SloveniaWellbeing

06/08/2026

Otroci si ne bodo zapomnili popolnih počitnic. Zapomnili si bodo, kako so se ob njih počutili. 🫶

Morda se čez nekaj let ne bomo več spomnili, kateri hotel smo izbrali ali kakšno je bilo vreme. Zelo verjetno pa se bomo spomnili smeha v vodi, poguma pri prvem spustu po toboganu, večernih pogovorov in občutka, da smo imeli čas drug za drugega.💞
Prav takšni trenutki gradijo občutek pripadnosti, povezanosti in varnosti. To so temelji dobrega počutja, ki jih ne moremo kupiti, lahko pa si zanje vzamemo čas.

Oddih je zato veliko več kot pobeg od vsakdana. Je priložnost, da si povrnemo ravnovesje, ustvarimo skupne izkušnje in napolnimo energijo – vsak na svoj način.

V slovenskih termah je takšne trenutke mogoče najti na vsakem koraku: v bazenih, med vodnimi igrami, na sprehodu po naravi ali preprosto ob skupnem smehu.😆🤽‍♀️🚶‍♀️🚶
Ker wellbeing ni le to, kako se počutimo sami. Je tudi to, kako se počutimo drug ob drugem.💗💗

04/08/2026

Na Otočcu za dobro počutje skrbijo tudi čebele. 🐝 🐝 🐝

Na Grajskem vrtu na Otočcu že nekaj let domuje čebelnjak. Ima 8 panjev, od katerih je trenutno naseljenih 7.
Kot pravi Jernej Lekše, hišni čebelar, k zelenjavi, zeliščem, dišavnicam in sadju čebelnjak preprosto sodi. Čebele opravljajo nepogrešljivo
nalogo, saj oprašujejo rastline in ustvarjajo pretežno cvetlični med, poln okusov okoliških travnikov in gozdov. Prava hrana za bogove! 🍯

Letos so otoške čebele dobile še eno novo domovanje, saj so čebelnjak postavili tudi na bližnjem igrišču Golf Grad Otočec. Občasno pa jih čebelar Jernej odpelje tudi »na izlet« na slovensko obalo, v mediteranski park Talasa Strunjan, kjer na akacijevi paši nabirajo nektar in ustvarjajo nove medene zgodbe.

Da bi imele čebele dovolj hrane, v okolici otoških hotelov puščajo del travniških površin nepokošen, na Grajskem vrtu pa sadijo tudi medovite rastline. Tako ustvarjajo okolje, v katerem se čebele dobro počutijo.🌸

Med z Grajskega vrta pri zajtrku okušajo gostje hotelov na Otočcu in v Termah Šmarješke Toplice – pristno, lokalno in v sožitju z naravo.💚💛

Terme Krka Slovenia

03/08/2026

Skupni trenutki 💞

Najlepši spomini z družinskih počitnic niso vedno fotografije. So trenutki, ki jih doživimo skupaj.
V vsakdanjem tempu pogosto lovimo čas. Na dopustu pa ga končno začnemo ustvarjati.
Skupno spuščanje po toboganu. 🛝Smeh v bazenu.😂 Igra v vodi.🤽‍♀️ Pogovor brez pogleda na telefon. 📵Večer, ko nikamor ne hitimo. 🛑
Prav takšni trenutki krepijo odnose, gradijo zaupanje in ustvarjajo spomine, ki ostanejo z nami še dolgo po koncu počitnic.

Družinski oddih je zato veliko več kot le sprememba okolja. Je priložnost za odklop od vsakodnevnih obveznosti, več gibanja, več smeha in več časa drug za drugega. Čas, ko so skupaj otroci, starši in pogosto tudi stari starši.
Čas, ko se povežemo na način, za katerega v vsakdanjem življenju pogosto zmanjka prostora.🫂
Slovenske terme ponujajo prav takšno okolje – kjer se vodna zabava prepleta s sprostitvijo, naravo in kakovostno preživetim časom. Od razgibanih bazenskih doživetij do mirnih trenutkov ob termalni vodi – vsak član družine lahko najde nekaj zase, skupaj pa ustvarijo tisto, kar je najdragocenejše: skupne spomine.📸

Ker je največje bogastvo dopusta čas, ki ga podarimo drug drugemu.💖



Feel Slovenia | Thermana Laško | SAVA Hotels & Resorts | Zdravilišče Radenci |Terme Ptuj | Terme Krka Slovenia | Terme Zreče | Terme Čatež | TERME 3000 - Moravske Toplice | Terme Portorož | Terme Olimia | Terme Dobrna

31/07/2026

✨ Termalne zgodbe: Zdravilišče Radenci: Škratje, coprnica ali grom? 🧝‍♀️🧙‍♀️🌩️

Vsake terme imajo svojo zgodbo. Nekatere so zapisane v zgodovini, druge živijo v legendah.📖💬

Tudi slovenski termalni vrelci že stoletja burijo domišljijo ljudi. Še preden je znanost pojasnila njihov nastanek, so odgovore iskali v ljudskem izročilu. Tako so nastale zgodbe, ki se prenašajo iz roda v rod in so danes del bogate kulturne dediščine naših term.

Pred več kot 150 leti, ko je naravna mineralna voda iz Radencev še bučala iz zemeljskih globin brez človekovega posredovanja, je ob izviru močno sikalo, bobnelo in žuborelo. Nenavadni zvoki, ki so prihajali od nekod globoko spodaj, so v domišljiji tedanjih prebivalcev Radencev burili domišljijo in sprožali nenavadne razlage.
Med ljudmi so krožile kar tri legende, in sicer, da hrup ustvarjajo pridni škratje🧝‍♀️🧝🧝‍♂️, ki s kopanjem rovov utirajo pot zdravilni vodi, da je pod vrelcem velik kotel, v katerem coprnice kuhajo cmoke🧙‍♀️🧙 in, da se med bobnenjem zbirata grom in toča. 🌩️🌨️
V katero verjamete vi?😊

SAVA Hotels & Resorts

23/07/2026

Pitna kura za zdravje. 💙🚰

20/07/2026

🌿Ajurveda🌿

Ajurveda velja za enega najstarejših celostnih sistemov skrbi za zdravje na svetu.
Izvira iz Indije, njeno ime pa pomeni »znanost o življenju«. Temelji na prepričanju, da dobro počutje izhaja iz ravnovesja med telesom, umom in načinom življenja. ⚖️
🌸 Prav to filozofijo že vrsto let negujejo tudi v Thermana Laško, kjer deluje Thermana & Veda Ayurveda center.
Posebnost centra je avtentična ekipa terapevtov iz indijske zvezne države Kerala, ki velja za zibelko ajurvede. S svojimi znanji obiskovalce popeljejo v svet tradicionalnih ajurvedskih terapij, masaž, joge, meditacije in prehrane, prilagojene posamezniku.

Sledite nam, saj vam bomo v nadaljevanjih podrobneje predstavili ajurvedo.

18/07/2026

Direktorica STO, mag. Maja Pak Olaj, je v pogovoru za Delo spregovorila o stanju v slovenskem turizmu.

👉Pogovoru lahko prisluhnete tukaj:
https://www.delo.si/gospodarstvo/novice/maja-pak-olaj-v-turizmu-nam-gre-dobro-a-previdnost-ni-odvec

Feel Slovenia

Kljub spodbudnim številkam direktorica STO Maja Pak Olaj opozarja na geopolitične razmere in gospodarsko negotovost.

15/07/2026

Siesta kot del poletnega wellbeing ritma

Siesta je eden najlepših poletnih opomnikov, da dobro počutje včasih ne zahteva nič več kot le trenutek ustavljanja. 🛑
Siesta ni le kratko spanje po kosilu. Je preprost, a zelo naraven odgovor telesa na poletni ritem, toploto in upočasnitev dneva.

V svojem izvoru siesta pomeni odmor sredi dneva — trenutek, ko se življenje za nekaj časa umakne soncu in tempu, ki ga zjutraj narekuje dan. A v kontekstu wellbeing-a pomeni nekaj širšega: zavestno dovoljenje telesu, da se ustavi.

V poletnem wellbeingu siesta ni “izgubljen čas”, temveč povrnjen balans:
▫️ ko se živčni sistem umiri,
▫️ ko telo dobi prostor za regeneracijo,
▫️ ko dan ne teče le naprej, ampak se za trenutek resetira.
To je tudi bistvo poletja, ki ga želimo: ne polnega urnika, ampak polnih občutkov. Ne hitenja, ampak ritma, ki mu lahko sledimo brez napora.

Siesta je zato majhen, a zelo jasen opomnik, da je dobro počutje nekaj, kar si dovolimo, ne nekaj, kar si moramo zaslužiti. 🤍
Si boste danes “privoščili” siesto?

14/07/2026

Ravnovesje se prične, ko se ustavimo. 🌳🌲🌳

12/07/2026

Naravna mineralna voda in običajna pitna (izvirska) voda 💧💧

Naravna mineralna voda se od običajne pitne oziroma izvirske vode razlikuje predvsem po izvoru, značilni mineralni sestavi in načinu pridobivanja.

ℹ️ Naravna mineralna voda
Naravna mineralna voda izvira iz podzemnega vodonosnika, ki je zaščiten pred onesnaženjem. Odlikuje jo naravno prisotna mineralna sestava, ki je zaradi naravnih razmer stabilna in se skozi čas bistveno ne spreminja. Kot naravna mineralna voda je lahko označena le, če izpolnjuje zakonsko določene pogoje in je uradno priznana v skladu z veljavno zakonodajo.

Značilnosti:
🔵 izvira iz zaščitenega podzemnega vodonosnika;
🔵 ima značilno in stabilno naravno mineralno sestavo;
🔵 polni se neposredno na izviru ob zagotavljanju njene izvorne kakovosti;
🔵 lahko je naravno gazirana ali negazirana.
Posamezne naravne mineralne vode se med seboj razlikujejo po vsebnosti mineralov, kot so kalcij, magnezij, natrij, bikarbonati in drugi. Nekatere vsebujejo večje količine posameznih mineralov, zato lahko pomembno prispevajo k njihovemu dnevnemu prehranskemu vnosu.

ℹ️ Izvirska oziroma pitna voda
Izvirska voda prav tako izvira iz podzemnega vodonosnika in mora izpolnjevati predpisane zahteve glede zdravstvene ustreznosti in varnosti za pitje. V primerjavi z naravno mineralno vodo zanjo ni zahtevana značilna in skozi čas stabilna mineralna sestava.

🌞 Naš nasvet za vaše dobro počutje:
Najpomembnejše je, da čez dan popijete dovolj tekočine. Tako naravna mineralna voda kot pitna oziroma izvirska voda sta dobra izbira za hidracijo.
Če želite z vodo zaužiti tudi več naravno prisotnih mineralov, kot sta npr.magnezij ali kalcij, lahko izberete naravno mineralno vodo z višjo vsebnostjo teh mineralov.

Katero vodo pa vi raje, oziroma pogosteje pijete? 🫗