Xiomara Nolasco Psicóloga.

03/06/2026

Amar sin límites no fortalece el vínculo; muchas veces lo convierte en carga, desgaste y pérdida de uno mismo.
Poner límites también es una forma de amar con dignidad. 🌿🤍

20/05/2026

A veces la vida nos lleva por caminos inesperados.🛣️
No son errores, son desvíos que nos enseñan nuevas formas de llegar a nuestro destino.

Así como el GPS recalcula la ruta, nosotros también podemos ajustar el rumbo con paciencia y compasión hacia nosotros mismos.

~ Cada paso, incluso los que parecen fuera de lugar, nos acerca a crecer, aprender y seguir adelante.

Así que, no te culpes por los desvíos, solo ajusta el rumbo y continúa.

12/05/2026

"Cuando un niño siente que sus emociones son minimizadas o ignoradas, puede aprender a guardar lo que siente en silencio. Escuchar, validar y acompañar sus emociones fortalece su autoestima, seguridad y bienestar emocional."

21/04/2026

Lunes y miércoles 8:00 12:00 completa gratis

Iniciando el día 27 de abril Lunes y miércoles de 8:00am a 12:00pm
Completamente gratis
Agenda tu cita
Cupos limitados

21/04/2026

Iniciando el día 27 de abril Lunes y miércoles de 8:00am a 12:00pm
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08/03/2026

Hoy honramos la fortaleza, sensibilidad y resiliencia de cada mujer.
Que nunca olvides que tu voz, tus emociones y tu bienestar mental son valiosos.
🌸 Feliz Día Internacional de la Mujer.
Con cariño,
Consultorio Psicológico PSY_CREES
Xiomara Nolasco – Psicóloga”

03/02/2026

PSY_CREES Agenda tu cita al 7032 3717

02/02/2026

PSY_CREES
En el Consultorio Psicológico Resiliencia Emocional Espacio Seguro. Trabajamos Habilidades socio emocionales. En los niños,
Al presentar dificultad, para manejar sus emociones y aceptar la autoridad, lo que provoca un patrón frecuente de:
• Enojos intensos
• Discusiones con adultos
• Desobediencia constante
• Culpar a otros por sus errores
• Actitud rencorosa o vengativa
* No es que el niño sea "malo", sino que le cuesta controlar lo que siente y cómo reacciona.
! ¿En casa o en la escuela?
El niño puede:
• Perder la paciencia fácilmente
• Responder de forma desafiante
• Negarse a seguir instrucciones
• Molestar a otros a propósito
• Explotar por cosas pequeñas
Y esto ocurre con frecuencia, no solo de vez en cuando.

Puede influir:
• Dificultad para regular emociones
• ⁠ frustración acumulada
• Problemas de atención (a veces hay TDAH también)
• Ambientes con mucho conflicto o reglas
poco claras.
Agenda tu cita, !será un gusto poder acompañarte! 7032 3717

23/01/2026

TU SALUD MENTAL TAMBIÉN IMPORTA
Consultorio Psicológico Resiliencia Emocional Espacio Seguro
PSY_CREES
Cuidar tu mente es tan importante, como cuidar tu cuerpo.
La salud mental influye en cómo piensas, sientes y enfrentas la vida diaria.
A veces el estrés, la ansiedad o la tristeza pueden sentirse abrumadores, pero no tienes que enfrentarlos solo/a.
Buscar ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
• Expresar lo que sientes sin ser juzgado
• Aprender a manejar el estrés y la ansiedad
• Fortalecer tu autoestima
• Mejorar tus relaciones
• Encontrar herramientas para tu bienestar emocional
Hablar sana. Pedir ayuda transformar Psicóloga Xiomara Nolasco
Citas al 70323717

08/12/2025

Nadie te enseña a cuidar tu salud mental...
hasta que la pierdes.🧠
Vivimos corriendo, ignorando el estrés, acumulando heridas emocionales y pensando que "todo está bien"... ⌛️hasta que un día el cuerpo dice basta.
Ansiedad, insomnio, agotamiento... 🥺señales de que llevas demasiado tiempo descuidándote. Pero aquí esta la verdad: sanar es posible y no tienes que esperar a tocar fondo.❤️‍🩹