17/03/2025
#ยูแคลชิว บำรุงกระดูก ป้องกันภาวะกระดูกบาง กระดูกพรุนและบรรเทาอาการข้อเสื่อม ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ตั้งแต่อายุ 51 ปีขึ้นไป ควรได้รับแคลเซียม 1,000 มิลลิกรัม/วัน ควรได้รับแคลเซียมให้เพียงพอ แต่ไม่ควรเกิน 1,500 มิลลิกรัม/วัน
#หมอนรองกระดูกทับเส้น
#กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท
#ปวดข้อ #ปวดเข่า #ปวดสะโพกร้าวลงขา
