Yogobe

Webbplats Kontakta praktiken

Yogobe Fysiskt och mentalt. Som medlem har du obegränsad tillgång till +2100 video- samt audiofiler inom yoga, träning, meditation, fysioterapi, psykologi och mer!
(244)

The leading digital on-demand and LIVE-online health destination within yoga, health and wellness for physical, mental and spiritual wellbeing in the Nordics. +200.000 members and awarded Health company of the year in Sweden 2017. Med stöd från +90 yogalärare, terapeuter, instruktörer och experter inom hälsa och friskvård möter vi våra medlemmars behov av inspiration, kunskap, stöd och vägledning för att må bra och vara friska och starka i vardagen. Alla medlemmar får tillgång till vår streamingtjänst med video och audio on-demand samt Yogobe LIVE via yogobe.com samt att kärnutbudet finns i native-appar för iOS och Android. Som medlem erbjuds man också rabatter och erbjudanden till kurser och workshops IRL och online. Yogobe erbjuder också en omfattande marketplace, väluppdaterad blogg och som del av Yogobe är man del i en växande gemenskap med nu +200.000 registrerade användare. Sedan 2013 har vi organiskt vuxit med utgångspunkt i medlemmars önskemål till Nordens största och mest omfattande forum, community och tjänst inom såväl prevention som promotion och stöd i behandling. Vi brinner för hälsa och samarbetar bl.a. aktivt med förbund, föreningar, associationer, organisationer och företag för ökad folkhälsa. Det är vår strävan att precis alla, unga som äldre, friska som sjuka, trötta som pigga, viga som stela, starka som svaga, stora som små, vilsna som trygga skall hitta just den träning eller vila/återhämta som passar dem i vardagen genom livets olika situationer, faser, tillstånd och diagnoser. Vi är oerhört glada att allt fler upptäcker effekterna av fysisk aktivitet, meditation och yoga. Hur vi med rätt verktyg genom låg-, medel- och högintensiv träning kan bidra till ökat allmäntillstånd och hälsa hos fler. Tillsammans med vår stora gemenskap av medlemmar bidrar vi till ett friskare och gladare Sverige genom att som digital aktör sänka tröskeln för fler att faktiskt ta aktivt investera i sin hälsa. Yogobe är det perfekta komplementet till yoga, träning, fysioterapi och friskvård på anläggningar eller vårdcentral. Vi fungerar också som din guide till resor, kurser, utbildningar, utrustning och mycket mer. Yogobe kommer alltid att vara en omtänksam guide och inspirationskälla på vägen mot bättre kroppslig- samt mental hälsa och livsbalans. Alltid med en strävan om att skapa och erbjuda digitala och digifysiska verktyg av högsta kvalitet och relevans för våra medmänniskor skall må så bra de bara kan. Vid frågor: [email protected]

Visste du att många arbetsplatser har 31 oktober som sista dag för att lämna in friskvårdskvitton? ⏰ Missa inte chansen ...
27/10/2026

Visste du att många arbetsplatser har 31 oktober som sista dag för att lämna in friskvårdskvitton? ⏰ Missa inte chansen att lägga pengarna på dig själv och din hälsa – tips hittar du via länken i kommentarerna! ⬇️

Vilken underbar dag vi hade med Jovanna Stolt Health i studion förra veckan 🔥 Det var peppigt, svettigt, roligt och insp...
22/10/2026

Vilken underbar dag vi hade med Jovanna Stolt Health i studion förra veckan 🔥 Det var peppigt, svettigt, roligt och inspirerande - och snart kommer allt det i form av nya klasser till dig! 🙌🏽

Men vet du vad? Du kan redan nu träna med Jovanna - massor med klasser finns i biblioteket! Till exempel styrka för både överkropp och underkropp, rörlighet, aktivering + avslappning för bäckenbotten, knipövningar och massa mer 🔥

Och du glömmer väl inte ditt friskvårdsbidrag? Oavsett om du har mycket eller bara några slantar kvar - we got you! ❤️ Du hittar både klasserna och mer info om friskvårdsbidraget på yogobe.com eller via länken i vår bio 👑

Tack Jovanna Stolt Health Henrik Thyselius Elin Karnstedt & PHILIPPA ERGEL för en underbar dag! 🤝🏼👌🏽🫶🏼

Vad händer egentligen i kroppen när du vilar i en yinposition? ✨Här förklarar naprapaten Rebecca Carlowitz hur yinyoga p...
20/10/2026

Vad händer egentligen i kroppen när du vilar i en yinposition? ✨

Här förklarar naprapaten Rebecca Carlowitz hur yinyoga påverkar vår fascia, lugnar nervsystemet och minskar stelhet.

Länk finns i kommentarsfältet! ⬇️

Förklimakteriet kan börja redan i 40-årsåldern – och hälften av alla som drabbas vet inte om att det är just det som hän...
20/10/2026

Förklimakteriet kan börja redan i 40-årsåldern – och hälften av alla som drabbas vet inte om att det är just det som händer. 🩷

Här listar vi både de vanliga och de mindre kända symtomen – tillsammans med verktyg som faktiskt hjälper.

Svep vidare för att lära dig mer om din kropp 👉

PS. Yogobe erbjuder massor av innehåll kopplat till klimakteriet – besök yogobe.com/klimakteriet eller gå till länken i vår bio 🩷

19/10/2026

Så får du ut det mesta av ditt friskvårdsbidrag 💡

💙 Får du friskvårdsbidrag?
Härligt, använd det! Se till att arbetsgivaren stöttar din hälsa!

💙 Vet du när du senast måste lämna in dina friskvårdskvitton?
Många arbetsgivare har sista dagen redan i oktober. Kontrollera vad som gäller för dig, så att inga pengar går förlorade. Detta är din påminnelse att kolla upp det nu – alltså nu, nu.

💙 Lämnar du in kvitto, eller använder du en friskvårdsportal?
Båda fungerar fint. Betala på yogobe.com och lämna kvittot till din arbetsgivare, eller använd Benifex, Epassi, Benefits eller Edenred.

💙 Har du pengar kvar? Så kan du använda dem!

➡️ Förläng din access. Om du redan har access, oavsett om du har en pågående prenumeration eller har köpt en period med ditt friskvårdsbidrag, läggs din nya accesstid automatiskt till efter den du redan har.

➡️ Köp en onlinekurs. Har du redan gott om accesstid kvar? Fördjupa dig med en av våra kurser. Två av dem är helt nya, och under oktober får du 20% rabatt.

💙 Behöver du hjälp med friskvårdsbidraget? Gå till länken i vår bio!

🍿 Just nu har vi 25% på alla medlemskap 💡

13/10/2026

Hur hänger fascian och lymfsystemet ihop, och hur påverkar de varandra? 🌀 Fördjupa din kunskap och upplev den i kroppen i en härlig live-workshop med på söndag!

✨ 18 oktober, 18.30
✨ 100% gratis + inspelning ingår för alla bokade
✨ Boka via länken i vår bio eller på yogobe.com/live

🩸 Lär känna menscykeln och ta del av träningstipsen för de olika faserna via länken i kommentarerna! ⬇️
13/10/2026

🩸 Lär känna menscykeln och ta del av träningstipsen för de olika faserna via länken i kommentarerna! ⬇️

12/10/2026

🩸 Spara det här inlägget och testa dessa 3 mjukgörande övningar nästa gång du behöver lindra kramper och spänningar i kroppen:

1️⃣ Malasana (Huksittande position) – hjälper till att öppna upp höfterna och lätta på trycket runt bäckenet.
2️⃣ Fjärilen (med stöd av bolster) – ger en mjuk bröstöppnare och avslappning för magen.
3️⃣ Benen upp (mot vägg eller med stöd) – avlastar ländryggen och lugnar nervsystemet.

Glöm inte att din kropp har olika behov under cykelns alla faser 🌿 I vårt nya program ”Yoga under menscykeln” på guidar Sheila Arnell dig genom hur du anpassar din yogapraktik efter menscykelns fyra faser – för mer självmedkänsla, energi och mjuk återhämtning.

🔗 Länk till programmet finns i bion!

Testa du med ❤️

We had the great pleasure of recording 4 brand-new classes last week - in both yoga flow and yin with the wonderful Stin...
11/10/2026

We had the great pleasure of recording 4 brand-new classes last week - in both yoga flow and yin with the wonderful Stina Madelaire ire – all deeply connected to the elements. 🌊🔥🌾💨

Swipe for a sneak peek at her beautiful sequences and her grounding, loving guidance and philosophy.

💬 – would you like to share a little about how your yoga style has taken shape and what it means to you today? 👇

📲 If you don’t already follow Stina, check out her account for loads of inspiration, and keep an eye on yogobe for when the classes drop!

Adress

Kyrkslingan 2
Stockholm
111 49

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Yogobe publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Praktiken

Skicka ett meddelande till Yogobe:

Genvägar

Sponsrad

Dela