10/08/2026
🧠❤️Dr. Weekes je bila za svoje čase (60') kontroverzna, kasneje pa mestoma tudi čislana, kot ženska, ki je s svojo metodo in knjigami pomagala ozdraviti več anksioznosti, kot vse druge metode skupaj (tako so izjavili nekateri psihiatri).
Dr. Weekes je bila prva ženska, ki je v Avstraliji opravila doktorat znanosti, in sicer iz zoologije. Ravno med doktoratom pa je bila zaradi respiratorne infekcije hospitalizirana in diagnosticirali so ji tuberkolozo, čeprav se je kasneje izkazalo, da je ni imela.
Claire se je v tednih hospitalizacije tako bala tuberkoloze, da je to preplavilo njen organizem in jo pahnilo v stanje anksioznosti. Ni mogla zares opravljati doktorata.
S pomočjo nasvetov medicinske sestre, ki ji je dala namig, kako fokus na simptome vojnim veteranom s PTSD ne dene dobro, se je Claire spomnila na živali, ki se jim v naravi zgodi kaj strašnega. Živali se zavlečejo za kratek čas in nato postopoma gredo v življenje.
Sklepala je, da mora nekako SPREJETI občutke anksioznosti ter jim pripisati biološko vrednost zaščite ter jih razumeti kot posledico večjega izliva adrenalina ali še bolj natančno večje občutljivosti nanj - pričela je govoriti o senzitizaciji.
Na tej točki se nam SENZITIZACIJA, ki jo poznamo iz sveta kronične bolečine, zlije z razumevanjem anksioznosti, danes pa razumemo, da tudi z drugimi nevroplastičnimi simptomi, kot so kronična utrujenost, občutljivosti na zvok in druge senzorne inpute, funkcionalne vrtoglavice, čudne senzacije po telesu, konec koncev misli, ki norijo, obsesiven um in še in še ...
Njen pristop se je bistveno razlikoval od tedanje klasične kognitivno-vedenjske metode po tem, da ni učila samo, kako prekiniti misli strahu, ki napajajo simptome, ampak je učila o primarnih in sekundarnih simptomih ter o tem, kako skozi primarne simptome "lebdeti", ali po domače, kako se v neprijeten simptom zmehčati.
Ker so ji oporekali metodo, češ da se ne more ukvarjati s tem področjem, ker ni zdravnica ali psihologinja, je šla pri 38ih študirat še medicino in jo končala z odliko.
V mnogo oblikah trenutno najbolj prebojnih tehnik, ki temeljijo na sprejemnaju in dovoljevanju simptomov, se skrivajo principi te fenomenalne ženske. ❤️🧠
