02/05/2026
D with K2☀️☀️
🌻 #تعب أغلب الوقت
🌻 #ألم بالعظام والمفاصل
🌻 #خمول وفتور حيل !
🌻 #تساقط شعر غريب
🌻 #مزاج سيء واحساس بالاكتئاب
🌻 #ثبات وزن😮 وانتبهوا ع هي كتير🚫
كل هدول بسبب #نقص #فيتامين واحد !
أساساً هوي #أقرب #لهرمون أكتر من كونو مجرد فيتامين ! لأن توازن جسمنا كلو بيعتمد عليه💯
المتحكم الأكبر بمزاجنا ومناعتنا وتوازن #الهرمونات وصحة قلبنا وعضلاتنا وقوة العضم كمان👌❤️
بس حالياً عم نلاحظ عم ينضاف معو مع فيتامين د شو #السبببب؟🤔 لأنو #المفتاح اللي #بيوجه الكالسيوم #للعظام بدل ما تروح للشرايين 👌 .
