Chorý bojovník

29/05/2026

Prejavy mojej choroby.

27/05/2026

26/05/2026

Ako začala moja schizofrénia

Na začiatok chcem povedať jednu vec.
Musíte mi prepáčiť, že aj napriek tomu, že rozprávam o mojom živote, si to vo videu čítam.

S touto tvorbou len začínam.
Učím sa hovoriť otvorene pred kamerou a zároveň sa učím znovu rozprávať o veciach, ktoré neboli jednoduché.

Možno to zatiaľ nepôsobí dokonalo.
Možno potrebujem poznámky.

Ale dôležité je, že som sa odhodlal začať. 👊

Verím, že postupom času to bude prirodzenejšie a jednoduchšie.
A možno raz budem vedieť rozprávať o svojom príbehu úplne bez strachu.

Toto je začiatok mojej cesty.
Príbehu o tom, ako začala moja schizofrénia. 🖤

20/05/2026

💭 Dlhšie som sa neozval… ale postupne idem ďalej.

Neozval som sa asi mesiac.
Priznám sa, trošku som poľavil aj s cvičením.

Ale život neostal stáť.

Pracoval som okolo domu, boli sme v lese chystať drevo na zimu a snažil som sa aspoň trochu fungovať aj počas horších dní. 🌲🪵

A dnes…
som po dlhšom čase znova cvičil. 💪

Nie je to ešte tam, kde by som chcel byť.
Ale dôležité je, že som sa znova pohol dopredu.

Chcem opäť zabrať.
Začať od maličkostí.
Ráno po prebudení znova zaradiť precvičovanie foriem z wing tsunu. Práve ráno chcem začínať disciplínou a pohybom. 🥋

Tiež sa začína niečo rysovať ohľadom práce.
Je to dlhší proces, než som čakal…
ale pri chorobe chce všetko čas.

A viete čo?
To je v poriadku.

Nie vždy ide človek rýchlo.
Niekedy je víťazstvo už len to, že sa nevzdá a skúsi znova pokračovať.

Chcem byť aktívnejší aj tu, na sociálnych sieťach.
Ukazovať reálny boj. Nie dokonalosť.

Lebo aj pomalý krok je stále krok dopredu. 👊

16/04/2026

Dnes som vyhral 2 zlaté medaile.

Na medzinárodných plaveckých pretekoch pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. 🏊‍♂️🥇🥇

Ale toto nie je len o medailách…

Je to o všetkých dňoch, keď sa mi nechcelo vstať z postele.
O chvíľach, keď som mal pocit, že nemám silu pokračovať.
O boji, ktorý nikto nevidí.

A práve preto to má pre mňa takú hodnotu.

Nie vždy ide o to byť najlepší.
Niekedy ide len o to nevzdať sa.

Dnes som vyhral.
Ale ten skutočný boj vyhrávam každý deň, keď sa rozhodnem ísť ďalej.

Ak práve teraz bojuješ aj ty…
nevzdávaj sa. Tvoj čas príde. 👊

27/03/2026

📖 Z denníka schizofrénie

Moja choroba ma ovláda každý deň.
A posledné dni… je to čoraz ťažšie.

Nič sa mi nechce.
Som bez energie. Bez chuti. Bez sily.

Aj keď sa snažím premôcť, zvládnem len minimum.
Cvičenie? To, čo ma kedysi držalo nad vodou, teraz ide úplne bokom.

Myslel som si, že po zmene liekov to bude ľahšie.
A na začiatku aj bolo…

Ale znova prichádza ten útlm.
Ten pocit, keď nevieš, dokedy to ešte potrvá.

Dnes tréning vynechám.
Včera som bol aspoň na bežiacom páse.
Zajtra? Neviem.

Dnes len počúvam hudbu
a snažím sa prežiť tú nechuť.

Ale aj tak…
verím, že sa to zmení.

Možno nie dnes.
Možno ani zajtra.

Ale raz áno. 👊

25/03/2026

Priznaky schizofrenie

23/03/2026

BOLESŤ ROBÍ BOJOVNÍKA SILNEJŠÍM 🔥

Nikto nechce bolesť.
Nikto ju nehľadá.

Ale pravda je taká,
že práve bolesť nás mení.

Každý ťažký deň,
každý pád,
každý moment, keď sa ti nechce pokračovať…

to všetko ťa buduje.

Nie je to pohodlné.
Nie je to ľahké.
Ale je to potrebné.

Ja som si tým prešiel.
A stále prechádzam.

Ale nevzdávam sa.

💪 Bojujem.
💪 Trénujem.
💪 Posúvam sa ďalej.

Pretože viem, že bolesť ma neláme —
ona ma robí silnejším.

Ak práve teraz prechádzaš ťažkým obdobím, pamätaj:
možno práve teraz vzniká silnejšia verzia teba.

22/03/2026

TANEC BOL VŽDY MOJOU SÚČASŤOU 🔥

Či už to bol breakdance alebo ako tu — x-step.

X-step je štýl tanca, ktorý sa tancuje na drum and bass.
Tancujem ho už roky a stále ma baví.

Je to nielen zábava, ale aj poriadna makačka.
Skvelý na kondičku, pohyb aj hlavu.

Aj v ťažších dňoch mi tanec pomáha vypnúť a aspoň na chvíľu sa cítiť lepšie.

Hudba hrá.
Telo sa hýbe.
A ja pokračujem.

20/03/2026

Kniha chorý bojovník.

Kniha je dostupná vo formáte PDF na tomto linku:
https://payhip.com/b/YhHQR

Kniha zachytáva stručný opis môjho života. Ďakujem každému, kto si môj príbeh prečíta.

Kniha je dostupná už aj v anglickej verzii na amazone.

19/03/2026

Čo je to schizofrénia?