Regresky

Regresky Poskytovanie terapií SRT a regresných terapií. Duchovným metódam a duchovnu vôbec sa venujem viac než 10 rokov.

Metódu Spiritual Response Therapy som sa naučila u certifikovanej lektorky SRT Kamily Kvasnicovej v roku 2011 a odvtedy ju denne využívam vo svojom vlastnom živote i pre pomoc iným ľuďom. Okrem SRT pravidelne meditujem a ovládam tiež Silvovu metódu. Terapie SRT často kombinujem s regresnou terapiou, ktorú ovládam rovnako na základe certifikovaného kurzu u lektorky Ester Davidovej. SRT praktizujem

v domácom i pracovnom prostredí, prostredníctvom osobných konzultácií aj na diaľku. Regresné terapie spravidla vykonávam v tichom, neutrálnom prostredí po dohode s klientom. Väčšina klientov za mnou prichádza na základe odporučenia tých predchádzajúcich.

11/06/2026

Čo je to SRT terapia? 🤍

SRT je metóda, ktorá pomáha odhaliť a uvoľniť programy, presvedčenia a bloky, ktoré nás môžu brzdiť v živote.

Niekedy pomáha jednoducho odstrániť to, čo nám už neslúži, aby sa veci mohli pohnúť ďalej. 🌿

👉 Viac o SRT terapii nájdete tu:
https://regresky.sk/srt-terapia/

S láskou 🤍
Katka

Som introvert. A napriek tomu občas dobrovoľne idem medzi stovky ľudí. 😊Ísť medzi množstvo neznámych ľudí. Prihovoriť sa...
11/06/2026

Som introvert. A napriek tomu občas dobrovoľne idem medzi stovky ľudí. 😊

Ísť medzi množstvo neznámych ľudí. Prihovoriť sa niekomu, koho poznám len z online priestoru. Začať rozhovor...

Pre niekoho maličkosť. 🤷🏽‍♀️

Pre introverta občas celkom slušné prekročenie vlastných hraníc. 🙈

Minulý týždeň som si to opäť pripomenula. A zároveň som si uvedomila ešte jednu vec. Keď som pred rokmi začínala písať na LinkedIn, vôbec by mi nenapadlo, že mi prinesie niečo oveľa cennejšie než kontakty.

Ľudí. ❤️

Niektorí zostali online kontaktmi.

S niektorými sa stretávame na Martiných eventoch.

A z pár z nich sa časom stali priatelia, ktorých úprimne rada vidím. Práve preto mám rada aj podujatia ako Forbes Business Fest.

➖ Nie kvôli networkingu.
➖ Nie kvôli vizitkám.
➖ Nie kvôli biznisu.

💜 Ale kvôli stretnutiam, rozhovorom a ľuďom, ktorých by som inak pravdepodobne nikdy nespoznala.

Minulý týždeň som odchádzala domov s pocitom vďačnosti.

Za rozhovory.

Za objatia.

A za ľudí, ktorých mi LinkedIn priviedol do života. ❤️

S láskou,
Katka 💛

09/06/2026

Prečo mám stále pocit, že nie som dosť? 🤍

Dosť pokojná.
Dosť výkonná.
Dosť trpezlivá.

A tak si svoju hodnotu
často dokazujeme navonok.

Výkonom.
Dokonalosťou.
Tým, že všetko zvládneme.

Možno ale nemusíte byť viac,
aby ste boli dosť. 🌿

Ak chcete ísť v tejto téme hlbšie,
vytvorila som e-book
Ako sa mať rád.

👉 Nájdete ho TU:
https://regresky.sk/ako-sa-mat-rad/

S láskou 🤍
Katka

Niečo prijať neznamená rezignovať.Čo napríklad zbadáte ako prvé,keď sa ráno pozriete do zrkadla? 🤍Vidíte to, akí ste…ale...
09/06/2026

Niečo prijať neznamená rezignovať.
Čo napríklad zbadáte ako prvé,
keď sa ráno pozriete do zrkadla? 🤍
Vidíte to, akí ste…
alebo si začnete všímať všetko,
čo sa vám na sebe nepáči?
Prijať sa možno znamená
pozrieť sa na seba trochu inak.
Akoby ste si vybrali práve toto telo.
Práve tieto vlastnosti.
Aj svoje nedokonalosti.
A možno sa práve tam začína vzťah k sebe. 🌿
Ak sa chceme naučiť mať radi sami seba,
základom je seba prijatie.
Ak vás táto téma volá,
vytvorila som e-knihu Ako sa mať rád,
ktorá vás môže jemne sprevádzať na ceste k sebe.
📥 Knihu si môžete stiahnuť tu:
https://regresky.sk/ako-sa-mat-rad/
S láskou 💛
Katka

❤ Afirmácia na tento týždeň ❤
08/06/2026

❤ Afirmácia na tento týždeň ❤

04/06/2026

Regresná terapia:
5 najčastejších otázok, ktoré dostávam 🤍

Je regresná terapia bezpečná?
Môžem si niečo nahovoriť?
Budem si všetko pamätať?
Dá sa absolvovať online?
A čo ak sa do minulého života vôbec nedostanem?

To sú otázky, ktoré od klientov počúvam najčastejšie. 🌿

👉 Viac o regresnej terapii nájdete tu: https://regresky.sk/regresna-terapia/

S láskou 🤍
Katka

Väčšina ľudí sa snaží strach premôcť. Ja som sa s ním naučila hovoriť. Slovo *strach* pochádza od slova *strážiť*. A keď...
04/06/2026

Väčšina ľudí sa snaží strach premôcť. Ja som sa s ním naučila hovoriť.
Slovo *strach* pochádza od slova *strážiť*. A keď som tomu pred rokmi konečne porozumela, niečo sa vo mne posunulo.
Čo ak strach nie je problém, ktorý treba poraziť… čo ak je to nejaká časť nás, ktorá sa nás snaží len chrániť?
Pred niečím, čo si telo pamätá.
Napríklad opakovaným zranením.
Či starou bolesťou.
A potom som si uvedomila ešte niečo.
Veľa utrpenia nespôsobuje strach samotný - ale boj proti nemu.
Čím viac sa ho snažíme potlačiť, tým silnejšie sa dokáže hlásiť. Poznáte to, že?
Takže, čo ak mu namiesto otázky: „Ako sa ho zbaviť?“
položíme otázku: „Pred čím ma chrániš?“ 🤍
tak to je už úplne iný rozhovor. A často aj začiatok liečenia.
Pretože niekedy strach nechce odísť. On proste chce byť len vypočutý – pochopený - prijatý.
Dáva vám to zmysel?
S láskou 💛
Katka
👉 Viac o mojej práci a terapiách si môžete prečítať
tu: https://regresky.sk.

02/06/2026

Prečo mám stále pocit, že nie som dosť? 🤍

Dosť pokojná.
Dosť výkonná.
Dosť trpezlivá.

A tak si svoju hodnotu
často dokazujeme navonok.

Výkonom.
Dokonalosťou.
Tým, že všetko zvládneme.

Možno ale nemusíte byť viac,
aby ste boli dosť. 🌿

Ak chcete ísť v tejto téme hlbšie,
vytvorila som e-book
Ako sa mať rád.

Nájdete ho TU: https://regresky.sk/ako-sa-mat-rad/

S láskou 🤍
Katka

👉Čo tak nájsť konečne cestu k sebe, a byť vedomou bytosťou, ktorá si tvorí vlastnú budúcnosť? ✅👉Čo tak prestať byť obeťo...
02/06/2026

👉Čo tak nájsť konečne cestu k sebe, a byť vedomou bytosťou, ktorá si tvorí vlastnú budúcnosť? ✅
👉Čo tak prestať byť obeťou, a stať sa naopak tvorcom, ktorý pevne stojí na vlastných nohách a za svoj život berie zodpovednosť?
👉Čo tak byť človekom, ktorý si je vedomý vlastnej hodnoty, prijíma sám seba aj so svojimi nedokonalosťami, nenosí žiadne masky a vie byť sám sebou?
👉Je úžasné mať so sebou takýto vzťah! Chcete aj vy na seba takto nahliadať?
👉Verte, že to dokážete. 💪
✨Prinášam Vám knihu, ktorá vás naučí, ako sa stanete sami sebe tým najlepším priateľom.
✨Knihu, ktorá je založená na mojej, viac ako desaťročnej terapeutickej praxi, kedy som s mojimi klientmi absolvovala stovky rozhovorov a tisícky hodín individuálnych terapií.
✨Predstavujem vám priateľa. Citlivého, empatického sprievodcu, bude odhaľovať vždy iba toľko, koľko ste ochotní prijať. Učenie s touto knihou bude zábavné, systematické a pritom veľmi jednoduché.

❓Možno ste toho už veľa prečítali, a neveríte, že zmena je možná.
❓Možno si vravíte: nechce sa mi kupovať každý mesiac novú knihu a nájsť v nej stále podobné princípy.
❓Možno sa bojíte, že meniť sám seba je príliš namáhavé, alebo - to (po)trvá príliš dlho.
✨Nuž, dovoľte mi predstaviť vám knihu, na ktorú ste čakali. Knihu, ktorá s vami bude rásť životom a bude rešpektovať každé vaše životné obdobie.
✨Bude vždy iná, či ju budete čítať teraz, či o 5 rokov, alebo o 10; vždy z vás bude vyťahovať niečo nové – podľa toho, na akej úrovni poznania práve budete.
✨Jednoduché postupy a zrozumiteľné metódy vás krok za krokom dovedú k zdravej sebaláske. Účinné budú pre tých z vás, čo ešte len začínate, ale i pre vás, ktorí po ceste k sebaláske už niekoľko rokov kráčate. Kniha obsahuje prevratné myšlienky, ktoré už roky pomáhajú mojim klientom.
✨Ak niekto miluje seba, aj jeho život sa v každej, pre neho podstatnej oblasti, postupne zlepší. Veď aj L. Hay – priekopníčka učenia lásky k sebe – tvrdí:
🌟„Ty jediný sám si najdôležitejší, potom všetko ostatné ide ľahko.“🌟
📥Kniha Ako sa mať rád sa môže stať vaším najlepším priateľom hneď teraz. Kliknite tu
👉 https://regresky.sk/ako-sa-mat-rad/
S láskou ❤️
Katka

Address

Bratislava

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Regresky posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Regresky:

Share

Category