Move Play Fly

Hem
Sverige
Järna
Move Play Fly

www.moveplayfly.com

12/09/2026

Det blev ett härligt varmt flow en krispig höstmorgon i Åsgatan 2 trädgården, så fint och mysigt vi hade det! Tack 🫶

11/09/2026

Alla YIN i September fullbokade. Nu ligger bokning för höstens FLOW uppe på hemsidan (6 tillfällen start 28 September) 💌 varmt välkommen ✨

10/09/2026

YIN, först ut 10 September -fullbokad med väntelista! Vi har längtat efter det här känner jag. Hösten bjuder verkligen in till nedvarv och att checka in mer.

Det går inte alltid att sätta ord på hur fint och mysigt vi har det här, man måste liksom uppleva det tillsammans på plats. I en stort sätt digital värld är just detta väldigt oslagbart.

Tur det; följande 2 torsdagar 18:00 finns nu att boka (uppdateras i vanlig ordning månadsvis) på hemsidan 💌

Obs. yogafröken hade lagt alla klasser på samma torsdag först, nu är det fixat! Tack för frågorna direkt efter kvällens klass! Ni är bäst. Kram!

09/09/2026

An important puzzle piece in my life. Even when you’re tired and even when it feels silly. Some things has to be released through the body, instead of stuck in the mind. Today we live and work so much in our heads.

My partner and most of my family still don’t get this -despite it being something we’ve always done as humans and deeply need. Just like a sexual release or drunk dancing. More people can relate to that.

Everyone find release and freedom differently, but shaking and jumping and not following a strict choreography (especially as a dancer) is very efficient to release stress and shame and guilt and love. My hope is that my daughter, especially, will learn to feel free and to be herself, even when others are watching and judging.

07/09/2026

PÅMINNELSE YIN
TORSDAG 18:00
VÄNTELISTA FINNS 💌

03/09/2026

Nu finns YIN att boka på hemsidan i September 💌 först ut 10 September, 18:00

31/08/2026

Kursstart September 15, 09:45. Välkommen (med eller utan bebis) med din bokning på hemsidan eller skriv direkt till mig 💌

OBS. kommer fortsätta framåt i uppdelade kurser. Frågor? Tveka inte och ta kontakt!

30/08/2026

LFA med Soul & beauty by Helena Move Play Fly Studio | Träning- och Yogastudio | Järna ✨ varmt välkomna.
Obs. Snart kör jag även igång YIN TORSDAGARNA igen (vanlig tid 18.00). Fler saker är på g….. Nu kickar vi igång hösten i studion 💫

17/08/2026

Nyhet! Mammaträningen kommer tillbaka!! Efter förfrågan möter jag er i studion igen, ska bli så fint och mysigt. Mer info nedan och passa på att boka din plats i gruppen nu nu 💌 (har redan fått in lite)

Kursformat -6 ggr per kurs (mest så man signar upp sig på dedikation och vi blir en fast grupp).

1 dag i veckan (återkommer med vilken), kl. 9.45-10.45.

Efterhänget (promenader, luncher, kafé) alltid härligt och valfritt i vanlig ordning ☕️

Vi sätter igång i September!

Varmt välkomna med bebis eller utan 💕💕💕💕
Obs. Vill du träna mammaträning trots du ej är nyförlöst och/eller har liten bebis (under 1 år) är du också välkommen in!

Ta kontakt och boka nu 💌 hemsida (länk i profilen) eller direkt

14/07/2026

Varje onsdag 17:00. Enda ärliga sättet att det faktiskt blir gjort är att ha en fast tid och dag i kalendern! 💦 vi kör igång redan imorgon, häng på!

Vi kör cirkelträning med vikter, explosiva element och kondition samt stabilitet. En härlig mix för att hålla igång en balanserad och effektiv träningsrutin under sommaren. Eller se det som en boost i sommarlunken? Hursom blir det kul, svettigt och effektivt! Hopppas vi ses! ☀️

Adress

Järna

Webbplats

http://www.moveplayfly.com/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Move Play Fly postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.