Gröntvedt Athletic

Gröntvedt Athletic Fysträning för idrottare från ungdom till elit
Kostcoaching, kostprogram , kostföreläsningar
Fysträning för personer med funktionsnedsättning mag.

Verksam som:

-Coach på Umeå Performance https://www.facebook.com/umeaperformancenter

-Idrottsnutritionist för Svensk förening för idrottsnutrition (http://svenskidrottsnutrition.se/idrottsnutritionsradgivare/godkanda-radgivare/john-gronvedt/)

Universitetsstudier

•Fil. i nutrition (Karolinska Institutet / Stockholms Universitet)

•Med. kand idrottsmedicin (Umeå Universitet)

Övriga utbildnin

gar

•Certifierad kettlebellinstruktör RKC (http://www.dragondoor.com/john-grontvedt/)

• Level 1 1080map screen

•Cert. inom rörelseanalys - Functional Movement Screen (http://www.functionalmovement.com/experts/fauzi)

•Utbildad massör

09/01/2026

Mer sprint är inte lösningen.
Speciellt inte i fotboll.

När kvaliteten sjunker
sjunker också effekten.

Speed handlar om timing,
inte om att springa mer.

06/01/2026

I fotboll avgörs sällan situationer i toppfart.

Det är första steget,
riktningsförändringen
och accelerationen som skapar övertag.

Snabb där det faktiskt betyder något.

Ett träningspass är aldrig isolerat.Det är en del av ett större system där beslut, prioriteringar och timing avgör utfal...
02/01/2026

Ett träningspass är aldrig isolerat.

Det är en del av ett större system där beslut, prioriteringar och timing avgör utfallet.

Samma pass kan bygga kapacitet.
Samma pass kan öka risk.

Skillnaden ligger inte i övningarna.
Den ligger i besluten runt dem.

Struktur slår mängd.
Över tid.









Adress

Umeå

Webbplats

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Gröntvedt Athletic postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Genvägar

Dela