Arlene - Psico y Life Coach

30/07/2026

¡Se vienen cosas hermosas y queremos celebrarlo contigo! ❤️🧠✨

Querida comunidad, hoy quiero tomarme un momento para decirte: ¡GRACIAS! 🤍 Gracias a cada una de las personas que han confiado en mí para acompañar sus procesos de transformación y crecimiento personal.

Ver cómo Psico & Life Coach sigue creciendo es el reflejo del compromiso, la valentía y el amor con el que cada uno de ustedes trabaja en su propio bienestar. ❤️✨

Por eso, para seguir ofreciéndote el espacio de comodidad y paz que te mereces, nos encontramos en un proceso de cambio: estamos buscando el lugar ideal que se convertirá en nuestro nuevo hogar terapéutico. 🏢💖

💻 Durante esta transición, ¡tu proceso continúa!

Nuestras sesiones siguen 100% activas en modalidad online. Puedes agendar tu espacio de forma muy rápida a través de cualquiera de estos medios:

✅📩 Por mensaje directo (DM)

✅💬 Por WhatsApp: Escríbeme al +503 7589-0720 (o dale clic al enlace de mi perfil) para ver disponibilidad.

📧 Correo electrónico: Puedes contactarme a [email protected].

Gracias por ser parte de este camino y de esta nueva etapa. ¡Nos vemos en nuestra próxima consulta virtual! 🧠💖

21/07/2026

🎥 ¡Nos vemos en vivo! 🧠💙

Hoy tengo el honor de acompañarlos en Salud TV, Canal 21, para hablar sobre un tema que necesita más información, empatía y menos estigmas: la depresión.

Porque hablar de salud mental también salva vidas. 💚

09/07/2026

Hay oportunidades que se convierten en un propósito. 🧠🎗️🙏

Me siento profundamente agradecida por la invitación a participar como ponente en el Primer Foro Centroamericano y del Caribe: Concientizando sobre el Cáncer de Ovario y el Autocuidado Femenino

Gracias a la Comisión de Salud, al SICA, a la Secretaría Ejecutiva COMISCA y a la Asociación de Endometriosis .sv_ por abrir este espacio de aprendizaje, diálogo y compromiso con la salud de las mujeres.

Fue un honor compartir la ponencia “El cuerpo habla”,donde abordé la importancia de la salud mental y cómo nuestras emociones también forman parte del autocuidado. Cuidar la mente es cuidar el cuerpo, porque no puede existir bienestar integral si dejamos de escuchar lo que sentimos.

Este foro representó un espacio de mucho conocimiento, reflexión y colaboración entre profesionales comprometidos con generar un impacto positivo en nuestra región.

Seguiré trabajando con el mismo compromiso de siempre aportar desde la ciencia, la evidencia y la psicología para promover una atención más humana e integral.

Gracias por la confianza. Sigamos alzando la voz por la salud mental y el autocuidado femenino. 🤍

26/06/2026

Hoy tuve la oportunidad de participar en una nota junto a Canal 12, abordando un tema que cada vez cobra mayor relevancia: la adicción a los videojuegos.

Los videojuegos pueden ser una forma de entretenimiento, aprendizaje e incluso de conexión con otras personas. Sin embargo, cuando comienzan a afectar el rendimiento académico, las relaciones familiares, el descanso o el bienestar emocional, es importante prestar atención.

Como psicóloga clínica, considero que la prevención comienza con la educación, la comunicación y el acompañamiento. Más que prohibir, necesitamos comprender, establecer límites saludables y detectar a tiempo las señales de alerta.

Pasar muchas horas jugando a los videojuegos puede ser perjudicial sobre todo en adultos jóvenes y adolescentes.

25/06/2026

📱🧠 Las redes sociales forman parte de nuestra vida diaria, pero también pueden influir en nuestra salud mental de formas que muchas veces pasan desapercibidas.

La comparación constante, la necesidad de aprobación, el miedo a perderse algo o la dificultad para desconectarnos pueden afectar nuestra autoestima, estado de ánimo y bienestar emocional.

En esta entrevista tuve la oportunidad de hablar sobre cómo identificar las señales de alerta y la importancia de construir una relación más saludable con las redes sociales.

✨ Recordemos que nuestra salud mental también necesita momentos de pausa, conexión real y autocuidado.

¿Crees que las redes sociales han impactado positivamente o negativamente tu bienestar emocional? Te leo en los comentarios. 💬

25/06/2026

25/06/2026

En esta entrevista tuve la oportunidad de hablar sobre cómo identificar las señales de alerta y la importancia de construir una relación más saludable con las redes sociales.

25/06/2026

Agradezco a Pulso Ciudadano y Megavision por la invitación para seguir informando y concientizando sobre la salud mental 🧠

22/06/2026

Gracias a Noticiero Hechos por el espacio y la oportunidad de conversar sobre un tema muy interesante ¿por qué algunas personas se identifican tanto con los conejos como mascotas y cómo los animales pueden aportar a nuestra salud mental?

Hablamos sobre cómo la elección de una mascota puede reflejar aspectos de nuestra personalidad, necesidades emocionales y estilo de vida. Además, destacamos los beneficios que las mascotas pueden brindar a nuestro bienestar emocional, como la compañía, la reducción del estrés y el fortalecimiento de vínculos afectivos.

Siempre es un gusto compartir información psicológica que nos ayude a comprender mejor la relación entre las personas y sus mascotas. 🐰💙

22/06/2026