Vivo-arbol

08/07/2026

Hotel z milijon zvezdicami 🏕️✨, opazovanje sončnih zahodov 🌅, hoja po kamenčkih 🏝️👣, glasba škržatov, oglašanje ovc 🐑, nabiranje školjk 🐚 in kamenčkov, plavanje v kristalno čistem morju 🌊, potapljanje in raziskovanje podvodnega sveta 🤿🐠🦀🐙, hranjenje ribic 🐟 in galebov 🕊️, opazovanje delfinov 🐬, poležavanje v senčki ⛱️ raziskovanje zalivčkov 🛥️⚓️, dobra hrana 🌮🥙 in dobra družba 🍹🥳… vse to je bil moj dopust, če ga opišem na kratko 😉 zdaj pa se polna energije vračam v moj VIVO-ARBOL kotiček 🥰 Kakšen je bil pa tvoj dopust?

31/05/2026

❤️ 2 leti zgodbe VIVO-ARBOL ❤️

Na današnji dan pred dvema letoma sem naredila velik korak in stopila na samostojno pot. Pot, ki me je velikokrat postavila pred izzive, dvome in preizkušnje, a mi hkrati podarila toliko lepih trenutkov, dragocenih srečanj in občutek, da sem tam, kjer moram biti. 🥰

Ko pogledam nazaj, sem hvaležna za vsak korak, vsako izkušnjo in predvsem za vsakega izmed vas, ki ste del te zgodbe, za vaše zaupanje, odprta srca, spodbudne besede in podporo 🙏

VIVO-ARBOL ni samo moje delo. Je skupnost ljudi, ki verjamete v dobro počutje, stik s seboj in moč nežnega, a globokega dotika. ❤️

Iz srca hvala za vsak obisk, vsak všeček, delitev, priporočilo in lepo besedo. Morda se komu zdi malo, meni pa pomeni neizmerno veliko. 🥰

Hvala, ker rastete z mano in ker skupaj pišemo to lepo zgodbo.✨

23/03/2026

Kraniosakralni tretma z nežnim, a izjemno učinkovitim pristopom spodbuja sprostitev telesa ter podpira vzpostavljanje dolgoročnega notranjega ravnovesja. 🌀

Po tretmaju se telo lahko odzove na različne načine. Nič ni prav in nič ni narobe.
Najpogostejši odzivi vključujejo:
🦋 globoko sprostitev in občutek notranjega miru
😴 utrujenost zaradi intenzivnega notranjega usklajevanja
💆‍♀️ sprostitev napetosti in zmanjšanje bolečin
❤️‍🩹 čustveno občutljivost zaradi sprostitve čustvenih blokad
⚡ več energije in boljša vitalnost
🌙 dolgoročno izboljšanje spanca (včasih je prvih nekaj noči nekoliko spremenjen)

Odzivi se lahko po vsakem tretmaju razlikujejo.

🫧 Po tretmaju si privoščimo počitek, poskrbimo za hidracijo in telesu omogočimo čas za prilagoditev. Bodimo nežni in potrpežljivi do sebe. 🌸

05/03/2026

Ufff… kako hitro beži čas 😊
In ja… še vedno nisem najbolj dosledna pri objavah. Mogoče pa mi le uspe do konca leta 😉

Danes pa želim z vami deliti eno lepo in meni zelo posebno novičko.
Že januarja sem postala članica Mednarodnega združenja terapevtov (IAOTH).

Takšni trenutki me spomnijo, zakaj sem se sploh podala na to pot – zaradi vas, zaradi želje pomagati in zaradi vseh zgodb, ki jih imam priložnost slišati. Vsaka izkušnja me nekaj nauči in za to sem iskreno hvaležna.

Največja zahvala pa gre vam – za zaupanje, podporo, rast in to, da mi dovolite biti del vaše poti. 💛

04/02/2026

Kako se razvija naš odziv na stres 🧠
Količina stresa, ki ga je naše telo zmožno predelati brez burnih telesnih in čustvenih odzivov, je odvisna od doživljanja v prvih letih življenja in naših osebnostnih lastnosti.
V zgodnjem otroštvu: stres se doživlja le na telesnem nivoju. Limbični sistem – del možganov, ki analizira dogodke – še ne tvorijo optimalne povezave. V amigdali pa se negativni občutki (strah, jeza, žalost) že shranjujejo.
Zakaj je to pomembno? Za normalen razvoj možganov so izkušnje v zgodnjem otroštvu ključne. Otrok, ki živi v stresnem okolju – negotovosti, čustvenih reakcijah staršev, prepirih, bolezni – težje razvije povezave v limbičnem sistemu, ki uravnavajo stresni odziv.
Posledica: otrok doživlja stres v več situacijah, izraža se kot čustvena preobčutljivost in nihanje razpoloženja. Ta vzorec se pogosto nadaljuje tudi v odraslost.
Takšno doživljanje stresa zahteva dodatno energijo kar vodi v → izčrpanost → kronična utrujenost → sindrom izgorelosti.
Kraniosakralni tretma deluje na globljih nivojih ter pomaga predelati travme in vzorce ter vodi v ravnovesje in mir. 💚

26/01/2026

Za mano je še eno izjemno izobraževanje Balansiranje meridianov, ki mi je odprlo povsem nov pogled na človeško telo. 💫
Bilo je zelo zahtevno in naporno, a vredno vsakega vloženega truda.
Z veseljem in hvaležnostjo se veselim, da vas bom lahko še bolje podprla z novo pridobljenim znanjem. 🤍💫

31/12/2025

16/12/2025

Stres – največji sovražnik tvojega zdravja 🧠💚
Vsakodnevno se soočamo s stresom – skrbi, strahovi, preobremenjenost, čustveni pritiski. Telo se odzove z aktivacijo simpatičnega živčnega sistema in izločanjem stresnih hormonov (adrenalin, kortizol).
Čeprav je to kratkoročno koristno, dolgoročno povzroči:
🌙 Nespečnost
😴 Utrujenost
😤 Razdražljivost
🛡️ Slabše delovanje imunskega sistema
⚖️ Hormonalno neravnovesje
Čas je, da se poslušaš!
Ne čakaj, da ti zmanjka moči. Bodi pozoren/-na na to, kako se počutiš – vsak dan. Za svoje zdravje lahko največ naredimo sami, a včasih potrebujemo malo podpore.
Kraniosakralni tretma je nežen način, da se vrnemo k ravnovesju in miru. 🌿