskler eller bara få en stunds återhämtning? Just nu erbjude...
02/05/2026

MASSAGEERBJUDANDE I JÄRFÄLLA! 🌸
​Behöver du mjuka upp stela muskler eller bara få en stunds återhämtning? Just nu erbjuder jag ett förmånligt prova-på-pris i Söderhöjden:
​✨ 25 min Svensk Klassisk Massage: 375 kr
✨​Som utbildad massageterapeut med 20 års erfarenhet av att arbeta med hälsa (tidigare salong i Sandviken) hjälper jag dig att effektivt sänka stressen och lösa upp spänningar.

​📍 Plats: Medan jag letar efter en permanent lokal för min verksamhet här, har jag iordningställt en rofylld del i anslutning till min bostad på Söderhöjden där jag tar emot för behandlingar.

​📩 Boka: Skicka ett DM för att säkra din tid!

​Välkommen! /Michelle

25/04/2026

Drömmer du om en ny karriär? Vill du arbeta hälsofrämjande på din nuvarande arbetsplats? Eller vill du utveckla ditt tjänsteutbud i ditt företag?

Oavsett vilket mål du har, är detta din sista chans före sommaren att ta klivet!

Den 3 maj startar vi våra yrkesinriktade distansutbildningar:
🌿 Diplomerad Mindfulnessinstruktör
🧘 Diplomerad Mindful Yogainstruktör

Med metoden Bli medveten™ lär du dig att reglera nervsystemet på djupet. Du får inte bara en utbildning – du får en komplett ”Business-in-a-box” med färdiga manualer så att du kan börja arbeta direkt.

🎁 SPECIALBONUS:
När du anmäler dig till vårens start bjuder jag på en valfri specialistmanual (värde Nivå 2) så att du kan nischa dig direkt:
🏫 Skola | 🧸 Förskola | 🩺 Vård & Omsorg | 🌲 Naturnärvaro

Studera i din egen takt helt på distans (10–52 veckor). Passa på att investera i din kompetens nu och stå redo med ett nytt utbud efter sommaren!

👉 Läs mer och säkra din plats via länken i min bio! 🔗

VARFÖR HJÄLPER INTE VANLIG MASSAGE DIN RYGG? 🧠✨Många som kommer till mig har "testat allt". Svaret ligger ofta inte i mu...
13/04/2026

VARFÖR HJÄLPER INTE VANLIG MASSAGE DIN RYGG? 🧠✨

Många som kommer till mig har "testat allt". Svaret ligger ofta inte i musklerna, utan i nervsystemet och bindvävens reflexzoner. Som specialist på segmentell behandling arbetar jag med kroppens egna "omkopplingsstationer" för att låsa upp blockeringar i ländrygg och bäcken.

Nu släpper jag 4 EXKLUSIVA PLATSER till min Ryggrehab-kur!

Detta ingår:
🔹 5 fokuserade behandlingar (40 min)
🔹 Inledande segmentell analys av din rygg
🔹 Digital microkurs som bonus för hemmaträning

Pris: 4 000 kr.
Deadline: Beställ och boka senast fredag 17/4 kl. 12:00.

Klicka på länken i min profil för att knipa en av de 4 platserna eller skicka ett DM direkt!

ENDAST 5 PAKET kvar! ​Vi har totalt 15 behandlingar kvar till detta specialpris – det innebär att de första 5 personerna...
08/04/2026

ENDAST 5 PAKET kvar!

​Vi har totalt 15 behandlingar kvar till detta specialpris – det innebär att de första 5 personerna som bokar ett 3-pack får det för endast 500 kr/behandling!

​✨ Köp nu – nyttja när du vill: Beställ ditt paket senast den 12 april. Du behöver inte ha stressigt med schemat, du har hela 6 månader på dig att boka in dina tre tillfällen!

​Perfekt för dig som vill ha kontinuerlig återhämtning under hela halvåret.

​👉 Säkra ditt paket nu: Länk finns i kommentarer

​

Nu har vi smygstartat🚀✨Portalen är nu öppen och de första deltagarna kan smygkika på Modul 1: Den Medicinska Grunden.Det...
03/04/2026

Nu har vi smygstartat🚀✨

Portalen är nu öppen och de första deltagarna kan smygkika på Modul 1: Den Medicinska Grunden.

Det här är så mycket mer än bara yoga och mindfulness. Vi pratar:
🧠 Nervsystemets arkitektur & Vagusnerven
🕸️ Fascia & hur kroppen lagrar stress fysiskt
🦴 Funktionell anatomi för våra 9 basövningar

Att se mina instruktörer ta steget mot att bli Diplomerade Stresscoacher och Hälsopedagoger gör mig så otroligt stolt. Den här kunskapen ger dem den vetenskapliga tyngd som krävs för att verkligen göra skillnad på riktigt.

🐣 På annandag påsk (6/4) drar vi igång!Drömmer du om att göra skillnad – för både dig själv och andra? ✨Just nu förbered...
01/04/2026

🐣 På annandag påsk (6/4) drar vi igång!

Drömmer du om att göra skillnad – för både dig själv och andra? ✨

Just nu förbereder jag det sista inför påskledigheten, men jag kan inte låta bli att le när jag ser hur många som valt att satsa på sig själva den här veckan genom att bli Diplomerade Instruktörer i Mindfulness & Yoga (Nivå 1). 🧘‍♀️

Tänk att få runda av påskhelgen med att påbörja din resa mot att bli diplomerad instruktör. Under påsken har du perfekt tid att landa i de första modulerna online, helt i din egen takt.

🐣 SISTA CHANSEN TILL LANSERINGSPRIS:
Just nu endast 5 900 kr (ord. ca 13 800 kr)! Erbjudandet gäller bara t.o.m. lördag, sen stänger vi lanseringsveckan.

Gör som [Namn] och [Namn] – säkra din plats nu så att du har allt klart inför måndagens start! 💰

👉 Läs allt om utbildningen och boka din plats [LÄNK I BIO]

Det går jättebra att delbetala på 5 månader (1 180 kr/mån) om det passar dig bättre! 🌸

Har du känt att det är dags för något nytt? ✨Jag öppnar nu upp min nya akademi och firar med ett unikt lanseringserbjuda...
01/04/2026

Har du känt att det är dags för något nytt? ✨

Jag öppnar nu upp min nya akademi och firar med ett unikt lanseringserbjudande för dig som vill bli diplomerad instruktör. 🧘‍♀️

Just nu får du Dubbel Diplomering:
✅ Mindfulnessinstruktör ✅ Mindful Yogainstruktör

Allt sker på distans i din egen takt. Du får färdiga koncept så att du kan börja hålla pass direkt efter avslutad utbildning.

🎁 Lanseringspris: 5 900 kr (Ord. pris 13 800 kr).

Erbjudandet gäller bara till på lördag! Kommentera 'START' nedan så skickar jag all info om hur du kickstartar din resa!"

Har du känt att det är dags för något nytt? ✨Jag öppnar nu upp min nya akademi och firar med ett unikt lanseringserbjuda...
31/03/2026

Har du känt att det är dags för något nytt? ✨

Jag öppnar nu upp min nya akademi och firar med ett unikt lanseringserbjudande för dig som vill bli diplomerad instruktör. 🧘‍♀️

Just nu får du Dubbel Diplomering:
✅ Mindfulnessinstruktör
✅ Mindful Yogainstruktör

Allt sker på distans i din egen takt. Du får färdiga koncept så att du kan börja hålla pass direkt efter avslutad utbildning.

🎁 Lanseringspris: 5 900 kr (Ord. pris 13 800 kr).

Erbjudandet gäller bara till på lördag! Kommentera 'START' nedan så skickar jag all info om hur du kickstartar din resa

Adress

Järfälla

Webbplats

,

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när MI massage & hälsa postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela

Typ