What are the opening hours?

Monday 09:00 - 16:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 16:00 Friday 09:00 - 16:00

VDIH

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from VDIH, Psychologist, Kropa.

Pomagam vam bolje razumeti najstnike in sebe.
💬Mirnejša komunikacija in manj konfliktov
🧠Odnosi • čustva • samopodoba
📚Inštrukcije in lahkotno učenje
⬇️Delavnice in dogodki

02/11/2026

Nekateri pogovori so nam kot mamam malo neprijetni. Včasih ne vemo, kako začeti, katere besede izbrati ali kdaj je pravi trenutek.

Ampak naša dekleta odraščajo. Njihovo telo se spreminja, pojavljajo se nova vprašanja in prav je, da vedo, da se lahko o vsem tem pogovarjajo z nami.

Ni treba, da imamo mame vedno vse odgovore.
Pomembno je, da smo pripravljene poslušati.

In da ob vseh spremembah ne pozabimo na nekaj zelo pomembnega na odnos. ❤️

Zato te vabim, da si s svojo hčerko vzameta nekaj časa samo zase na delavnici OD DEKLICE DO PUNCE.

📅 14. november ob 10.00
Na voljo so še 3 prosta mesta.

Za več informacij komentiraj ODNOS in ti pošljem podrobnosti.👇

30/10/2026

Odraščanje je prav posebno obdobje tako za hčerko, kot tudi za mamo. ❤️

Hčerka se počasi išče, odkriva sebe, oblikuje svoje mnenje in si želi vedno več prostora zase. Skupaj pa se ob tem učita, kako ji stati ob strani, jo razumeti in ji dovoliti, da postaja svoja.

In včasih v tem obdobju ni lahko.

Včasih se ne strinjata in kakšna beseda zaboli. Včasih pa imaš občutek, da te sploh ne sliši. In mogoče ravno zato zmanjka časa za vse tisto, kar bi si želeli početi skupaj.

In ko razumeš, zakaj se upira, ter kako jo pri tem lahko podpreš, boš lažje razumela svoje in njene odzive in vajin odnos bo bolj povezan.

Komentiraj ODNOS in ti zaupam, kako lahko bolje razumeš svojo najstnico.

27/10/2026

Včasih imamo občutek, da nas hčerke v obdobju odraščanja sovražijo,

Dan nič ne naredimo prav, vse kar rečemo je narobe in včasih se zdi, da še dihati ne smemo več v istem prostoru.

Ampak v resnici ni tako.
Ugovarjanje, nestrinjanje, zapiranje vase... to so znaki da deklice odraščajo.
A če se zapirajo vase, še ne pomeni, da nas ne potrebujejo.

V bistvu nas v tem obdobju potrebujejo najbolj.
Potrebujejo podporo, pa če tudi včasih v tišini.
Potrebujejo objem, pa čeprav ne prosijo zanj.

In prav je, da vedo, da smo tukaj zanje.

Kako pa ti svoji hčerki pokažeš, da jo podpiraš?

20/10/2026

Kolikokrat si že danes pomislila, da bi morala nekaj narediti drugače, samo zato, ker sta zjutraj odšli od doma brez besed?

Da bi morala biti bolj potrpežljiva.
Da bi se morali manj prepirati.
Da bi se ti morala bolj odpreti.
Da bi se vidve morali bolje razumeti.

Ampak odnos s hčerko ni še en projekt, ki ga moraš izboljšati, popraviti...
Kaj, če ne potrebuješ še enega seznama stvari, ki jih moraš narediti kot mama?

Morda včasih potrebujeta samo trenutek brez pričakovanj.
Pogovor brez iskanja rešitev.

Ali pa priložnost, da se spet vidita malo drugače kot sredi vsakodnevnih obveznosti.

Ker povezanost ne nastane takrat, ko vse narediva prav.
Nastaja tudi takrat, ko se ne razumeva, pa se kljub temu znava znova najti. 🌷

In prav zato verjamem v trenutke, ki si jih mama in hči vzameta samo zase.

Komentiraj ODNOS in ti zaupam, kako ga lahko malo poglobita.

Ni nujno, da se ne razumeta in ni nujno, da je vedno vse popolno, važno je le to, da se na koncu najdeta.

15/10/2026

»Saj si bil pri pouku! Kako to, da zdaj nič ne znaš?« 🙈

A se tudi pri vas doma učenje pogosto konča s pregovarjanjem??

Včasih imamo starši občutek, da se najstnik premalo potrudi, da ne posluša ali da mu preprosto ni mar. A za težavami pri učenju se lahko skriva marsikaj od težav s koncentracijo do tega, da še ni našel načina učenja, ki mu ustreza.

To seveda ne pomeni, da mu ni treba prevzeti odgovornosti za svoje učenje. Pomeni pa, da mu lahko pomagamo razumeti, kaj mu povzroča težave, in ga opremimo z veščinami, ki jih potrebuje.

🧠 Ni dovolj, da otroku rečemo, naj se bolj potrudi. Pomagajmo mu odkriti, kako se učiti.

Prav temu je namenjena tudi moja delavnica ODKRIJ SVOJ POTENCIAL, na kateri bomo krepili metode učenja, koncentracijo, samozavest, odgovornost in zdravo komunikacijo.

✨ Za najstnike od 9 do 14 let.

📩 Imaš doma najstnika, ki bi mu takšna podpora koristila?

Komentiraj NAJSTNIK in ti pošljem več informacij👇

12/10/2026

Kolikokrat se popoldan spremeni v neskončno opominjanje, pregovarjanje in preverjanje, ali je vse narejeno? 🙈

Včasih najstnik ne potrebuje novega urnika ali pravil. Potrebuje nekaj preprostih metod, ki mu pomagajo, da se lažje zbere, organizira in začne.

Preizkusita te metode:
👉 pregled tedna
👉 zapiši misel
👉 majhni koraki
👉 minuta za naslednji dan
👉 načrtovan odmor

Ne gre za to, da mora najstnik vse takoj obvladati.
Gre za majhne korake lažji organizaciji in več fokusa.

Več tehnik in kako jih uporabljati bomo spoznali na delavnici Odkrij svoj potencial 😍

Že uporabljate kakšno metodo?

Komentiraj najstnik in ti pošljem več informacij👇

12/10/2026

Vsak otrok ima v sebi veliko več, kot si morda upa pokazati. ❤️

In starši velikokrat pomislimo:
»Kako naj mu pomagam, da bo bolj verjel vase?«

Resnica je, da otroci samozavesti, vztrajnosti in odgovornosti ne razvijejo čez noč. Prav tako se teh veščin ne naučijo zgolj iz naših nasvetov.

Razvijajo jih skozi izkušnje, ko dobijo priložnost, da poskusijo, naredijo napako, poiščejo rešitev in odkrijejo, da zmorejo.

Prav zato sem pripravila delavnico ODKRIJ SVOJ POTENCIAL, namenjeno otrokom in mladostnikom, starim od 9 do 14 let.

Na delavnici bomo skozi praktične vaje, pogovor in zanimive izzive raziskovali:
✨ kako okrepiti samozavest in zaupanje vase,
✨ kako izboljšati koncentracijo in poiskati učinkovitejše načine učenja,
✨ kako prevzemati odgovornost in vztrajati tudi takrat, ko postane težko,
✨ kako se izraziti, komunicirati in graditi boljše odnose.

📅 Sobota, 17. oktober
Prijave: https://vdih.si/vescine-za-zivljenje/

08/10/2026

Včasih bo bolj glasen.
Se prepiral dlje časa.
Bolj burno odreagiral.
Ti pokazal vsa čustva, jih pred drugimi zadržuje.

In takrat se boš vprašala...
Kaj delam narobe?

Ni nujno, da karkoli delaš narobe
Morda si samo postala njegov varen prostor.

Prostor, kjer mu ni treba ves čas zadrževati čustev, biiti močan, dober zgled ali imeti vse pod nadzorom.

Najstnik, ki ti pokaže svoje najtežje trenutke, ne kaže tega da ti ne zaupa.

Morda ti s tem samo kaže, da ti zaupa najbolj.

In če imaš doma najstnika, ki včasih težko razume, kaj se dogaja v njem... mu lahko pri tem pomagaš tudi drugače.

Komentiraj NAJSTNIK in ti zaupam kako👇🏻

08/10/2026

Kaj če tvoj najstnik ni nemotiviran?

Morda samo še ni odkril, kaj mu pomaga, da se premakne naprej.

Na delavnici Veščine za življenje: Odkrij svoj potencial bomo raziskovali:

✨ kako se lažje lotiti stvari, ki so težke
✨ kaj lahko naredimo, ko ni motivacije
✨ kako prepoznati svoje močne strani
✨ kako se soočiti z neuspehom
✨ kako se umiriti, ko je vsega preveč
✨ kako bolj zaupati vase

Morda ne potrebuje več priganjanja, ampak le drugačen pristop.
Daj mu to možnost.

Komentiraj NAJSTNIK in ti pošljem več informacij👇

07/10/2026

Najstniki niso leni, prav tako ni problem vedno v tem, da se jim ne da.

Problem je... da velikokrat ne vedo za kaj se trudijo.

pričakovanja v šoli, pritiski učiteljev in potem še od staršev doma ustvarijo okolje, ki najstnika največkrat ne podpira, ampak mu ustvarja samo preveč pritiska.

Ne pomeni, da je povsod ali vedno tako, a opažam da velika večina otrok ko pride do vpisa v srednjo šolo ne vedo niti kaj jih v življenju sploh zanima.

Zato sem pripravila delavnico Veščine za življenje s temo ODKRIJ SVOJ POTENICAL.

🗓 sobota, 17. oktober ob 10.uri

Komentiraj spodaj NAJSTNIK in ti pošljem več informacij o delavnici👇

Address

Kropa

Opening Hours

Monday	09:00 - 16:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 16:00
Friday	09:00 - 16:00

Website

http://www.vdih.si/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VDIH posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.