العيادة البولية التناسلية : الدكتور أحمد فريد غزال

03/06/2026

قناة يوتيوب الرديفة

العيادة البولية التناسلية قناة الدكتور أحمد فريد غزال مجاز من هيئة البورد الأوروبية في الجراحة البولية و معالجة العقم و الضعف الجنسي عند الذكور و زرع الدعامات المر....

17/05/2026

رياضة الأم قبل وأثناء الحمل قد تحسن الصحة القلبية والاستقلابية للطفل.
هناك أدلة متزايدة أن رياضة الأب أيضًا قد تنقل فوائد بيولوجية للأبناء.
الآلية المحتملة الأهم عند الأب هي تغير microRNAs داخل الحيوانات المنوية.
هذا يدخل ضمن علم الوراثة فوق الجينية Epigenetics.
الأدلة قوية في الحيوانات، ومبشرة لكن غير نهائية بعد عند البشر.
وهذا المجال حاليًا يُعد من أكثر مجالات الطب الإنجابي والوراثة تطورًا خلال السنوات الأخيرة.

Preclinical and clinical evidence shows that maternal exercise can contribute to the cardiometabolic health of offspring. Recent tantalizing findings also point to several paternal factors, notably s***m microRNAs, that can mediate the intergenerational transmission of exercise benefits.

17/05/2026

#الحج
التعامل مع الأمراض المزمنة خلال الحج

08/05/2026

دراسات حديثة تشير إلى بعض الفوائد من عملية الدوالي في حال انعدام النطاف غير الانسدادي

There is some evidence suggesting potential benefits of varicocelectomy in men with nonobstructive azoos***mia (NOA), but it is not of sufficient quality to support a strong recommendation for this procedure. There is a possible benefit of surgical correction of clinically detectable varicocele in N...

13/04/2026

وجدت دراسة علمية أن مجرد إيقاف الإنترنت على الهاتف لفترة قصيرة يمكن أن يغيّر حالتك الذهنية بشكل عميق. فعندما تم حجب الإنترنت عن الهواتف لمدة أسبوعين، لم يكن التأثير بسيطًا؛ بل تحسّن التركيز بشكل ملحوظ، وانخفضت أعراض الاكتئاب، وارتفع الشعور بالراحة والرضا عن الحياة.

المثير أن هذا التحسن لم يكن نفسيًا فقط، بل انعكس على الأداء العقلي أيضًا، حيث أظهر المشاركون قدرة أفضل على الانتباه تشبه استعادة سنوات من التدهور الذهني. ومع تقليل التشتت الرقمي، عاد الناس بشكل طبيعي إلى سلوكيات أكثر توازنًا: تواصل حقيقي مع الآخرين، نوم أفضل، نشاط بدني أكبر، ووقت أطول مع أنفسهم بعيدًا عن الضجيج المستمر.

النتيجة الأساسية كانت واضحة: الانفصال المؤقت عن الإنترنت عبر الهاتف لا يعني فقدان شيء، بل استعادة أشياء أساسية—الهدوء، التركيز، والتوازن النفسي.

المصدر: دراسة “Blocking mobile internet on smartphones improves sustained attention, mental health, and subjective well-being” – مجلة PNAS Nexus، 2025.
نقلا عن صفحة الدكتور فادي عمروش
‏قطع الإنترنت عن الهواتف لأسبوعين فقط أدى لقفزة في التركيز والانتباه تعادل أدمغة أصغر بـ 10 سنوات، وتحسُنت أعراض الإكتئاب بنسبة 71%!

‏في دراسة، قطع الإنترنت عن جوالات 467 شخصا لمدة أسبوعين مع السماح بالمكالمات والرسائل النصية، وإستخدام الإنترنت في الحاسوب.

‏بعد 14 يوماً فقط، استعادت أدمغة المشاركين تركيزاً يوازي تركيز أشخاص أصغر منهم بـ 10 سنوات، وأظهروا تحسنا في أعراض الإكتئاب بنسبة 71% مما قد يوازي او حتى يفوق أثر أدوية الإكتئاب في هذه المدة الزمنية القصيرة!

‏التمرير اللانهائي (Scrolling) بين التطبيقات يُرهق (القشرة الجبهية) في الدماغ بمهام تفوق طاقتها، مما يسبب "شيخوخة إدراكية" (نسيان، تشتت، بطء استيعاب) وبمجرد فصل الإنترنت، تعافت هذه القشرة بسرعة كبيرة.

نقلا عن صفحة الدكتور عبد الكريم بكار

26/02/2026

دراسة حديثة أجراها باحثون في مركز لانغون الطبي بجامعة نيويورك كشفت عن وجود جزيئات البلاستيك الدقيقة في 90% من أورام سرطان البروستاتا التي شملها الفحص، و70% من الأنسجة الحميدة.

النتائج تشير إلى احتمال وجود ارتباط بين التعرض المستمر لهذه الجزيئات وحدوث التهابات مزمنة قد تسهم في تطور السرطان.

أهمية الدراسة أنها تُعد الأولى من نوعها في الدول الغربية التي تقيس مستويات البلاستيك مباشرة داخل أورام البروستاتا، ما يثير مخاوف علمية متزايدة بشأن دور المواد البلاستيكية الموجودة في الغذاء ومستحضرات التجميل والبيئة المحيطة في تحفيز الالتهابات المزمنة المرتبطة بنمو الخلايا السرطانية.

31/12/2025

حصاد العام الطبي