Pssst L.E.T

Pssst L.E.T Sprievodkyňa k emocionálnej slobode ✨ Znižujem stigmu mentálneho zdravia a BFRB (onychophagia, trichotillománia, dermatillománia).

Verím v pluralistický prístup a silu mysle. 🧠 Sledujte môj YouTube! Viem, že život s BFRB (ako sú trichotillománia či dermatillománia) je často sprevádzaný hlbokou stigmou a nepochopením. Mnohí z vás sa za tieto prejavy hanbia, izolujú sa a často vôbec netušia, kde hľadať pomoc alebo hoci len pochopenie. Práve preto som sa rozhodla o týchto témach hovoriť nahlas. Fascinuje ma sila ľudskej mysle

a to, ako sa vytvárajú podvedomé vzorce. Moja cesta ma priviedla od individuálnej terapie k tvorbe edukatívneho obsahu, kde vám chcem priblížiť rôzne psychologické smery (tzv. pluralistic approach).

Čo odo mňa môžete očakávať?
⚖️Racionálny pohľad: Filozofiu REBT, ktorá nám pomáha meniť naše presvedčenia a učí nás prijímať seba samých, ostatných a svet taký, aký je.
❓Anonymná Q&A poradňa: Môžete mi poslať svoju otázku a ja na ňu odpoviem formou videa. Získate tak podporu a hlbší vhľad do vášho problému anonymne, pričom vaše otázky môžu pomôcť aj ostatným.
🗝️Somatický prístup & CBH: Praktické nástroje ako relaxácia, autohypnóza a kognitívne-behaviorálne (CBH) stratégie na zvládanie každodenných impulzov.
🌱Transpersonálny rozmer: Fascinuje ma práca Stanislava Grofa, ktorá prekonáva hranice toho, čo si myslíme, že o sebe vieme, a otvára dvere k hlbokému liečeniu. Aktuálne sa plne sústredím na moju rodinu a tvorbu videí, preto neprijímam nových klientov na 1:1 konzultácie. Pozývam vás sledovať moju cestu na YouTube – mieste, kde sa dozviete, ako pracovať sami so sebou a využívať k tomu silu vašej mysle bez viny a hanby. 👇

https://youtube.com/?si=PB1KbW4eMixQD9Ff

28/06/2026

Learn how adolescent brain development drives social sensitivity, peer influence and risk-taking, with practical guidance for mental health professionals.

Such a brilliant courageous human being!❣️Thank you for your work and the knowledge share with us🙏
28/06/2026

Such a brilliant courageous human being!❣️Thank you for your work and the knowledge share with us🙏

Explore the pioneering legacy of the transpersonal movement Stanislav Grof helped found through the eyes of some of his most eminent colleagues in fields ranging from spiritual practice to breathwork, psychedelics, and archetypal astrology.

10/06/2026

Ako sa dostávame do začarovaného kruhu zlozvykov.

07/06/2026

Tak na to sa už teším 💥

06/06/2026

Čo je BFRB?

05/06/2026

Intergenerational trauma is real!

Máme silu zmeniť to čo nad bolo dané a vytvoriť niečo nové. Niečo pre čo sa oplatí žiť ❣️

05/06/2026

Bojíte se výšek? Přijďte si vyzkoušet virtuální realitu a krátký pobyt ve spánkové laboratoři! 🕶️

Hledáme dobrovolníky pro zapojení do pilotní studie. Výzkum probíhá formou jednorázového setkání na 4-5 hodin v NUDZ v Klecanech (dobrá dostupnost MHD z Prahy – 15 minut ze stanice Kobylisy).

Během návštěvy si vyzkoušíte brýle virtuální reality, ve kterých můžete bezpečně zažít simulace situací spojené s velkými výškami. Někteří účastníci si vyzkouší také měření spánku - polysomnografii.

🔵 Kdy se můžete přihlásit?
- máte 18 - 45 let
- máte obavy z výšek
- jste bez psychiatrického či neurologického onemocnění
- pracujete bez směnného provozu
- nejméně 4 týdny před setkáním nebudete cestovat přes časová pásma (termín setkání vám upřesníme)
- v případě žen je vylučujícím kritériem těhotenství

Máte zájem se zapojit? Napište na e-mail [email protected] 📩

Skvelá príležitosť 🫶
06/05/2026

Skvelá príležitosť 🫶

Už příští týden začíná bezplatná ONLINE skupina pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět silným emočním impulzům a potížím ve vztazích, a naučit se s nimi lépe pracovat 👇 Zapojte se!

Chcete lépe porozumět silným emocím, impulzivnímu chování a problémům ve vztazích?

Přidejte se do naší online podpůrně-edukační skupiny! Skupina trvá pět týdnů a je zcela zdarma.

Komu je skupina určena?
👉 Všem, kteří se chtějí dozvědět více o emocích, jejich regulaci a efektivní komunikaci.
👉 Lidem, kteří se sami potýkají s emoční nestabilitou.
👉 Blízkým osobám lidí s hraniční poruchou osobnosti (HPO).
Nejedná se o terapeutickou podporu, skupina je převážně edukační.

🔗 Více informací a přihláška:
https://projektgradient.cz/podpurna-skupina/

10/04/2026

Address

Tatranská Lomnica

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pssst L.E.T posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share