MUDr. Petra Turňová

MUDr. Petra Turňová 🩺Gynekologička & prenatálna diagnostika
👶 Ultrazvuk = prvé vyšetrenie bábätka
🤍 Vývin dieťatka zblízka a zrozumiteľne

23/08/2026

Najkrajší pocit aj pre mňa. 🩷

19/08/2026

Mýtus, ktorý počujem veľmi často 👇

😴 “Kľudový režim vylieči predčasný pôrod.”

Realita je iná. Predčasný pôrod nie je o tom, že bábätko jednoducho “vypadne” z maternice. Je to zložitý proces v podstate nekoordinovaná zápalová odpoveď organizmu, na ktorej sa podieľa množstvo faktorov.

🏃‍♀️ Pohybová aktivita naopak paradoxne CHRÁNI pred vznikom predčasného pôrodu, pretože znižuje zápalovú odpoveď v tele.

Kľudový režim vám teda pomôže si oddýchnuť, ale predčasný pôrod ním nezvrátite ani nevyliečite.

⚠️ Info platí pre bežné, nerizikové tehotenstvo - vždy sa riaďte odporúčaním svojho gynekológa.

16/08/2026

Máte podobnú skúsenosť?😁

13/08/2026

Dnes rozoberáme, čo naozaj funguje pri PMOS a čo je len fáma 👇

🍳 Bielkovinové raňajky – FUNGUJÚ ✅
Vyvážená strava bohatá na bielkoviny priamo ovplyvňuje inzulínovú rezistenciu, ktorá je základom PMOS.

🏋️‍♀️ Silový tréning – FUNGUJE ✅
Mení inzulínovú rezistenciu. Veda na tomto type odpovede ešte stále pracuje, no zatiaľ je dôležité počúvať svoje telo aj trénera a nájsť pohyb, pri ktorom sa cítite dobre.

🦠 Probiotiká – FUNGUJÚ ✅
Zmena mikrobiómu je jeden z kľúčových mechanizmov, prečo sa inzulínová rezistencia pri PMOS zhoršuje. Probiotiká pomáhajú zlepšiť inzulínovú senzitivitu.

💊 Kolagén – NEFUNGUJE ❌
Zatiaľ neexistujú vedecké dáta, ktoré by potvrdzovali jeho účinok pri PMOS.

👉 V druhej časti sa dozviete, čo hovoria dáta o nízkosacharidovej diéte, metformíne, berberíne, materskej kašičke a antikoncepcii.

11/08/2026

1️⃣ Kľudový režim pomáha ako prevencia pred predčasným pôrodom.
❌ MÝTUS - Kľudový režim vám pomôže si oddýchnuť, ale predčasný pôrod nezvráti ani nevylieči. Naopak, pohybová aktivita znižuje zápalovú odpoveď organizmu, ktorá k predčasnému pôrodu vedie.

2️⃣ Mnohé srdcové chyby plodu je možné odhaliť pomocou prenatálneho ultrazvuku.
✅ PRAVDA - Už v prvom trimestri sa dá vyšetriť srdiečko bábätka a odhaliť prípadné vývojové chyby.

3️⃣ Tehotná žena musí jesť za dvoch.
❌ MÝTUS - Tehotenstvo nie je o dvojnásobnom množstve jedla, ale o kvalitnej a vyváženej strave.

4️⃣ Ak nie ste v rizikovom tehotenstve, primerané cvičenie môže pomôcť vám aj bábätku.
✅ PRAVDA - Pohyb znižuje zápalovú odpoveď v tele a paradoxne chráni pred predčasným pôrodom.

09/08/2026

🆕 Veľká novinka v medicíne v liečbe močových ciest!

Opakované močové infekcie trápia milióny žien na celom svete 🚺

Liečia sa antibiotikami, no infekcia sa po čase často vráti. Čo teda naozaj pomáha?

💊 Vaginálny (pošvový) estrogén

Nová štúdia ukazuje, že výrazne znižuje recidívu močových infekcií. Ako?

✅ Zlepšuje kvalitu sliznice pošvy
✅ Zlepšuje mikrobióm
✅ Posilňuje celkovú imunitu

A čo je ešte dôležitejšie - použitie vaginálneho estrogénu výrazne znížilo aj pravdepodobnosť úmrtia na sepsu v súvislosti s močovou infekciou.

Prevencia opakovaných infekcií močových ciest už dnes nie je len o antibiotikách, ale aj o posilnení mikrobiómu. 🌿

05/08/2026

💍 Keby som mala Arabelin prsteň...

29/07/2026

🥗 Pri PMOS (PCOS) nezohrávajú úlohu len hormóny.

Čoraz viac výskumov poukazuje na význam črevného mikrobiómu a inzulínovej rezistencie, ktoré môžu ovplyvňovať priebeh ochorenia.

🌿 Komplexný prístup vrátane úpravy životosprávy je preto dôležitou súčasťou starostlivosti o pacientky.

Takéto zakončenia pôsobia profesionálnejšie ako klasické „pozrite si video“ a zároveň zvyšujú dôveryhodnosť odborného profilu.

Milé pacientky, oznamujeme vám, že najbližšie2 týždne čerpáme dovolenku. Opäť sme tu pre vás od 10. 8.Ak by ste dovtedy ...
27/07/2026

Milé pacientky,

oznamujeme vám, že najbližšie
2 týždne čerpáme dovolenku.

Opäť sme tu pre vás od 10. 8.

Ak by ste dovtedy čokoľvek potrebovali, prosíme, napíšte nám SMS. Ozveme sa vám hneď, ako to bude možné.

Ďakujeme za pochopenie a prajeme vám krásne leto! 🩷

Address

Námestovo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MUDr. Petra Turňová posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category