Mikina pre dušu

Mikina pre dušu miesto, kde tvoje myšlienky nájdu pokoj a tvoje obavy pochopenie 💬✨

Nie je ľahké povedať nahlas, čo naozaj cítime.Niekedy sa bojíme, že nás druhí nepochopia. Že budeme pôsobiť slabo alebo ...
31/07/2026

Nie je ľahké povedať nahlas, čo naozaj cítime.

Niekedy sa bojíme, že nás druhí nepochopia. Že budeme pôsobiť slabo alebo že budeme príliš.

Pravdou však je, že otvoriť sa niekomu chce veľkú odvahu. A tá odvaha nemusí prísť naraz.

Ak sa v tom spoznávaš, nie si v tom sám. 💚

Je pre teba ťažké sa otvoriť druhým ľuďom?

Napíš do komentára áno alebo nie. Teším sa na tvoju odpoveď

28/07/2026

Mami, čo si to zase vymyslela…🙈

Poznáte to? Chcete dieťaťu ponúknuť pomoc — a ono to zhodí zo stola skôr, než dopoviete vetu.

V novom podcaste si Zuzka s Matúšom zahrali presne túto scénku: ako to povedať tak, aby to tínedžer nevzal ako ďalší mamin nápad.

A Matúš dal odpoveď, ktorá sedí aj na nás dospelých: „Každý máme v sebe hrdosť, že si pomôžem sám. Tú treba trochu odložiť. Lebo prečo by som mal trpieť celý ten čas, keď môžem spraviť jednu jednoduchú vec a skúsiť to?”

Celý diel nájdete v Digitálnych rodičoch. A ak vás to oslovilo — prvé stretnutie Mikiny pre dušu máte zdarma. Odkaz v bio 👆

24/07/2026

Naživo mlčia. Online prehovoria. 🧡

Roky som robila skupinky s deťmi naživo — a malo to svoje čaro. Ale často práve tie deti, ktoré to najviac potrebovali, dlho mlčali. Nenašli odvahu povedať to nahlas.

Online je to zrazu iné. Deti sa otvoria oveľa rýchlejšie — akoby cez obrazovku padla tá prvá bariéra. A to je úplne nový rozmer pomoci.

To je Mikina pre dušu.

Byť medzi ľuďmi ešte neznamená necítiť sa osamelo. 🤍Výsledky našej ankety ukázali, že 100 % z vás už niekedy zažilo poci...
20/07/2026

Byť medzi ľuďmi ešte neznamená necítiť sa osamelo. 🤍

Výsledky našej ankety ukázali, že 100 % z vás už niekedy zažilo pocit osamelosti aj v spoločnosti.

Ak si sa v tom našiel/la, nie si v tom sám/sama. 💚

Napíš nám do komentára ❤️, ak vieš, o akom pocite hovoríme.


Niekedy je najťažší krok jednoducho prísť. 💚A vieš čo? Neexistuje zlý spôsob, ako sa zapojiť.Možno dnes radšej len napíš...
17/07/2026

Niekedy je najťažší krok jednoducho prísť. 💚

A vieš čo? Neexistuje zlý spôsob, ako sa zapojiť.

Možno dnes radšej len napíšeš do chatu. Možno sa odhodláš ozvať aj hlasom. A možno budeš len ticho počúvať — a aj to je úplne v poriadku.

Každý sme niekde inde a každý deň je iný. Dôležité je, že si tu. 🤍

👇 A ty? Ako by si sa dnes najradšej zapojil/a — 1, 2 alebo 3?

13/07/2026

Strach z toho, že niečo zmeškáme, vie byť veľmi silný. Niekedy však stačí počuť človeka, ktorý si prešiel podobnou cestou.

V našom podcaste vznikol krásny moment, keď sa do rozhovoru zapojil mladý muž so svojou vlastnou skúsenosťou. Úprimne sa podelil o to, čo mu pomohlo zvládnuť náročné obdobie, a jeho slová priniesli druhej strane podporu aj nádej.

Práve takéto momenty nám pripomínajú, akú silu má zdieľanie skúseností. ❤️

🎧 Vypočujte si celý podcast a nechajte sa inšpirovať.

„Prečo je pre mňa také ťažké otvoriť sa?" 💚Toto sú skutočné odpovede mladých ľudí z našich stretnutí. Nie výmysly, nie p...
10/07/2026

„Prečo je pre mňa také ťažké otvoriť sa?" 💚

Toto sú skutočné odpovede mladých ľudí z našich stretnutí. Nie výmysly, nie poučky — úprimné vety tínedžerov o tom, prečo je pre nich náročné nájsť si kamarátov alebo niekoho pustiť k sebe.

Strach z odmietnutia. Strach, že ma nepochopia. Radšej si všetko nechám pre seba…

Znie ti to povedome? Možno to nosí v sebe aj tvoje dieťa. A možno si to raz cítil/a aj ty. 🤍

Práve preto tu sme — vytvárame bezpečný priestor, kde sa o týchto veciach dá hovoriť nahlas. Bez hodnotenia, bez tlaku.

👉 Ktorá z odpovedí ťa najviac zasiahla? Napíš nám do komentárov — možno práve tým pomôžeš niekomu, kto si myslí, že je v tom sám.

07/07/2026

Emócie. Všelijaké. A všetky sú naše. 💚

Toto je realita, o ktorej sa nahlas nehovorí. Zatiaľ čo my len skrolujeme cez naleštené životy druhých, tie skutočné pocity ostávajú niekde vnútri.

Tak si na chvíľu sadnite. Vypočujte si to. Možno v tom nájdete kúsok seba.

🎧 Celá epizóda vás čaká – link nájdete v komentáry
Ktorá emócia vás teraz najviac drží? Napíšte nám do komentárov 👇

Ďakujeme tímu Digitálni rodičia za vytvorenie bezpečného priestoru, v ktorom sme sa mohli ľudsky, otvorene a autenticky ...
02/07/2026

Ďakujeme tímu Digitálni rodičia za vytvorenie bezpečného priestoru, v ktorom sme sa mohli ľudsky, otvorene a autenticky rozprávať a zdieľať naše skúsenosti.

Spája nás podobná téma – digitálny svet. Zatiaľ čo Digitálni rodičia pomáhajú najmä rodičom, my sa venujeme predovšetkým deťom a mladým ľuďom. Veríme, že práve prepojenie týchto pohľadov má veľký zmysel. 💛

🎙️ Celý rozhovor si môžete pozrieť na YouTube kanáli Digitálni rodičia.

01/07/2026

Niekedy je toho jednoducho priveľa. 💚

V Mikine pre dušu sa dá hovoriť aj o tom, čo sa bojíme povedať nahlas — bez hodnotenia, bez tlaku.

Úzkosť nie je slabosť. Je to signál, že duša potrebuje pozornosť. 🫶

Sme tu pre vaše deti. 👇
https://mikinapredusu.sk/

Address

Trencin

Telephone

+421903268644

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mikina pre dušu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mikina pre dušu:

Shortcuts

Share

Category