Psicoterapeuta

26/07/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Saludos y bendiciones!!! Elizabeth Altamirano Aburto, Belem Carrillo, Teresa Tejada Perez, Ernestina Juarez Vazquez, Coco Hernandez, Airam Asiul Gonzalez, Vicky Montero Alvarez, Abigail Franko Psicóloga, Gaby SC, Yovanna Lizbeth, Araceli Rubio, Jesuar Rivera, Emelia Juarez, Samuel Hernandez, Martha Tz, Leti Mon, Mentes Conscientes, Valery Santos, Cristina Chimal, Anselma Pérez, Ame Figueroa, Jose Ruiz, Monica Martínez, Maria Guadalupe Galvan Rojas, Miriam Gonzalez, Terecua Gutierrez, Paty Larios, Checo Myatt, Tadeo A. Gonzalez, Serenity Sanchez, Ana Avila, Cesar Lobato, Perla Velazquez, Verde Vida, Bea Flores, Enrique Beltrán, Gaby Ramirez, Brianda Bren, Fabiola Casarrubias, Laurel Ibarra, William Quintero, Alicia García Hernández

26/07/2026

¡Gracias por ser una de las personas que más interactuó esta semana y por estar en mi lista de participación semanal! 🎉 Jesuar Rivera, Gaby SC, Serenity Sanchez, Mentes Conscientes, Araceli Rubio estaré regalando sesiones a los seguidores más activos.... Bendiciones !!! 🌹

23/07/2026

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Elizabeth Altamirano Aburto, Belem Carrillo, Teresa Tejada Perez, Ernestina Juarez Vazquez, Coco Hernandez, Airam Asiul Gonzalez, Vicky Montero Alvarez, Abigail Franko Psicóloga, Gaby SC, Yovanna Lizbeth, Araceli Rubio, Jesuar Rivera, Emelia Juarez, Samuel Hernandez, Martha Tz, Leti Mon, Mentes Conscientes, Valery Santos, Cristina Chimal, Anselma Pérez, Ame Figueroa, Jose Ruiz, Monica Martínez, Maria Guadalupe Galvan Rojas, Miriam Gonzalez, Terecua Gutierrez, Paty Larios, Checo Myatt, Tadeo A. Gonzalez, Serenity Sanchez, Ana Avila, Cesar Lobato, Perla Velazquez, Verde Vida, Bea Flores, Enrique Beltrán, Gaby Ramirez, Brianda Bren, Fabiola Casarrubias, Laurel Ibarra, William Quintero, Alicia García Hernández
Bendiciones a cada un@!!! 🌹

19/07/2026

10 FINALES TRISTES DE UN NARCISISTA

Termina en una soledad habitada por extraños. Tendrá mil romances, pero nadie se queda cuando la máscara cae y su trato real sale a la luz.

Vive condenado a un bucle infinito. Nueva pareja, mismo guion: inicia con encanto irreal y termina en manipulación y puro agotamiento emocional.

Ahuyenta a quienes le brindaron amor genuino. Las personas auténticas se alejan cuando el maltrato emocional se vuelve una carga imposible de sostener.

Intercambia el amor por la simple admiración. Persigue aplausos y validación externa, pero nada logra saciar su abismo de vacío interno.

Es incapaz de evolucionar tras sus fallos. Para su ego, la culpa siempre será de los demás; jamás asumirá responsabilidad por su propio desastre.

Construye un entorno de vínculos vacíos. Colecciona muchos contactos desechables, pero carece de una conexión emocional real que lo sostenga.

Colapsa cuando pierde su fuente de poder. Le aterra aceptar que ya sanaste y que ya no tienes necesidad de su presencia.

Prioriza su fachada sobre su triste realidad. Fingirá una vida perfecta en redes sociales mientras su interior permanece marchito y amargado.

Queda expuesto ante su propio espejo. El tiempo termina desnudando toda la oscuridad y las mentiras que intentó ocultar por tantos años.

Desperdicia la oportunidad de un amor real. Al final, desechar a personas valiosas es la mayor y más silenciosa de sus derrotas.

Porque su mayor tragedia no es la soledad física. Es su incapacidad absoluta para amar y, sobre todo, para dejarse amar de verdad.

✨ Nota: créditos a quien corresponda.

18/07/2026

✨ ¿Qué es andar de puntillas?

Consiste en cargar el peso en los dedos de los pies, con los talones separados del suelo. Es frecuente durante la primera infancia, cuando los niños están aprendiendo a andar. La mayoría de los niños dejan de caminar de puntillas por sí solos antes de cumplir 2 años.

🌟 ¿Qué causa la conducta de andar de puntillas?

✅ Está aprendiendo a andar.

✅ Tiene agarrotados los músculos de las pantorrillas (o gemelos).

✅ Tiene problemas en el tendón de Aquiles.

✅ Tiene un trastorno neurológico (como la parálisis cerebral o el autismo).

✅ Tiene distrofia muscular
(una afección que daña los músculos).
...A veces, se desconoce la causa de esta conducta...

🌟 ¿Qué problemas puede causar el andar de puntillas?

✅ Esto puede hacer que un niño sea más proclive a caerse. Y que pueden "acomplejarse" por andar de una manera diferente a la de los demás niños.

🌟 ¿Cómo diagnostican los médicos la conducta de andar de puntillas?

✅ Los médicos hacen este diagnóstico explorando al niño y haciendo preguntas a los padres sobre él. De ser necesario, pueden pedir algunas pruebas, como:

✅ Un EMG para saber cómo funcionan los músculos y los nervios

✅ Un estudio de la marcha para evaluar los movimientos que hace el niño al andar.

✅ Pruebas neurológicas para saber si hay problemas en cómo funcionan el cerebro y la médula espinal o si el niño tiene retraso del desarrollo

⚡ Los niños que andan de puntillas pueden tener que visitar a un traumatólogo (un médico encargado de tratar problemas que afectan a los huesos y las articulaciones).

🌟 ¿Cómo tratan los médicos la conducta de andar de puntillas?

✅ Muchos niños pequeños acaban superando el andar de puntillas con la edad. Por eso, lo más probable es que el médico espere para ver si el niño acaba andando con normalidad sin tratamiento.
....Si sigue andando de puntillas o si hay una causa física de esta conducta (como tener los músculos o los tendones agarrotados), el tratamiento puede incluir:

✅ Fisioterapia
llevar aparatos ortopédicos o férulas en las piernas

✅ Cirugía (operar al paciente)

🌟 ¿Cuándo debería llamar al médico?

Llame al médico de su hijo si:

✅ Tiene más de dos años pero sigue andando de puntillas.

✅ Estaba andando normalmente pero empieza a andar de puntillas.

✅ Anda de puntillas y usted está preocupado por ello

💓 Intervenir a tiempo puede marcar la diferencia en su desarrollo.

17/07/2026

¡Bendecido viernes! 🌹

*Humor

17/07/2026

16/07/2026

Obtuve más de 100 reacciones en una de mis publicaciones la semana pasada. ¡Gracias a todos por el apoyo! 🎉 Y seguimos creciendo!
Saludos y bendiciones!!! 💓🌹

16/07/2026

🏠 Las peleas frecuentes y agresivas entre los padres generan altos niveles de estrés, inseguridad y ansiedad en los niños y adolescentes.

✨ Presenciar conflictos continuos altera su conducta, su entorno seguro y dificulta su desarrollo.

✨ Además de dañar su autoestima, presenciar gritos, insultos o violencia les enseña modelos destructivos para resolver conflictos y puede derivar en problemas físicos o de conducta.

Algunas recomendaciones clave:

✅ Evita que tú hij@ presencié discusiones y peleas

✅ Habla con el o ella a su nivel, valida lo que siente: Acércate a tu hijo y dile algo como: "Sé que la discusión de hace un rato te asustó, es normal sentirse así".

✅ Quítale la culpa: Asegurale explícitamente: "Esto es un problema de adultos, no tiene nada que ver contigo ni es tu culpa".

✅ Hazle saber que sigue estando seguro y que no es su responsabilidad.

✅ Muestra la reconciliación: Es importante que tu hijo vea a ambos padres resolviendo el problema o comunicándose con respeto. Esto le enseñará que los desacuerdos se pueden superar mediante el diálogo.

💓. Evita que se repita: Procura mantener las discusiones fuertes en privado y fuera del alcance de los niños.

12/07/2026

La falta de atención en los niños suele ser causada por el TDAH, factores emocionales (estrés, ansiedad), falta de sueño, o mala alimentación. Esto provoca un bajo rendimiento escolar, dificultades para mantener amistades, frustración y una baja autoestima a largo plazo.

Las causas y los problemas asociados se pueden desglosar en las siguientes categorías:

🌟 Causa Principales:

✅ Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH): Es un trastorno neurobiológico que afecta el funcionamiento cerebral relacionado con el control de impulsos y la concentración.

✅ Factores Emocionales: Situaciones de estrés familiar, acoso escolar o trastornos de ansiedad bloquean la capacidad del niño para enfocarse.

✅ Estilo de vida: Falta de horas de descanso, exceso de tiempo frente a pantallas o dietas ricas en azúcares que alteran sus niveles de energía.

🌟 Problemas que Provoca:

✅ Rendimiento Académico: Provoca dificultades en la adquisición de conocimientos, retrasos en el aprendizaje y es una de las principales causas de fracaso escolar.

✅ Ámbito Social: Dificultad para mantener amistades debido a la impulsividad o al desinterés aparente durante las interacciones con sus compañeros.

✅ Secuelas Emocionales: La constante frustración por no poder cumplir con las expectativas deriva frecuentemente en ansiedad y baja autoestima.

🌟 Algunas actividades para entrenar el cerebro:

✅ Juegos de mesa y concentración: Actividades como el memorama, rompecabezas, "Simón dice" o sopas de letras ayudan a entrenar la atención sostenida y la memoria.

✅ Atención plena (Mindfulness): Dedicar unos minutos al día a ejercicios de respiración o meditación guiada mejora el autocontrol y la capacidad de enfoque.

✅ Lectura compartida: Leer juntos y posteriormente hacer preguntas sobre la historia fomenta la comprensión y la atención sostenida.

Si observas dificultades en la atención y concentración de tu hijo. Busca ayuda profesional.