FIT RenkoTeam

Call Website

FIT RenkoTeam Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from FIT RenkoTeam, Ptuj.

FIT Renko Team – Osebno trenerstvo

✓ Prilagojena vadba
✓ Razvoj moči in vzdržljivosti
✓ Kondicijska priprava športnikov
✓ Rehabilitacija po poškodbah
✓ Svetovanje za zdravo prehrano

Kontakt:
📞 +386 31 324 293
✉️ [email protected]

🏆 ZMAGA NA AMATEUR OLYMPIA V BUKAREŠTI! 🇷🇴Rok Pejovič je pretekli vikend osvojil 1. mesto v kategoriji Classic Physique!...
04/09/2026

🏆 ZMAGA NA AMATEUR OLYMPIA V BUKAREŠTI! 🇷🇴

Rok Pejovič je pretekli vikend osvojil 1. mesto v kategoriji Classic Physique! 🥇

Čestitke Roku za odlično formo, vrhunski nastop in zasluženo zmago! 💪🔥

FIT RENKO TEAM

Behind the scenes… 🎬✨Zadnje priprave, še nekaj detajlov in popoln fokus tik pred odhodom na oder. 💪Anjin prvi tekmovalni...
28/08/2026

Behind the scenes… 🎬✨

Zadnje priprave, še nekaj detajlov in popoln fokus tik pred odhodom na oder. 💪

Anjin prvi tekmovalni nastop na Dunaju in odlično 2. mesto v kategoriji Bikini Novice. 🥈

Za temi trenutki se skrivajo trdo delo, disciplina, odrekanje in predvsem zaupanje v proces.

Ponosen sem na celotno opravljeno delo in rezultat, ki sva ga dosegla na začetku njene tekmovalne poti.

This is only the beginning. 💜

🏆 PRVI NASTOP IN PRVE STOPNIČKE! 🥈🔥Minuli vikend je na Dunaju potekalo tekmovanje NPC Austria Regional, kjer sva z Anjo ...
24/08/2026

🏆 PRVI NASTOP IN PRVE STOPNIČKE! 🥈🔥

Minuli vikend je na Dunaju potekalo tekmovanje NPC Austria Regional, kjer sva z Anjo prebila led in začela novo tekmovalno zgodbo.

Anja Pranjić je prvič stopila na tekmovalni oder ter nastopila v kategorijah Bikini True Novice, Bikini Novice in Bikini Open. V močni mednarodni konkurenci je pokazala odlično pripravljenost in samozavesten nastop, največji uspeh pa dosegla v kategoriji Bikini Novice, kjer je osvojila odlično 2. mesto! 🥈

Za prvi nastop je to izjemen rezultat in odlična popotnica za nadaljevanje tekmovalne kariere. Anja, iskrene čestitke za ves trud, disciplino in vztrajnost skozi celotne priprave. Ponosen sem nate – to je šele začetek! 💪🔥

Čestitke tudi vsem ostalim slovenskim tekmovalkam in tekmovalcem, ki so na Dunaju odlično zastopali Slovenijo. Tekmovanje je bilo številčno, konkurenca močna in kakovost tekmovalcev na zelo visokem nivoju. 🇸🇮👏

Prvi nastop. Prve stopničke. Nova tekmovalna zgodba se je začela! 🏆

18/08/2026

🔥 ROK PEJOVIČ – 7 DAYS OUT 🔥

Posnetek forme en teden pred prvim letošnjim tekmovanjem. Zdaj nas loči le še nekaj dni do odra. 💪

Delo je opravljeno, forma je pripravljena – zdaj samo še zaključne malenkosti. Gremo do konca! 🏆

💪 Dve leti omejitev. Ena terapija. Rezultat, ki je presenetil tudi stranko.Na levi fotografiji je stanje pred terapijo, ...
14/07/2026

💪 Dve leti omejitev. Ena terapija. Rezultat, ki je presenetil tudi stranko.

Na levi fotografiji je stanje pred terapijo, na desni pa takoj po prvi terapiji.

Klemen je pred dvema letoma po padcu z motorjem prestal operacijo rame, v kateri ima še vedno vijak. Ves ta čas je bil prepričan, da roke ne more dvigniti višje prav zaradi vijaka.

Ko je prišel k meni na treninge, je bila gibljivost še precej slabša kot na fotografiji. Z ustrezno izbranimi vajami sva jo postopoma izboljševala, vendar sem opazil, da težava verjetno ni samo v sklepu.

Odločila sva se še za manualno terapijo.

Po prvi obravnavi z IASTM tehniko, EMMET tehniko in obravnavo mehkih tkiv sva dosegla rezultat, ki ga vidite na fotografiji.

⚠️ Naj poudarim, da to ni obljuba, da je mogoče vsako ramo rešiti v eni terapiji. Vsaka poškodba je drugačna, vsak človek se odziva drugače in včasih je potrebnih več terapij ali drugačna rehabilitacija.

Ta primer pa lepo pokaže, da vzrok težave ni vedno tam, kjer mislimo. Velikokrat gib omejujejo napete mišice, fascije, brazgotine, zaščitni vzorci gibanja ali neustrezna rehabilitacija.

Največje zadovoljstvo mi predstavlja to, da lahko Klemen danes svoje delo opravlja skoraj brez bolečin in z občutno večjo gibljivostjo. Poleg tega je z rednimi treningi izgubil že več kot 10 kilogramov, kar je dodatno prispevalo k boljšemu počutju.

Če vas po poškodbi ali operaciji še vedno omejujeta bolečina ali slabša gibljivost, ne sklepajte prehitro, da se ne da več nič narediti. Pravilna ocena stanja in ustrezna terapija lahko včasih naredita veliko več, kot si predstavljamo.

📍 FRT – Fit Renko Team
✅ Individualni treningi
✅ IASTM manualna terapija
✅ EMMET tehnika
✅ Obravnava mehkih tkiv
✅ Rehabilitacija in izboljšanje gibljivosti

📩 Za naročila na terapije ali treninge mi pišite v zasebno sporočilo.

02/04/2026

Ni mogla dvignit roke nad ramo… 😳
po eni EMMETT terapiji pa tole 👇🔥

Včasih telo ne rabi sile…
rabi pravi signal.

EMMETT tehnika je nežna manualna terapija, kjer z natančnimi pritiski sprožimo odziv mišic in živčnega sistema.
Rezultat je manj bolečine in večja gibljivost – pogosto takoj.

👉 če imaš bolečine v rami, vratu ali hrbtu – mi piši
📍 Ptuj
FRT – we build functional bodies 💪

OD PADCA DO ZMAGE 🏆Prejšnji vikend…Sobota: hud padec na treningu.Ko je Leo Gajser prišel na terapijo:– leva roka ni šla ...
20/03/2026

OD PADCA DO ZMAGE 🏆

Prejšnji vikend…

Sobota: hud padec na treningu.
Ko je Leo Gajser prišel na terapijo:
– leva roka ni šla nad višino ramena
– leva noga, koleno omejeno maksimalen dvig pod 90%

Situacija, kjer večina odneha.

Ampak ne Leo. 💥

Z usmerjeno terapijo smo telo spravili v stanje, da je že isti dan odpotoval na dirko v Italijo 🇮🇹

Nedelja:
➡️ Q1 – 1. mesto
➡️ Dirka – 1. mesto
➡️ Skupno – 1. mesto 🏆

To je mentaliteta.
To je disciplina.
To je ekipa.

Ponosen, da sem del te zgodbe – od terapije do kondicijske priprave. 🙏

Gremo naprej. Še močnejši. 🚀

Robi Gajser Goga RgLg

Včeraj sem uspešno zaključil izpite EMMETT tehnike in postal certificiran EMMETT terapevt.Gre za nežno, a izjemno učinko...
18/01/2026

Včeraj sem uspešno zaključil izpite EMMETT tehnike in postal certificiran EMMETT terapevt.

Gre za nežno, a izjemno učinkovito tehniko, usmerjeno v sproščanje mišične napetosti, izboljšanje gibljivosti in podporo telesu pri regeneraciji. Znanje, ki ga bom z veseljem vključil v delo s športniki, rekreativci in vsemi, ki si želijo boljšega počutja ter manj bolečin.

Vsaka nova nadgradnja znanja je zame investicija v kakovost dela in v ljudi, ki mi zaupajo svoje zdravje in telo.

Hvaležen za proces, učenje in priložnost, da lahko znanje takoj prenašam v prakso.
Gremo naprej – vedno boljši. 💪

FRT – FIT RENKO TEAM
We build champions.

1/365Prvi trening v letu 2026.Brez m izgovorov, samo akcija.Novo leto se ne začne s popolnostjo, ampak z odločitvijo, da...
01/01/2026

1/365

Prvi trening v letu 2026.
Brez m izgovorov, samo akcija.

Novo leto se ne začne s popolnostjo, ampak z odločitvijo, da prideš, se premakneš in narediš prvi korak.
Kot trener vem: zmage se ne gradijo na velikih obljubah, ampak na 365 majhnih treningih.

Danes je 1/365.
Postavi temelje. Jutri jih nadgradi.

FRT – FIT RENKO TEAM
We build champions. 💪🔥

30/12/2025

❤️ LEPA GESTA, KI POMENI OGROMNO

Danes smo za našega častnega člana Nejca, ki ga treniram že dobrih 6 let, pripravili posebno presenečenje.

Tokrat sta šefica in šef iz Pivnica in pizzerija Zlatorog Nejcu podarila letno članarino za fitnes in seveda tisto, kar ima Nejc najraje – najboljše pizze, ki jih naravnost obožuje 🍕😊

Iskrena hvala za to čudovito gesto.
Lepo je vedeti, da obstajajo ljudje z velikim srcem, ki razumejo, da lahko že ena pizza, ena pozornost, en nasmeh nekomu polepša dan – ali celo življenje.

Takšni trenutki dajejo vsem nam dodatno motivacijo in vero v dobre ljudi.
Hvala, ker skupaj ustvarjamo lepo zgodbo. 🙏

Nejc, uživaj – zasluženo! 💪🍕

FRT – FIT RENKO TEAM ❤️ Pizzeria-Pivnica Zlatorog

Address

Ptuj

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FIT RenkoTeam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share