21/07/2026
Toto nie je solárium. Toto je regenerácia svetlom na úrovni buniek.
Dlhé roky pracujem s ľuďmi, ktorí riešia stuhnutosť, preťaženie, únavu, bolesti chrbta, ramien, kolien či celkovú nepohodu tela. Preto som do svojej prevádzky zaradil niečo, čo sa vo svete používa čoraz viac v oblasti regenerácie, športu, starostlivosti o pokožku a fotobiomodulácie – červené a blízke infračervené svetlo.
Konkrétne ide o infrapanel Mitochondriak® Maxi, ktorý využíva viacero vlnových dĺžok červeného a blízkeho infračerveného spektra. Nejde o UV žiarenie ani o solárium. Svetlo sa používa priamo na odkrytú pokožku a jeho cieľom nie je telo prehriať ako v saune, ale pôsobiť prostredníctvom svetla na biologické procesy v tkanivách. Tento princíp sa označuje ako fotobiomodulácia.
Kde môže mať takéto svetlo význam?
Najviac ma prirodzene zaujíma jeho využitie pri:
✅ regenerácii svalov po fyzickej práci alebo tréningu,
✅ pocite svalovej únavy a bolestivosti po záťaži,
✅ obnove svalovej sily po náročnom výkone,
✅ starostlivosti o preťažené ramená, chrbát a nohy,
✅ podpore pohodlia pohybového aparátu,
✅ každodennej regenerácii ľudí, ktorí dlho sedia, stoja alebo manuálne pracujú.
Výskum pri svalovej regenerácii ukazuje sľubné výsledky najmä pri zmiernení bolestivosti po záťaži a podpore návratu svalovej sily. Výsledok však závisí od konkrétneho zariadenia, dávky, vzdialenosti, dĺžky používania a pravidelnosti.
Fotobiomodulácia sa skúma aj pri niektorých bolestivých stavoch pohybového aparátu, napríklad pri kolennej artróze, tendinopatiách, bolesti krku či temporomandibulárnych ťažkostiach. To však neznamená, že jeden panel automaticky „lieči všetky diagnózy“. Výsledky sú pri jednotlivých problémoch rozdielne a výskumné protokoly zatiaľ nie sú úplne jednotné.
Pokožka a vzhľad
Červené svetlo sa využíva aj v oblasti starostlivosti o pokožku. Výskum sa zameriava najmä na:
✅ podporu tvorby kolagénu,
✅ pružnosť a vzhľad pokožky,
✅ jemné vrásky,
✅ regeneráciu kože,
✅ niektoré formy akné a začervenania.
Ani tu nejde o okamžitý zázrak po jednom použití. Výsledky sa spájajú najmä s pravidelným používaním počas dlhšieho obdobia.
Prečo ho budem používať ja?
Celý deň stojím pri klientoch, pracujem rukami a pravidelne zaťažujem ramená, chrbát, predlaktia aj nohy. K tomu trénujem a som fyzicky aktívny.
Panel preto budem používať:
– po náročnom pracovnom dni,
– po silovom tréningu alebo turistike,
– ako súčasť vlastnej regeneračnej rutiny,
– priamo vo svojej prevádzke,
– a postupne aj ako voliteľný doplnok k návšteve klienta.
Model Maxi osvetľuje približne polovicu tela naraz, takže pri celotelovom použití sa človek jednoducho otočí a absolvuje expozíciu z oboch strán.
Čo od neho nečakať
Panel nie je náhradou pohybu, kvalitného spánku, vhodnej stravy, lekárskeho vyšetrenia ani riešenia skutočnej príčiny problému.
Je to ďalší nástroj regenerácie, ktorý môže dávať zmysel pri správnom a pravidelnom používaní. Nebudem vám hovoriť, že po pätnástich minútach vyrieši všetko. Budem ho reálne používať, testovať a ukazovať vám, čo na sebe a pri práci postupne pozorujem.
Najbližšie týždne vám ukážem:
🔴 ako dlho ho používam,
🔴 z akej vzdialenosti,
🔴 ako ho zaraďujem po práci a tréningu,
🔴 ako bude fungovať pri klientovi na lehátku,
🔴 a či podľa mňa reálne stojí za svoje peniaze.
Panely a ďalšie produkty Mitochondriak® nájdete tu s kódom:
https://www.mitochondriak.sk/infrapanel-mitochondriak-maxi--new-version/
ROMAN10
S kódom získate 10 % zľavu.
Obchodná spolupráca s Mitochondriak®.
Sledujte môj profil pre ďalšie praktické videá o pohybovom aparáte. Ak poznáte niekoho, komu by toto mohlo pomôcť, zdieľajte mu toto video.
