Masaze tela i ducha

Masaze tela i ducha Ponúkam hlbkovú masáž tela i zrelaxovanie mysle ❤️

09/07/2026

Dakujem všetkým za dôveru ❤️ #2026

05/06/2026

Výzva STRÁŽOV 💜

👉 Strážovské vrchy patria k tým menej nápadným, no o to krajším pohoriam Slovenska. Cieľom výzvy je spoznať Strážovské vrchy a ich blízke okolie cez návštevu známych vrchov i skrytých prírodných pokladov. Objavíte zákutia, ktoré prekvapia, výhľady, ktoré si zapamätáte, a chvíle, pre ktoré sa oplatí zastaviť. Na konci Vás čaká nielen kopec zážitkov a spomienok, ale aj pekná odmena, ktorá Vám tieto momenty vždy pripomenie. 😇

🎯 Navštív aspoň 7 vrchov - na zozname nechýba Strážov, Vapeč, Rokoš, Baské či ikonické Súľovské skaly. V rámci jednej túry sa dá navštíviť aj viacero miest - čas, poradie a výber je plne na účastníkovi výzvy, čas na splnenie výzvy je do 1. novembra 2026. Za odmenu medaila a ďalšie ceny od Zdolaj hory.

Viac informácií a registrácia na: https://zdolajhory.sk/vyzvy/strazov

Tešíme sa na účasť! ☺️

Prečo práve Access Bars❓ Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povinností? Máte pocit, že sa točíte v kruhu...
06/05/2026

Prečo práve Access Bars❓
Cítite sa zaseknutí v kolotoči myšlienok, stresu a povinností? Máte pocit, že sa točíte v kruhu a neviete, ako z neho von? Čo ak existuje spôsob, ako jednoducho stlačiť “reset” a začať odznova?

Presne to je Access Bars®. Jemná, no mimoriadne účinná technika, pri ktorej sa dotykom 32 bodov na hlave uvoľňujú všetky obmedzenia, bloky a presvedčenia, ktoré vám bránia žiť naplno💆‍♀️💆. Je to ako vymazanie starých súborov z počítača, ktoré ho spomaľujú. Zrazu máte k dispozícii viac priestoru, viac energie a viac možností.🙂🙃

Čo vám kurz prinesie?

• Okamžitú úľavu: Zažijete hlboký relax, ktorý preniká až do buniek. Mnoho ľudí to prirovnáva k najlepšej masáži, akú kedy zažili, no s bonusom absolútneho ticha v mysli.
• Nástroj na celý život: Naučíte sa kompletnú techniku, ktorú môžete okamžite používať. Počas kurzu ju dvakrát poskytnete a dvakrát prijmete.
• Zlepšenie v každej oblasti: Ľudia po Bars zažívajú lepší spánok, viac energie, menej stresu a úzkosti, úľavu od bolestí a otvorenie sa novým možnostiam v živote, vzťahoch aj podnikaní.

Pre koho je technika určená? Pre každého❗️

A to najkrajšie? Túto techniku môžete okamžite používať pre seba, svoju rodinu a priateľov. Je taká jemná a bezpečná, že je mimoriadne prínosná aj pre:

• Deti a tínedžerov: Pomáha im so stresom v škole, s učením, pri poruchách pozornosti (ADHD) a zlepšuje spánok.
• Ľudí so špeciálnymi potrebami: Je úžasným prínosom pre ľudí s autizmom, Aspergerovým syndrómom či úzkosťami. Pomáha im upokojiť sa, znížiť vnútorné napätie a ľahšie fungovať.
• Chorých a starších ľudí: Prináša úľavu, relaxáciu a podporuje regeneračné procesy v tele.

Toto nie je len ďalší kurz. Je to pozvánka k tomu, aby ste si dovolili prijímať, uvoľniť sa a objaviť, čo všetko je pre vás možné, keď sa zbavíte ťažoby minulosti. Ste pripravení vykročiť? Otvorte dvere k životu, po akom túžite prihlásením sa na tento kurz 💞.

26/04/2026

🐾🐕📢📢📢 Hľadáme dobrovoľníkov na výpomoc počas venčenia 🆘🆘🆘
To znamená ľudí, ktorí vedia prísť pomôcť na službu ku psíkom kŕmiť, čistiť Koterce a vybehy, aj napr. rozdať psíkov na venčenie.

Hlásiť sa môžu ľudia ktorí majú vzťah ku psom, vedia aspoň čiastočne s nimi pracovať (zaučíme) a majú 15+ rokov, (treba si uvedomiť, že u nás sú rôzne povahy psov) a preto treba ku nim pristupovať s rozvahou.

Nebojte, nieje to žiadna “ťažká” práca 🫣🤪😂teda chrbát občas dostane zabrať 🤪, ale dá sa zvládnuť 🙂my už sme ale vyčerpané, chrbáty aj ruky už dávajú poznať, že nemáme 20 rokov 😃💁‍♀️preto hľadáme výpomoc 🙏

📩 Viac info v správe u Zuz Bluz Hafkáči na msg alebo na 0911 290 983 💓🐾🐕

Tiež bol váš sen pomáhať v útulku?? Jeden zo spôsobov:

DOBROVOĽNÍCTVO ❤️

🐕❤️ V tomto článku Vám chceme čo najviac priblížiť dobrovoľníctvo a jeho význam pre útulok. Pokúsime sa Vám odpovedať na otázky, ktoré nám ľudia najčastejšie kladú v súvislosti s dobrovoľníctvom v útulku.

Snáď to mnohým pomôže urobiť si predstavu o tom, prečo je dobrovoľníctvo také dôležité a ako vlastne funguje.

Čo to vlastne dobrovoľníctvo je?

Základom dobrovoľníctva je nezištná pomoc. Je to pomoc tým, ktorí to najviac potrebujú. Tým, ktorí si sami pomôcť nevedia, tým ktorý si pomôcť nedokážu. Túto pomoc vykonávame dobrovoľne s láskou vo svojom voľnom čase, bez nároku na odmenu.

Kto sa môže stať dobrovoľníkom?

Dobrovoľníkom v našom útulku sa môže stať každý z Vás, ale musí mať min. 15 rokov. Hlavne musíte mať chuť pomáhať, byť samostatní, šikovní a dôležité je, aby ste sa nebáli práce (aj keď je občas namáhavá alebo páchnuca). Naši dobrovoľníci ani zďaleka nemusia byť profesionálni kynológovia, ale treba dodržiavať stanovené pravidlá, zbožňovať Psíčky, rozumieť ich potrebám a nebáť sa ich.

😜 Niekedy sa stane, že sa k nám dostanú aj zranení psíkovia a treba mať aj silný žalúdok ošetriť zranenia, prípadne aj zbehnút na veterinu.

Občas sa tiež nebáť rozdeliť nejakú tú šarvátku medzi psíkmi .

Čo taký dobrovoľník vlastne robí?

Je to predovšetkým o povinnostiach, ktoré je naozaj potrebné plniť, lebo len tak môže útulok fungovať. Také tie základné každodenné povinnosti sú napríklad zbieranie exkrementov po našich chlpáčikoch vo výbehoch a kotercoch, následne treba koterce umyť, kontrola a vyprášenie diek, umytie misiek s vodou, 2x denne výmena vody, kŕmenie a tiež občas česanie strapáčikov.... A je toho ešte omnoho omnoho viac, čo je potrebné aby dobrovoľník spravil, aby útulok mohol pokojne fungovať. Preto dobrovoľníkov nikdy nie je dosť. Keď máme všetky povinnosti splnené, môžeme sa vystískať a vyhladkať s hafkáčmi ❤️

❤️❤️ Často sa k nám dostanú psíkovia, ktorí pohladenie nepoznali. Nepoznali lásku či ľudskú pozornosť, o to je dôležitejšie im to vynahrádzať. Tiež sa k nám dostanú hafani, ktorí nemajú žiadnu výchovu, nepoznali vodítko, netušia, čo sú základné povely. Preto sa postupne s nimi čo - to snažíme aj naučiť. Či odnaučiť ich tie zlé veci, ktoré by mohli byť dôvodom ich vrátenia do útulku.

Ako často musím do útulku chodiť?

Do útulku je potrebné chodiť pravidelne 2 x denne a za každého počasia, či je sviatok alebo víkend,či sú búrky,mrzne alebo pečie slnko... To však neznamená, že musíte aj vy chodiť denne. Nato máme stálych ľudí.
Každý z vás je zamestnaný alebo študujúci, každý z vás má iné povinnosti a možnosti, ako často môže v útulku byť. Môže sa stať, že niektorý týždeň nebudete môcť prísť vôbec, no iný týždeň zasa prídete možno aj 5krát. Naozaj to nie je ohraničené, čas strávený v útulku si určíme po vzájomnej dohode,ktorú však treba dodržiavať .

Čo za to dostanem? Krásny pocit 😊☺️❤️❤️ ... ktorý príde vždy, keď psík ktorý bol bitý a bojí sa každého dotyku, príde prvýkrát sám k vám a nechá sa pohladkať. Ten pocit, keď psík ktorý nechce jesť, konečne zje aspoň sústo i keď ho pri tom musíte kŕmiť z rúk a zaberie Vám to veľa času a námahy. Ten pocit, keď psík s obrovskou ranou má už konečne len jazvu. Presne ten, ktorý zažijete, keď pes, ktorý hnačkuje konečne vykaká pevné hovienko💩😀 . Áno,my v útulku sa tešíme z pevného 💩 😂
Pocit, ktorý Vás zaleje, keď psík z ulice nájde domov. 😍 Ten, ktorý prežijete zas a znova pri pohľade na fotky útulkáča v novej rodinke... Ten pocit sa jednoducho nedá opísať, je neskutočne nádherný a prajem ho prežiť každému z Vás. ❤️❤️❤️

Psíkov, ktorých máme v útulku veľmi milujeme a záleží nám na nich. PRETO HĽADÁME NAOZAJ ZODPOVEDNÝCH ĽUDÍ . Treba sa všetko naučiť,kto s kým môže behať vo výbehu,kto sa s kým znesie a podobne. To všetko vám vysvetlime 😊

Kde sa prihlásiť ako dobrovoľník?

V prípade, že ste si pozorne prečítali odpovede na predchádzajúce otázky a stále máte záujem skúsiť to, tu je kontakt ; Zuzana - 0911 290 983 na FB ako Zuz Bluz Hafkáči .

Teraz mi už len zostáva dúfať, že som Vám dostatočne a zrozumiteľne odpovedala na otázky. Verím, že som aspoň niekomu z Vás pomohla pochopiť dobrovoľníctvo u nás a hlavne to, prečo to vlastne robíme. Snáď sa k nám ešte mnohí z Vás pridajú na ceste pomoci tým nevinným stvoreniam, ktoré nás naozaj potrebujú. ČAKÁME VÁS ☺️🐕❤️

📌📌Hlavne si to predtým ako napíšete / zavoláte viac x Premyslite, lebo každé zaúčanie je náročné a keď nám potom niekto nepríde po 3-4 razoch, zamrzí to… je to práca v každom počasí, denne čistenie 💩😃 ak vás ani toto neodradilo, ozvite sa a napíšte o sebe niečo 😇

01/04/2026

Spevnené kĺby a ich ohybnosť 💪☝️

Address

Športovcov 344
Povazska Bystrica
01701

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaze tela i ducha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masaze tela i ducha:

Shortcuts

Share