Christins Hälsa

13/06/2026

En liten runda är bättre än ingen runda⭐️❤️

18/05/2026

Lägsta nivå för rörelse/dag?

08/05/2026

Hälsan….boosta lite lättsamt⭐️

28/04/2026

Vad är hälsa? För mig är det mer än att bara orka med och jobba.
Att ha energi att göra det du tycker är roligt- livet…
För vad har vi annars? Vi sover, arbetar, orkar inget, sover. Så här borde det vara. Vi sover, arbetar med det vi älskar, hittar på roliga saker, sover.
Det är hälsa för mig. Vi har kraft och energi för det roliga i livet inte bara det nödvändiga.

Det börjar med hälsan för utan den vad har vi då? Vi behöver ha hälsan för att ha energi och kraft utan att allt blir en kamp. När vi har kraften och energin kan vi tag i det som behöver lösas.

Vi beslutar oss för ett mål och tar de steg vi behöver ta i den riktning som leder oss dit. Det här vill jag hjälpa dig med.

Hur länge vill du vänta? 1 år till?

Get more website visits

28/04/2026

Behöver du komma ner i varv?
Boka en Zonterapi/reflexologi behandling. Det kan verkligen göra underverk.
Kalendern är uppdaterad så in och boka. Första besöket? 630 kr (830 kr) https://www.bokadirekt.se/places/ecologen-38435?sr=4E7E070A_F229_4179_B2E0_4799B3EA28F8

12/02/2026

Hälsa ligger mig varmt om hjärtat. Kopplingen mellan hjärna och kropp blev väldigt tydlig när jag under drygt 2.5 år var heltidssjukriven i utmattningssyndrom.

För att läka en stressad kropp från utmattning /utmattningssyndrom behöver vi ha en helhet. Därav har jag skapat coach-mentorskapsprogrammet, ”Från utmattad till ett liv du vill leva”. Detta är mentors- och coachprogrammet jag själv hade velat gå när jag var svårt utmattad.

Kairon Reflexologi var en av mina pusselbitar för att komma tillbaka till livet när jag var utmattad. Kairon Reflexologi kan verkligen vara fantastisk när kropp/hjärna bråkar.
Reflexologin når in både fysiskt, mentalt och känslomässigt.

Kosttillskott kan behövas speciellt omega-3 olja.

För mer information,

Här hoppas jag du ska finna inspiration till att leva ditt bästa jag