Mojca Maver - Psihoterapija, Svetovanje & Life coaching

19/08/2022

POGOJI ZA OSEBNOSTNO RAST V PARTNERSTVU 💞

Kot sem ta mesec že pisala, je za kakovostno partnerstvo značilno, da v njem oba partnerja osebnostno rasteta. Pri tem si lahko pomagata na različne načine, pomembno pa je, da drug drugemu omogočita pogoje za osebnostno rast.

To pomeni, da drug drugemu dajeta varen prostor, kjer se lahko varno izražata in sta tudi slišana. 🤗 Poleg tega mu drugi stoji ob strani tudi s tem, da je v težkih trenutkih le ob njem, v tišini in mu na tak način daje občutek, da ga sprejema takšnega, kot je. Brez obsojanj, brez pričakovanj. Včasih je dovolj le stisk roke, morda objem. V tišini. Spet drugič pogovor, spoštljiv in ljubeč. 🥰

Kako vi pomagate svojemu partnerju v trenutkih, ko mu je težko? 👀

12/08/2022

V KAKOVOSTNEM PARTNERSTVU OBA OSEBNOSTNO RASTETA 🥰🌱

To je odnos, kjer si partnerja spoštljivo, ljubeče in potrpežljivo pomagata osebnostno rasti in iščeta kompromise, ki ustrezajo obema.

Njun odnos je varno okolje, kjer se lahko izražata in pokažeta svojo ranljivost. Kako lahko partnerju pomagate, da bo postal najboljša verzija sebe, si preberite v tokratnem prispevku. 🧚‍♀️

Na kakšne načine pa si vidva pomagata osebnostno rasti v partnerstvu? 😍

https://bit.ly/3IXpnhe

Za kakovostno in zdravo partnerstvo velja, da se oba partnerja zavedata, da b***a skozi njun odnos rastla in se razvijala. To ni odnos, kjer eden pričakuje, da se bo drugi spremenil v njegov ideal ali obratno. Spoštljivo, ljubeče in potrpežljivo si pomagata osebnostno rasti in iskati kompromise,...

02/08/2022

KDO STA OSEBI V KAKOVOSTNEM PARTNERSTVU? 😍

Kakovostno partnerstvo lahko zgradita le dve osebi, ki sta osebnostno zreli. To pomeni, da zavestno vstopata v odnos, v katerega sta pripravljeni vlagati veliko svojega časa, energije in pozornosti. 😊

Zavedata se, da sta skupaj tudi zato, da se b***a drug od drugega nekaj naučila, da se b***a lahko osebnostno še bolj razvijala in rastla. Na partnerja ne gledata kot na nekoga, ki ju bo osrečil in popeljal v lepše življenje.

Srečna sta bila vsak zase že prej 🌞 – zdaj lahko to srečo delita drug z drugim in jo še povečujeta. Dajeta si svobodo v tem smislu, da ne gojita nerealnih pričakovanj v smislu 'Partner me bo rešil in popeljal v srečno življenje'.

Kakšno je pa vaše mnenje o svobodi na ta način? 🌈

26/07/2022

NEZDRAV ODNOS 🙄

Zgodi se, da se znajdemo v partnerstvu, kjer vladajo manipulacija, poniževanje in nespoštovanje, pa kljub temu nas nekaj vleče nazaj k partnerju.

Morda občutite »noro« strast in kemijo v tistih dneh, ko se zgodi kaj lepega ali prijetnega. Vajin odnos je kot vlakec smrti – vznemirljiv in strašen hkrati. Kaj se pravzaprav dogaja? 🤨

Čeprav veste, da tak odnos za vas ni zdrav in je daleč od tega, kar si vi želite, še kar ostajate v njem. Tudi vedno večkrat občutite, da vas odnos duši in izčrpava.

Če želite izstopiti iz tega 'vlakca smrti', boste morali zbrati veliko notranje moči, da presežete sebe in občutke, ki vas vlečejo nazaj v tak odnos – preseči morate napačne vzorce, ki jih imate v sebi in ki so vas tudi pripeljali v tak odnos – le na tak način boste napačne vzorce lahko zamenjali z novimi, zdravimi vzorci. 🫶

Ste morda že imeli podobno izkušnjo takega 'vlakca smrti' tudi sami in če da, kako ste izstopili?

19/07/2022

NIZKO SAMOSPOŠTOVANJE IN NEZAUPANJE VASE 🌧😔

Transakcijska analiza (TA) je eden izmed sodobnih terapevtskih pristopov, ki sloni na teoriji razvoja, osebnosti in komunikacije. Temelji na ideji, da smo vsi ljudje »v redu« oz. dovolj dobri. Tekom življenja in naših osebnih izkušenj pa lahko razvijemo nefunkcionalna prepričanja, ki vodijo k težavam v odnosu do sebe, drugih in sveta.

Skozi terapijo se naučimo prepoznavati naša notranja stanja in spreminjati poglede, ki nam omogočajo bolj funkcionalno delovanje in posledično boljše počutje.

Želite spremeniti svoja prepričanja o sebi, drugih in svetu in s tem izboljšati medosebne odnose ter zaživeti polnejše življenje? Rezervirajte si termin za brezplačni uvodni posvet:

📧 [email protected]

Več o Transakcijski analizi na spodnjem linku:
https://bit.ly/3HMDKnC