01/06/2026
Chamomile (ដែរត្រូវបានគេស្គាល់ថា ផ្កាហ្គិចហួយ) គឺជារុក្ខជាតិដែលស្ថិយក្នុងក្រុមគ្រួសារនៃផ្កា Asteraceae ។ Chamomile មានពីរប្រភេទដែលមនុស្សភាគច្រើនតែងតែយកមកប្រើដើម្បីធ្វើជាតែ គឺប្រភេទអាឡឺម៉ង់ (Chamomilla recutita) និងប្រភេទរ៉ូម៉ាំង (Chamaemelum nobile) ។ រុក្ខជាតិ chamomile ផលិតជាផ្កាតូចៗដែរស្រដៀងទៅនឹងផ្កា daisies ដែលយើងអាចធ្វើការសម្ងួត និងឆុងធ្វើជាតែបាន។ មនុស្សភាគច្រើននិយមទទួលទានតែ chamomile ដែរជាជម្រើសមួយដែរគ្មានជាតិកាហ្វេអ៊ីនដែរខុសគ្នាពីតែខ្មៅ ឬតែបៃតង ហើយវាមានរសជាតិផ្អែមតិចៗ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែរមានសក្តានុពលនៃតែ chamomile ដែលមានភស្តុតាងជាច្រើនរួមមាន:
១. ជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ និងភាពមិនស្រួលខ្លួនដោយសាររោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ (PMS)
២. ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម
៣. អាចជួយគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម
៤. អាចជួយដល់ការរំលាយអាហារ និងសុខភាពក្រពះពោះវៀន
៥. អាចធ្វើអោយសុខភាពបេះដូងមានភាពប្រសើរឡើង
៦. អាចជួយការពារពីជំងឺពុកឆ្អឹងដោយជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងអុកស៊ីតកម្ម
៧. មានសមាសធាតុដែលអាចជួយកាត់បន្ថយដល់ការរលាក
៨. អាចជួយការពារពីការរីកលូតលាស់នៃ glioma និងជំងឺមហារីកឈាម
៩. អាចការពារពីប្រភេទមហារីកមួយចំនួន
១០. អាចជួយមនុស្សឱ្យសម្រាក និងកែលម្អគុណភាពនៃការគេង
១១. អាចជួយដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
១២. អាចជួយដល់ការរមួលក្រពើ និងជួយសម្រួលដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ
១៣. អាចជួយកាត់បន្ថយដល់រោគសញ្ញាផ្តាសាយ
១៤. អាចជួយព្យាបាលមុន ជួសជុលស្បែកដែរងាយប្រតិកម្ម និងកាត់បន្ថយការខ្វះជាតិទឹកនៃស្បែក
