Mórocz Magdolna - Kriston Intim Torna oktató

Mórocz Magdolna - Kriston Intim Torna oktató A Kriston® módszer a hasi szervek funkcióinak csúcsformába kerülését szolgáló különleges eszköztár.

03/08/2026
03/08/2026

A legértékesebb visszajelzések mindig a résztvevőktől érkeznek. ❤️

Ezúton is köszönöm, hogy megoszthatom ezt a néhány gondolatot egy olyan hölgytől, aki maga is Pilates- és jógaoktató.
Szavai számomra nagyon sokat jelentenek.

Köszönöm a bizalmát és az engedélyét a megosztáshoz. 🌸

Szeretettel várom azokat a nőket, akik szeretnének többet megtudni saját testükről, tudatosabban figyelni az egészségükr...
29/07/2026

Szeretettel várom azokat a nőket, akik szeretnének többet megtudni saját testükről, tudatosabban figyelni az egészségükre, és egy támogató, elfogadó közegben tenni a megelőzésért.

https://intimtorna.hu/.../kriston-intim.../tanfolyamok/11940

🌸 Nőtől nőnek, lépésről lépésre – Kriston® Intim Torna nőknek Révkomáromban!

Az intim egészség nem a panaszoknál kezdődik.
Tegyél magadért, és sajátítsd el a női egészség egyik legfontosabb tudását egy biztonságos, támogató környezetben!

📌 Időpont: 2026. augusztus 1-2.

📍 Helyszín: Révkomárom

🧘‍♀️ Tréner: Mórocz Magdolna (Egészségügyi szakember, 21 év tréneri tapasztalattal)

Mit kapsz a 40 éves Kriston-módszer jubileumi tréningjén?

Gyakorlati, azonnal beépíthető tudást a medencefenék izmainak védelmére.Megelőzési és regenerációs technikákat nőtől nőnek.

Személyes, szakértői támogatást több évtizedes tapasztalattal.

Ne halogasd az öngondoskodást!

A helyek száma a terem befogadóképessége miatt korlátozott.

📲 Jelentkezés és részletek: Olvasd be a képen látható QR-kódot, vagy írj nekünk üzenetet!

Vannak témák, amelyekről sok nő érez valamit, mégis nehéz róla beszélni.Az intim egészség, a változások, a bizonytalansá...
28/07/2026

Vannak témák, amelyekről sok nő érez valamit, mégis nehéz róla beszélni.

Az intim egészség, a változások, a bizonytalanságok gyakran csendben maradnak – pedig sokakat érintenek. Fontosnak tartom, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan, mégis tisztelettel és odafigyeléssel beszéljünk.

Nagyra értékelem, hogy Molnár Krisztina ilyen érzékenyen nyúlt ehhez a témához a Komáromi Lapok riportjában. Köszönöm neki, hogy munkájával hozzájárult ahhoz, hogy egy sokakat érintő, mégis gyakran kimondatlan kérdésről beszélhessünk.

A riport itt olvasható:
https://komarnoviny.sk/a-legnagyobb-intim-tabu-amit-minden-no-erez-de-senki-nem-mond-ki/?lang=hu&fbclid=PAb21jcATVlthleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAad7kYhosDUDYJkW4CuyewnUrd4UL_aFKyqp2H-_yDsmIA-zdVlkN6_D7ZWF_w_aem_GTYxDP1Sp9IzUS_YWcsNsw

A Kriston® Intim Torna szemlélete is azt támogatja, hogy jobban megismerjük testünk jelzéseit, tudatosabban figyeljünk magunkra, és tegyünk a női egészségünkért.

Ezen a hétvégén, augusztus 1–2-án Komáromban Kriston® Intim Torna tanfolyamot tartok nők számára.

Egy olyan alkalom, ahol biztonságos, elfogadó környezetben lehet megismerni a megelőzés lehetőségeit, a testünk működését, és azt, hogyan támogathatjuk saját női egészségünket.

Szeretettel várom azokat a nőket, akik szeretnének többet tenni magukért.

Van egy terület, amelyről még ma is zavarban vagyunk beszélni. Nem kerül elő családi vacsoráknál, nem erről beszélgetnek a kolléganők a kávé mellett, és a legtöbben még az orvosnak is csak félve merik elmondani. Pedig rengeteg nő életét keseríti meg nap mint nap. Vizeletcsepeg...

Az alhasi szervek működési zavarai – mint a görcsök, az inkontinencia vagy a feszülés – mögött nagyon gyakran elfojtott ...
19/07/2026

Az alhasi szervek működési zavarai – mint a görcsök, az inkontinencia vagy a feszülés – mögött nagyon gyakran elfojtott érzelmi blokkok állnak.
A Kriston-módszer éppen ezért holisztikusan közelít: a fizikai gyakorlatok mellett az egészséges működést gátló érzelmek csökkentésére is kiemelt figyelmet fordít.

✨ Gyere el hozzám tanfolyamra, és tegyük meg együtt az első lépést a testi-lelki egyensúlyodért!

A jövő héten érkező posztomban az induló új gyakorlóóráim részleteit hozom el neked!

🌟 Ismersz valakit, akinek sokat segíthet ez a szemlélet?
Oszd meg ezt a posztot egy olyan barátnőddel, akinek szüksége lehet a támogatásra!

́szségesélet

A Kriston Intim Torna első és legfontosabb pillére a szokásáthangolás. Nem is gondolnád, hogy a helytelen ürítési szokás...
16/07/2026

A Kriston Intim Torna első és legfontosabb pillére a szokásáthangolás.

Nem is gondolnád, hogy a helytelen ürítési szokások, a túlzott préselés vagy a nem megfelelő testhelyzet milyen terhelést rónak a záróizmokra.

A tünetek megelőzése a mosdóban kezdődik.

Legközelebb a lelki háttérről beszélünk.
Tudtad, hogy az elfojtott stressz és a szorongás közvetlenül a medencefenék izmaiban raktározódik?

Írd meg nekünk privát üzenetben, ha tapasztaltál már nehézségeket, és segítünk megtalálni a megfelelő megoldást! ́nya

„Fény az út végén...” ✨🌱Amikor ezt a fotót készítettem, pont az jutott eszembe, ami a legutóbbi Kriston-tréningemen is t...
16/07/2026

„Fény az út végén...” ✨🌱

Amikor ezt a fotót készítettem, pont az jutott eszembe, ami a legutóbbi Kriston-tréningemen is történt a résztvevőkkel.

A nők gyakran egy sötét, bizonytalan erdei úton érzik magukat a problémáikkal (inkontinencia, süllyedések, tabuk).

A tréning végére viszont pontosan ez történik: megérkezik a felismerés, a megvilágosodás, és meglátják azt a csodás napfénycsíkot.
Megértik, hogy van megoldás, és van kiút.

Hatalmas öröm látni ezeket a belső megkönnyebbüléseket!

Hogy minél több nőhöz eljusson ez a fény, az alábbi helyszíneken várlak Titeket, Önöket az őszi tréningjeimen:

📍 Mosonmagyaróvár – Holdfény Jóga Stúdió
Ménfőcsanak – Bezerédj kastély
Győr-Harmónia AMI-női és férfi tréning
Révkomárom- Családi Központ Komárom
Dunaszerdahely- Üzleti és Tájékoztatási Központ

A pontos dátumok, időpontok és a részletes plakátok hamarosan érkeznek!

📩 Az előjelentkezés azonban már él, biztosítsd a helyed üzenetben vagy telefonon!

A tanfolyamok nagy része már a központi oldalon megtalálható.

https://intimtorna.hu/hu/trenerek/morocz-magdolna

Hajlamosak vagyunk csak azokra az izmainkra figyelni, amik a tükörben látszanak. De mi a helyzet az alhas védelmével? A ...
14/07/2026

Hajlamosak vagyunk csak azokra az izmainkra figyelni, amik a tükörben látszanak.
De mi a helyzet az alhas védelmével?

A Kriston-módszer nem csupán elszigetelt szorításokból áll.
Egy komplex, 300 egymásra épülő mozgáselemből álló rendszer, amely segít az alhasi szervek egészségfunkciójának javításában.🤫

A következő posztban megmutatjuk, milyen mindennapi rossz szokásokkal gyengíted akaratlanul is a medencefenék izmait.

📌 Mentsd el ezt a posztot, hogy ne felejtsd el a tudatos alhasvédelmet!

Tanulnál nálam? Keresd tanfolyami helyszíneimet!
https://intimtorna.hu/hu/tanfolyamok/morocz-magdolna

́nya

⏳ Utolsó figyelmeztetés a győri hölgyeknek! Már csak az utolsó 2 szabad hely maradt a jövő hétvégi (július 11-12.) Krist...
09/07/2026

⏳ Utolsó figyelmeztetés a győri hölgyeknek! Már csak az utolsó 2 szabad hely maradt a jövő hétvégi (július 11-12.) Kriston® Intim Torna tanfolyamunkra a Harmónia AMI-ba. A jelentkezési felületet hamarosan lezárjuk. Vegye vissza az irányítást a teste felett még a nyári szabadságok előtt!

A te lehetőséged a jelentkezéssel kezdődik:
https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-intim-torna-noknek/tanfolyamok/12048

́szségesélet

✨ Tudtad, hogy a Kriston-módszer nemcsak elszigetelt szorításokból áll? A tanfolyamon a kismedencei terület teljes körű,...
08/07/2026

✨ Tudtad, hogy a Kriston-módszer nemcsak elszigetelt szorításokból áll?

A tanfolyamon a kismedencei terület teljes körű, tudatos vezérlését tanuljuk meg a záróizmoktól a tartóizmokig, ami azonnali és tartós hatást hoz a mindennapokba.

A hétvégi győri tanfolyamra a helyek száma a személyes figyelem miatt szigorúan korlátozott, és már csak pár szabad helyünk maradt.
Biztosítsd a helyed időben, a regisztráció után azonnali visszaigazoló e-mailt kapsz!

Itt tudsz jelentkezni:
https://intimtorna.hu/hu/modulok/kriston-intim-torna-noknek/tanfolyamok/12048

́szségesélet

Jelentkezéshez lépjen be a profiljába. Amennyiben Ön még nem rendelkezik fiókkal, úgy kérjük, hogy hozzon létre egyet.

Address

Záhradná Ulica-Dunakert 513/17
Jahodná
93021

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mórocz Magdolna - Kriston Intim Torna oktató posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share