FyzioMed

01/10/2023

KURZ PANVOVÉ DNO
Panvové dno je stredom nášho tela, ktorý sa zúčastňuje aj na dýchaní a je súčasťou hlbokého stabilizačného systému. Posilňovaním týchto svalov zmierňujeme už vzniknuté ťažkosti a predchádzame vzniku ďalším. Podieľa sa pri statike panvy a chrbtice, preto by mali cvičiť ženy aj muži v každom veku.
Na našich cvičeniach si ukážeme, kde sa tieto svaly nachádzajú, ako panvové dno funguje, naučíme sa ho aktivovať a správne s ním pracovať. Po absolvovaní kurzu bude možné sa prihlásiť na otvorené hodiny.
Stretávať sa budeme každý pondelok od 17:00 po dobu 4 týždňov. Kapacita je 8 ľudí.
Objednajte sa:
0903 042 856
[email protected]

Physical Therapist

18/09/2023

ZDRAVÝ CHRBÁT - MUŽI
4 miesta voľné

12/09/2023

Kurz ZDRAVÝ CHRBÁT od 18.9.
4 miesta voľné

12/09/2023

07/09/2023

🎉 ! VYHLÁSENIE LETNEJ SÚŤAŽE ! 🎉
Výhercom súťaže o reflexnú masáž chodidiel sa stal Boris Adaska. 🥳
Svoj termín si môžete dohodnúť v správe 💌 alebo na telefónom čísle 📞 0903 042 856.
Gratulujeme !🍀

15/08/2023

ZDRAVÝ CHRBÁT

V rámci cvičebného kurzu Zdravý chrbát sa zameriame na správne držanie tela, ako správne využívať školu chrbta v bežnom každodennom živote. Taktiež si ukážeme cvičenia na liečbu a prevenciu akútnych a chronických problémov s chrbticou. Kurz spája prvky jogy, prácu s pomôckami, dýchacie cvičenia a cvičenie na posilnenie hlbokého stabilizačného systému, aby sme objavili silu a jemnosť našej chrbtice.
Začíname 14.9.2023 v čase 17:00 - 17:50, kurz sa bude konať každý stvrtok 8x, cena kurzu je 55€

Ak máš záujem sa prihlásiť, môžeš tak spraviť buď správou cez messenger, mailom alebo telefonicky.

Tešíme sa na teba!

Physical Therapist