10/06/2026
🩸 ¿Estás dando lactancia materna exclusiva y tu período aún no ha regresado?
En muchas madres, la ausencia de menstruación durante la lactancia es una respuesta fisiológica esperable.
Durante la lactancia, especialmente cuando es exclusiva, los niveles de prolactina aumentan para favorecer la producción de leche. Esta hormona también influye en el sistema reproductivo, disminuyendo la ovulación y manteniendo niveles más bajos de estrógeno, lo que puede retrasar el regreso de la menstruación.
Por eso algunas madres recuperan su período pocos meses después del parto, mientras que otras pueden pasar mucho más tiempo sin menstruar.
Sin embargo, es importante recordar que la ausencia de menstruación no garantiza la ausencia de fertilidad. Algunas mujeres pueden comenzar a ovular antes de presentar su primera menstruación posparto.
Por esta razón, si deseas evitar un embarazo, es recomendable consultar con tu profesional de salud sobre métodos anticonceptivos compatibles con la lactancia.
Además, existe el Método de Amenorrea de la Lactancia (MELA), que puede ser una opción temporal de planificación familiar cuando se cumplen criterios específicos.
🌸 Cada cuerpo, cada bebé y cada experiencia de lactancia son diferentes.
🤱 En Mamás Lactantes y Papás Lactivistas acompañamos a las familias durante su proceso de lactancia, brindando información basada en evidencia y apoyo respetuoso para que puedan tomar decisiones informadas.
¿Conocías esta información? ¿Te gustaría que habláramos más sobre el método MELA y otros métodos anticonceptivos compatibles con la lactancia?
