Vilka är öppettiderna?

Måndag 05:30 - 22:00 Tisdag 05:30 - 22:00 Onsdag 05:30 - 22:00 Torsdag 05:30 - 22:00 Fredag 05:30 - 22:00 Lördag 08:00 - 20:00 Söndag 08:00 - 21:00

Kroppsverkstan - gym, gruppträning och behandlingscenter

Hem
Sverige
Johanneshov
Kroppsverkstan - gym, gruppträning och behandlingscenter

Kroppsverkstan är ett lokalt gym som även erbjuder gruppträning och personlig träning

19/08/2026

💪 TONÅRSTRÄNING – styrka, rörelse & gemenskap!

Vill du ge din tonåring en trygg och rolig introduktion till styrketräning?

I våra grupper får ungdomarna träna tillsammans och lära sig grundrörelser och basövningar med rätt teknik och hållning. Fokus ligger på rörelseglädje, styrka och att känna sig trygg i sin träning.

Vi startar två kurser på två av våra anläggningar:

- Bagarmossen – Kroppsverkstan & Yogarummet, Lagaplan 1
Start tisdag 25 augusti
Tisdagar 16.45–17.30

-Hammarbyhöjden – Kroppsverkstan, Malmövägen 50
Start onsdag 26 augusti
Onsdagar 16.45–17.30

✨ För ungdomar i tonåren
✨ Träning i grupp
✨ Fokus på säker styrketräning och bra teknik
✨ En rolig och positiv väg in i träningen

👉 Läs mer och anmäl via vår hemsida kv-yr.org eller via länk: https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/barn--ungdom

bagarmossen kroppsverkstan yogarummet

18/08/2026

💛 Familjeyoga – start nu på söndag 23 augusti!

En stund för rörelse, skratt, närhet och lugn – tillsammans.

På familjeyogan blandar vi yoga med lekfulla parövningar och tränar kroppskontroll, koordination, rörlighet och balans. Vi provar också enkla sätt att hitta lugn, fokus och avslappning tillsammans.

Här behöver ingen kunna yoga sedan tidigare. Det viktigaste är ett nyfiket och lekfullt sinne. 🌿

Familj kan dessutom se ut på många olika sätt – mamma, pappa, morfar, farmor, syskon, kusin eller någon annan viktig person. Ni bestämmer vilka som är er familj. ❤️

- Barn främst 6–11 år
- Start 23 augusti
- Söndagar kl. 13.00–14.00, varannan vecka
- Yogarummet Björkhagen, Halmstadsvägen 43
- Yogalärare: Emmi Kirkholt
- 8 tillfällen, 1 600 kr för ett barn + en vuxen

Välkomna att yoga, leka och landa tillsammans!

Anmälan dig via länken:

https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/barn--ungdom?kurs=familjeyoga-6-100-ar--varannan-sondag-8-ggr--bjorkhagen

Frågor: [email protected]

familjetid rörelseglädje mindfulnessförbarn

06/08/2026

☀️ SOMMARERBJUDANDE – gäller till och med 23 augusti!

Passa på att träna till ett riktigt bra pris i höst! 💪🧘‍♀️

🌟 10 % RABATT PÅ MEDLEMSKAP

Rabatten gäller:
✔️ Autogiromedlemskap
✔️ Årskort
✔️ Halvårskort

Medlemskapet gäller för yoga och gruppträning (fys- & styrkeklasser).

Du väljer själv om kortet ska gälla på:
📍 En anläggning
📍 Två anläggningar
📍 Alla våra anläggningar

Vi finns i Bagarmossen, Björkhagen och Hammarbyhöjden.
🏋️ Väljer du medlemskap för Hammarbyhöjden eller alla anläggningar kan du även träna i gymmet mot en engångsavgift på 300 kr för aktivering.

💻 Köp ditt medlemskap i vår webbutik på kv-yr.org
🎟️ Använd kampanjkoden: SOMMAR2026

* 10 % rabatt gäller endast autogiromedlemskap, årskort och halvårskort. Gäller inte på kort för endast gym, mammaträning eller seniorklasser. Erbjudandena kan inte kombineras med andra rabatter eller erbjudanden.

✨ KLIPPKORTSKAMPANJ

Få extra klipp utan extra kostnad:

➕ 20-klippkort = 4 klipp på köpet
➕ 10-klippkort = 2 klipp på köpet
➕ 5-klippkort = 1 klipp på köpet

Köp ditt klippkort i webbutiken och mejla [email protected], så lägger vi till dina extraklipp i efterhand.

📅 Båda erbjudandena gäller till och med 23 augusti 2026.

Vi hoppas få välkomna dig till våra klasser i höst! 🧡🍂

27/07/2026

🍂Höstens kurser är här! 🍂

Nu är höstens kurser öppna för bokning och ännu fler är på väg! ✨
Hos oss hittar du träning och yoga för alla åldrar och olika skeden i livet. Oavsett om du är nybörjare eller vill utveckla din träning finns något för dig.

🧘‍♀️ Vi erbjuder bland annat:
• Nybörjaryoga
• Pilates för nybörjare
• Gravidyoga & gravidträning
• Träning och yoga för tonåringar
• Familjeyoga
• Barndans
• Skapande dans
• Löpgrupp
• Håll utkik – inom kort släpper vi även vår efterlängtade kurs i nervsystemsreglering med Somatic Experiencing®!🤍

💸 EARLY BIRD-ERBJUDANDE
Boka senast 31/7 och ange koden earlybirdht26 i kassan så får du 10 % rabatt på din kurs.
Erbjudandet gäller ej barndans och kan inte kombineras med medlemsrabatt.

🔗Läs mer om våra kurser och boka din plats här:
https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/kurser

Varmt välkommen till en höst fylld av rörelse, gemenskap och välmående! 💛

09/07/2026

☀️ Köp träningskort nu – träna gratis på alla våra anläggningar fram till 16 augusti!

Stannar du i stan i sommar? Passa på att ge dig själv tid för rörelse, styrka och återhämtning hos Kroppsverkstan & Yogarummet.

Erbjudandet gäller när du köper:
✔️ Halvårskort
✔️ Årskort
✔️ Autogiromedlemskap

🎁 Vi bjuder på träningen fram till 16 augusti!

Dessutom får du under sommaren träna på samtliga våra anläggningar i Hammarbyhöjden, Björkhagen och Bagarmossen, oavsett vilket av ovanstående träningskort du väljer. Det ger dig friheten att träna där det passar dig bäst – hela sommaren.
💪 Gym ingår endast i de kort som inkluderar gym i ordinarie utbud och aktiveras mot en engångsavgift på 300 kr.

Hos oss får du:
✨ En välkomnande atmosfär
✨ Yoga och träning för alla nivåer
✨ Erfarna och engagerade instruktörer

Oavsett om du vill stärka kroppen, bli mer rörlig, hitta ny energi eller bara ge dig själv en stund för återhämtning finns vi här för dig.

💚 Så tar du del av erbjudandet:
Gör ditt köp i vår webbutik och mejla oss därefter på [email protected]. Vi justerar sedan ditt kort eller medlemskap så att du får träna kostnadsfritt fram till 31 augusti.

Webbutiken hittar du på vår hemsida kv-yr.org eller via länken: https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/webbshop

Varmt välkommen till Kroppsverkstan & Yogarummet!

02/05/2026

Vi välkomnar vår nya pilatesinstruktör Joanna som börjar hos oss idag och kommer att hålla pilates på lördagar kl. 10-11 på Kroppsverkstan ✨
Joanna är en Pilates- och yogalärare med ett djupt intresse för ayurvedisk livsstil och ett holistiskt sätt att leva, röra sig och vara. Hennes klasser är kända för att vara dynamiska, utmanande och roliga, samtidigt som de fokuserar på att skapa kontakt med din andning och din kropp.
Hon guidar med en mjuk och tydlig intention att hålla dig i rörelse, få dig att svettas, andas och landa i vila. Med utbildning inom breathwork och Reiki healing älskar hon att väva in dessa energier i sina klasser för att skapa det där lilla extra av magi.
Joannas klasser hålls på engelska.

Utbildning:
• Pilatesinstruktör Matwork, Pilates Via, Stockholm
• Pilatesinstruktör Advanced Matwork, Pilates Via, Stockholm
• Jivamukti Yoga 75H TT, Barcelona, Spanien
• Kundaliniyoga & Medicinsk yoga, Kundaliniyoga Akademin, Stockholm
• Breathwork Facilitator, med Michelle Baker, Stockholm
• Reiki Healing nivå 1-3, med Sandra Bakkum, Stockholm

Varmt välkommen att boka din plats 💫

✨

09/04/2026

✨ STARK KVINNA 40+ Träningsgrupp för dig ✨

Är du nyfiken på styrketräning, eller vill du ta din träning till nästa nivå tillsammans med andra? Den här gruppen är för dig som vill bli starkare, tryggare och ha roligt på vägen – oavsett om du är nybörjare eller har tränat tidigare.

Här tränar du i en liten PT-grupp med upp till fem andra kvinnor. Det betyder att du får det bästa av två världar: gemenskapen i en grupp och samtidigt personlig coachning som är anpassad till dig och dina förutsättningar.

💪 Fokus ligger på att bygga styrka, förbättra balans och öka rörligheten – allt för att stärka muskler och skelett och skapa en kropp som håller.

Övningarna anpassas efter din nivå, dagsform och behov. Du får vägledning, variation och nya verktyg så att du känner dig trygg även i din egen träning.

Och kanske viktigast av allt – du blir en del av en grupp med pepp, energi och gemenskap.

Redo att prioritera dig själv och din styrka?

Gruppen leds av Anne Brolén, som är PT, Medicinsk tränare och yogalärare på Kroppsverkstan & Yogarummet. Hon har jobbat med träning i över 25 år, varav de senaste nio på heltid.

· Vi tränar måndagar kl. 16.45 och torsdagar kl. 7.30. Passen är ca 55 minuter långa.

· Vi håller till i gruppträningssalen bredvid gymmet, Malmövägen 48.

· Du köper ett antal klipp, och anmäler dig till de pass du vill gå på, det går bra att träna båda dagarna eller bara den ena. Du har 13 tillfällen att välja på under april och maj.

· Minimiantal för att starta gruppen finns, så anmäl dig redan idag 😊

Läs mer på https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/stark-kvinna40

09/03/2026

🧘‍♀️ NYBÖRJARKURS I YOGA 12 ggr – start 10 mars

Är du nyfiken på yoga men vet inte riktigt var du ska börja?
Den här kursen är för dig som vill lära dig grunderna i en lugn och trygg miljö.

Under kursen går vi igenom:
• grundläggande yogapositioner (asana)
• andningsövningar (pranayama)
• kortare meditationer
• enkla insikter från yogans filosofi

Vi utforskar de vanligaste yogapositionerna och gör övningar som hjälper kroppen att hitta in i positionerna på ett skonsamt och medvetet sätt. Du får också lära dig mer om din kropps möjligheter och begränsningar, för att utvecklas utan att pressa eller riskera skador.

✨ Liten grupp ger möjlighet till mer personlig guidning och stöd under passen.
Efter kursen känner du dig tryggare att delta i öppna yogaklasser.

📅 Start: tisdag 10 mars (uppehåll påsklov 7/4)

⏰ Tid: kl 18.00–19.15

📍 Kroppsverkstan & Yogarummet Kurstudio, Halmstadsvägen 41 (T-Björkhagen)

Instruktör: Anne Brolén
Yogalärare & personlig tränare

Länk till mer info och anmälan :

https://kroppsverkstanyogarummet.zoezi.se/ovriga?kurs=nyborjarkurs-i-yoga-12-ggr-bjorkhagen

Varmt välkommen 💛

17/02/2026

🌿 Vi vill presentera och varmt välkomna vårt nya tillskott Petra Lansky till vårt terapeutteam på Kroppsverkstan & Yogarummets Behandlingscenter! 🌿

Petra kommer att erbjuda en ny behandling på vår behandlingsmeny –
🔥 Hotstone för kropp
🔥 Hotstone för kropp & ansikte

Hotstone är en djupt avslappnande behandling där varma stenar används för att mjuka upp spänningar, öka cirkulationen och ge både kropp och sinne en stund av total återhämtning. En perfekt behandling för dig som vill släppa stress och fylla på med ny energi.

Petra kommer även att erbjuda:

✨ Avslappnande massage
✨ Klassisk massage
✨ Reiki
✨ Healing
✨ Klassisk ansiktsbehandling

💛 Petra börjar hos oss från och med 3 mars men hennes tider ligger redan uppe i bokningssystemet.

🗓 Hon kommer finnas på plats tisdagar och onsdagar kl. 17.00–21.00.

Varmt välkommen att boka din tid 🌸

healing ansiktsbehandling nyttiteamet välkommen

07/02/2026

När vi blir äldre behöver kroppen styrka för att bygga och behålla styrka, starkt skelett och energi i vardagen.
Därför startar vi nu styrketräning i small group-form i gruppträningssalen på Kroppsverkstan i Hammarbyhöjden från 12 februari, torsdag morgnar 7.30-8.30 med Anne Brolén.

Den här gruppen riktar sig till kvinnor 40+ som vill komma igång med styrketräning på ett tryggt, strukturerat och hållbart sätt. Inga förkunskaper krävs. Vi börjar där du är och bygger upp teknik, styrka och vanor som håller över tid.

✨ Små grupper
✨ Personlig coaching och anpassade övningar
✨ Fokus på styrka, balans och skelett
✨ Verktyg och exempelpass för egen träning

Anne Brolén är PT, medicinsk tränare och yogalärare på Kroppsverkstan & Yogarummet, och utbildad inom Stark genom klimakteriet (steg 1 & 2).

👉 En perfekt kombination som kompletterar din yoga och stärker dig för livet.

Länk till anmälan finns i kommentarsfältet.

Adress

Johanneshov

Öppettider

Måndag	05:30 - 22:00
Tisdag	05:30 - 22:00
Onsdag	05:30 - 22:00
Torsdag	05:30 - 22:00
Fredag	05:30 - 22:00
Lördag	08:00 - 20:00
Söndag	08:00 - 21:00

Telefon

+468391500

Webbplats

http://kroppsverkstan-yogarummet.org/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Kroppsverkstan - gym, gruppträning och behandlingscenter postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Kroppsverkstan - gym, gruppträning och behandlingscenter:

Vill du placera din praktik längst upp i Klinik-listan i Johanneshov?