FIT.me Púchov

11/05/2026

Chodíš k nám radšej na kurzy, alebo na otvorené lekcie?

03/05/2026

Začneme rannou Vinyasa JOGOU 🧘🏼‍♀️ a na záver zavrieme oči a ponoríme sa do zvukov Tibetských misiek 📿a iných nástrojov, ktorých zvuky prinášajú do tela pokoj 🙏🏼.

Spoločne sa potom presunieme do na raňajky so šálkou čaju, či kávy ☕️.

01/05/2026

Ak sa stále odhodlávaš začať cvičiť po zranení, či dlhšej pauze a obávaš sa, že niektoré naše lekcie budú pre TEBA náročné 🤯, začni cvičením s fyzioterapeutkou.

Kurz FYZIOCVIČENIE pre život bez bolesti s je zostavený tak, že TVOJE telo dostáva postupný tréningový podnet 👍🏻 a každá lekcia je zároveň prípravou na ďalšie lekcie, ktoré ŤA v kurze čakajú.

30/04/2026

S .mira môžeš u nás tiež cvičiť JOGU 🧘🏼‍♀️, no trocha inak. Venuje sa okrem iného aj hĺbkovej práci s fasciou, ktorá je prepojená s našimi emóciami a pocitmi.

Pre Ľubku bola JOGA spočiatku hlavne fyzická prax, až potom nasledoval jej duchovný aspekt 📿 a filozofia s ním spojená.

Ľubka strávila nejaký čas v Indii, Juhovýchodnej Ázii, Thajsku a na Bali, kde sa venovala meditáciam 🙏🏼, joge a objavovala jemno-hmotný svet. Zúčastnila sa aj tichej Vipassana meditácie.

U nás sa s ňou môžeš stretnúť na semi-individuálnych kurzoch JOGY, pretože má radšej prácu v menších skupinkách a individuálny prístup. Taktiež s ňou môžeš cvičiť čisto individuálne.

29/04/2026

Dlhé jesenné večery ŤA momentálne asi vôbec netrápia 🤷🏼‍♀️. Ale oni prídu… 🍂, a keď prídu, zaručene oceníš, že si sa na ne vopred pripravila a zarezervovala si si náš JESENNÝ FITPOBYT v hoteli .

Nezabudni, že ak sa prihlásiš do 08.05.2026, platí pre TEBA zvýhodnená cena, ktorú nájdeš na našej stránke 📲.

26/04/2026

Relaxačná lekcia pre všetky MAMY A DCÉRY 👱🏻‍♀️👩🏼‍🦳 ku DŇU MATIEK 🤍 so

Čaká vás tematicky ladená vedená meditácia 🧘🏼‍♀️, príjemné zvuky a vibrácie spievajúcich misiek, zvončekov koshi 🔔, či očistný zvuk dažďovej palice… a hlavne priestor byť spolu inak než v každodennom zhone.

Tento priestor je vytvorený pre mamy a dcéry, ktoré:
- túžia stráviť vedomý čas spolu 💕,
- chcú prehĺbiť vzájomné prepojenie a porozumenie,
- potrebujú uvoľniť napätie a oddýchnuť si vedľa seba,
- jednoducho „byť spolu“ bez tlaku a očakávaní.

Doprajte si DARČEK ku DŇU MATIEK v podobe spoločne stráveného času.

Skupinové cvičenia. Individuálne lekcie. Vedené meditácie. Výživové poradenstvo. Kurzy, worshopy, prednášky.

22/04/2026

Tomáš síce nie je na sociálnych sieťach 🙅🏽‍♂️, no zato ho môžeš okrem bežeckej dráhy 🏃stretnúť aj u nás v štúdiu na tréningoch Kondičného BOXU 🥊.

Venuje sa rôznym druhom športu už od malička. Veľa rokov žil v zahraničí, kde získaval skúsenosti a kvalifikácie. Vždy mal však záľubu v oblasti boxerského umenia 🥊, čo ho napokon doviedlo k samotnej certifikácii trénera.

Tomáš je kvalifikovaný fitness inštruktor a svoje znalosti dnes kombinuje a učí. U nás si s ním môžeš zaboxovať na skupinovkách, prípadne na báze individuálnych tréningov.