หมอพี่บอย

หมอพี่บอย คลินิกกัญเวชศรีราชา  ประธานชมรมแพทย์แผนไทยวังสวนสุนันทา ปรึกษาเรื่องสุขภาพและสมุนไพร
หมอพี่บอย ติดต่องาน id: หมอพี่บอย LINE : https://lin.ee/8BAjiMh

🚨 ไตพัง อาจเริ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว!หลายคนรู้ว่า “เบาหวาน–ความดัน” ทำร้ายไต แต่ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่เราอาจทำอยู่ทุก...
25/08/2026

🚨 ไตพัง อาจเริ่มขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว!

หลายคนรู้ว่า “เบาหวาน–ความดัน” ทำร้ายไต แต่ยังมีอีกหลายพฤติกรรมที่เราอาจทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว
ลองเช็ก 5 สาเหตุสำคัญของโรคไต จากภาพนี้ แล้วส่งต่อให้คนที่คุณรัก ❤️

สุขภาพไต ดูแลตั้งแต่วันนี้ ดีกว่ารอให้มีอาการ

#โรคไต #ไตเสื่อม #สุขภาพไต #ดูแลสุขภาพ #หมอพี่บอย

25/08/2026

กินน้ำ 1 วันไม่ถึง 1 ลิตรเช็กด่วน 🔥 คุณกินน้ำวันละกี่ลิตร ตามไปดู #ดื่มน้ำ #น้ำ #หมอพี่บอย

24/08/2026

สายปลาดิบซาซิมิ หมึกช็อด ต้องระวังให้ดีดีนะครับ เพราะอะไร อยากรู้ ตามไปดู #ซาซิมิ #หมึกช๊อด #ปลาดิบ #หมอพี่บอย

🚨 ไตพัง ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว…แต่มักเริ่มจากสิ่งที่เรากินทุกวันอาหารใกล้ตัวบางอย่างอาจช่วยให้เราจัดมื้ออาหารได้ดีขึ้น...
24/08/2026

🚨 ไตพัง ไม่ได้เกิดขึ้นในวันเดียว…แต่มักเริ่มจากสิ่งที่เรากินทุกวัน

อาหารใกล้ตัวบางอย่างอาจช่วยให้เราจัดมื้ออาหารได้ดีขึ้น แต่สำหรับคนเป็นโรคไตต้องดูค่าโพแทสเซียมและคำแนะนำแพทย์ร่วมด้วยนะครับ
ดูภาพนี้ให้ครบ แล้วลองเช็กว่ามีข้อไหนที่คุณกินเป็นประจำ

#หมอพี่บอย #ดูแลไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #โรคไต #สุขภาพดี #กินให้เป็น #ความรู้สุขภาพ #แพทย์แผนไทย

23/08/2026

อาหารบางอย่างอุ่นซ้ำๆอันตราย 🔥 อาหารบางอย่างอุ่นซ้ำๆมีผลต่อร่างกาย เป็นพิษต่อร่างกาย มีอาหารอะไรบ้าง อยากรู้ ตามไปดู #อาหารอุ่นซ้ำ #อาหารไม่ควรอุ่นซ้ำ #อุ่นอาหาร #อุ่นซ้ำ #หมอพี่บอย

22/08/2026

ระวังติดโรค ถ้าใช้ 3 สิ่งนี้ร่วมกัน มีอะไรบ้าง #ห้ามใช้ร่วมกัน #หมอพี่บอย #สิ่งของห้ามใช้ร่วมกัน #สุขภาพดี

🚨 ง่วงทั้งวัน…แต่พอถึงเวลานอนกลับตาสว่าง?😔😔😔💤💤💤อาจมี 1 ใน 5 ตัวการ นี้กำลังขโมยการนอนของคุณอยู่ทุกคืนความเครียด คาเฟอีน ...
21/08/2026

🚨 ง่วงทั้งวัน…แต่พอถึงเวลานอนกลับตาสว่าง?😔😔😔💤💤💤
อาจมี 1 ใน 5 ตัวการ นี้กำลังขโมยการนอนของคุณอยู่ทุกคืน

ความเครียด คาเฟอีน มือถือ เวลานอนไม่สม่ำเสมอ หรือโรคและยาบางชนิด
ถ้าแก้ไม่ตรงสาเหตุ ต่อให้นอนนานก็อาจยังไม่สดชื่นครับ

ดูภาพนี้ให้ครบ แล้วลองเช็กตัวเองว่า “ข้อไหนตรงกับคุณมากที่สุด?”
กดติดตามหมอพี่บอยไว้ครับ จะมีความรู้เรื่องการนอนแบบเข้าใจง่ายมาฝากเรื่อย ๆ

#หมอพี่บอย #นอนไม่หลับ #หลับยาก #สุขภาพการนอน #นอนให้พอ #ดูแลสุขภาพ #ความรู้สุขภาพ #แพทย์แผนไทย

21/08/2026

5 ตัวการที่ทำให้คุณนอนไม่หลับ มีอะไรบ้าง ตามไปดู 🔥 นอนไม่หลับเป็นเพราะอะไรถ้าคุณอยากรู้มาดู5 ตัวการนี้ มีอะไรบ้างตามไปดู #นอนไม่หลับ #ปัญหาการนอน #นอนน้อย #นอนน้อยแต่นอนนะ #หมอพี่บอย

🥗 อยากสุขภาพดีและอยู่กับคนที่เรารักไปนาน ๆ…เริ่มจากสิ่งที่อยู่ในจานทุกวันครับปลาไขมันดี ถั่วและเมล็ดพืช ผักใบเขียว ผลไม้...
20/08/2026

🥗 อยากสุขภาพดีและอยู่กับคนที่เรารักไปนาน ๆ…เริ่มจากสิ่งที่อยู่ในจานทุกวันครับ

ปลาไขมันดี ถั่วและเมล็ดพืช ผักใบเขียว ผลไม้หลากสี และธัญพืชไม่ขัดสี
อาหารธรรมดา ๆ เหล่านี้ ถ้ากินสม่ำเสมอ ร่วมกับการนอนดีและออกกำลังกาย ก็ช่วยวางพื้นฐานสุขภาพระยะยาวได้

อายุยืนไม่ได้เริ่มจากยาแพง ๆ แต่อาจเริ่มจากมื้อธรรมดาที่เราเลือกให้ดีขึ้นทุกวันครับ 🌿

#หมอพี่บอย #อาหารสุขภาพ #อายุยืนอย่างมีคุณภาพ #กินดีอยู่ดี #สุขภาพดี #ดูแลตัวเอง #อาหารต้านอนุมูลอิสระ #แพทย์แผนไทย #ความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีทุกวัน

20/08/2026

กินอาหารแบบไหน ทำให้คุณอายุยืน 🔥 ลองมาดูกัน #อาหารมีประโยชน์ #อายุยืน #หมอพี่บอย

ที่อยู่

Amphoe Si Racha

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 17:00
อังคาร 09:00 - 17:00
พุธ 09:00 - 17:00
พฤหัสบดี 09:00 - 17:00
ศุกร์ 09:00 - 17:00
เสาร์ 09:00 - 17:00
อาทิตย์ 09:00 - 17:00

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ หมอพี่บอยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ทางลัด

แชร์