เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/106661205347423/

รับสอนพิลาทิสส่วนตัว Kitkatt

หน้าหลัก
ประเทศไทย
Bangkok
รับสอนพิลาทิสส่วนตัว Kitkatt

รับสอน Pilates โดยนักกายภาพบำบัด
"คิดจะพิลาทิส คิดถึงแคท"

08/03/2025

📍สตูพิลาทิส ใกล้ฉัน 📍
Studio pilates private 1:1

✅ พิลาทิสกับนักกายภาพบำบัด
✅ ประเมินสรีระก่อนออกกำลัง
✅ อุปกรณ์ครบ carformer, chair, barrel
✅ studio ไม่ต้องขึ้นบันได
✅ มีที่จอดรถ 🅿️

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 Inbox หรือ Line : https://lin.ee/76Ol1NO

🕑 เปิดทุกวัน 8:00 - 21:00

📍Location : หมู่บ้านไพโรจน์ บางนา

#คิดจะพิลาทิสคิดถึงแคท

10/02/2023

💞February Promotion💞
"Friend get Friend"
👯‍♀️👯‍♂️👯👯‍♀️👯‍♂️👯
ชวนเพื่อนมาแข็งแรงไปด้วยกัน
รับส่วนลด 10 % ทั้งคู่

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

08/02/2023

📢โปร‼️ ทดลองเรียน Private Pilates Reformer

💪เหมาะกับ
✅ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ ต้องการฟื้นฟู
✅ มีอาการออฟฟิศซินโดรม ปวดคอบ่าไหล่หลัง
✅ ผู้ที่เริ่มออกกำลังกาย
✅ ทุกคนที่อยากแข็งแรง

ไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนก็สามารถทำได้
สอนตั้งแต่พื้นฐาน
มีการประเมินสรีระ
ปรับท่าตามความสามารถ
“พิลาทิสกับนักกายภาพ”

ติอต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan
ปล. จองชั่วโมงเรียนได้หลังจากชำระเงินเท่านั้น
#พิลาทิส #พิลาทิสประเทศไทย #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดหลัง #ปวดคอบ่าไหล่ #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

02/02/2023

พิลาทิส กับ นักกายภาพ

✅สามารถวิเคราะห์สรีระ และปรับสมดุลร่างกาย ป้องกันการบาดเจ็บ
เพราะเรารู้เรื่องสรีระดีที่สุด 👍

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

31/12/2022

Pilates เป็นประจำดีอย่างไร?😊

🧓ลูกค้ามีปัญหากระดูกคอเสื่อม ส่งผลทำให้คอเอียง
และเคยมีอุบัติเหตุข้อเท้าขวาแพลง🦶 ทำให้ตัวเอียงไปทางซ้าย

🚩Pilates ไม่สามารถรักษาข้อเสื่อมได้ แต่เราสามารถฝึกกล้ามเนื้อให้ชะลอความเสื่อมได้🚩
🎯วินัยในการออกกำลังกาย และ 👩‍⚕️แนวทางที่ถูกต้องจะช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่ดี👍

Pilates ช่วยอะไร?
✅ช่วยให้กล้ามเนื้อแกนกลางแข็งแรงขึ้น (Core stabilizer)
✅กล้ามเนื้ออื่นๆเข้าสู่สมดุล (Normal alignment)
✅กระตุ้นการทำงานร่วมกันของกล้ามเนื้อทั้ง 2 ด้าน (Coordination)
✅การทรงตัวดีขึ้น (Balance)

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

ปล. รูปนี้ได้รับอนุญาตจากลูกค้าแล้วค่ะ

03/10/2022

เมื่อวานมีโอกาสไปอบรบ “เรื่องเทคนิคการออกกำลังกายสำหรับกระดูกสันหลังคด”

ได้ความรู้ใหม่ๆ ที่จะเอามาปรับใช้ร่วมตอนฝึก Pilates ได้อีกเยอะเลย แล้วจะมาแชร์ความรู้เรื่องกระดูกสันหลังคดให้กับนักเรียนทุกคนนะคะ

ใครมีปัญหากระดูกสันหลังคด หรือเป็นปัญหาออฟฟิศ ซินโดรม แล้วอยากออกกำลังกายเพื่อรักษาอาการ ติดต่อมาเล้ยยยย

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

08/08/2022

“พิลาทิสออนไลน์ ฟิตสบายแม้อยู่บ้าน”

ไม่ต้องกังวลรถติด ฝนตกหนัก
ไม่ต้องเดินทาง
ไม่เสี่ยงโควิด

ไม่เคยเล่นพิลาทิสมาก่อนก็สามารถทำได้
สอนตั้งแต่พื้นฐาน
มีการประเมินสรีระ
ปรับท่าตามความสามารถ
“พิลาทิสกับนักกายภาพ”

🎊 โปรโมชั่นออนไลน์ 🎊
🎀 ลูกค้าใหม่ 1 ครั้ง ลดราคาจาก 800 เหลือเพียง 400 บาท

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

02/07/2022

Private pilates 👯‍♀️
ออกแบบท่าออกกำลังกาย 💪🏻 ปรับสรีระให้เหมาะกับแต่ละบุคคล โดยนักกายภาพ

🏠 @ royce studio ซ. อุดมสุข5

🎊 โปรโมชั่นออนไลน์ 🎊
🎀 ลูกค้าใหม่ 1 ครั้ง ลดราคาจาก 800 เหลือเพียง 400 บาท
🧸 คอร์สออนไลน์ 10 ครั้ง เพียง 7,000 บาท

📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

30/06/2022

ไม่ว่าจะฝนตก🌧 รถติดแค่ไหน🚦
เราก็ยังพิลาทิสออนไลน์ได้🧘🏻‍♀️
จะได้แข็งแกร่งแบบคุณฝน🤸🏼‍♂️

แค่มีเสื่อก็เล่นพิลาทิสที่บ้านได้ 🏡
ไม่เคยเล่นมาก่อนก็เล่นได้ 🧘🏼
ครูสอนตั้งแต่พื้นฐาน 📚
วิเคราะห์ท่าที่ควรเล่นจากสรีระและลักษณะการทำงานของลูกค้า 🎯

🎊 โปรโมชั่น 🎊
🎀 ลูกค้าใหม่ 1 ครั้ง ลดราคาจาก 800 เหลือเพียง 400 บาท
🧸 คอร์ส online 10 ครั้ง เพียง 7,000 บาท

🏠 Studio @ อุดมสุข ซอย5
📌 ติดต่อสอบถาม หรือจองคลาสเรียน
📩 inbox หรือ line : katsasiwan

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

25/06/2022

ครั้งที่ 5 แล้วจ้าา 🖐🏻
สตรองขึ้นเยอะเลย ทำท่าได้คล่องขึ้นด้วยค่า
เก่งมั่กๆ 👍🏻👏🏻

แค่มีเสื่อก็เล่นพิลาทิสที่บ้านได้ 🏡
ไม่เคยเลยมาก่อนก็เล่นได้ 🧘🏼
ครูสอนตั้งแต่พื้นฐาน 📚
วิเคราะห์ท่าที่ควรเล่นจากสรีระและลักษณะการทำงานของลูกค้า 🎯

🎊 โปรโมชั่น 🎊
🎀 ลูกค้าใหม่ 1 ครั้ง ลดราคาจาก 800 เหลือเพียง 400 บาท
🧸 คอร์สออนไลน์ 10 ครั้ง เพียง 7,000 บาท #พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์

25/06/2022

ครั้งที่ 5 แล้วจ้าา 🖐🏻
สตรองขึ้นเยอะเลย ทำท่าได้คล่องขึ้นด้วยค่า
เก่งมั่กๆ 👍🏻👏🏻

แค่มีเสื่อก็เล่นพิลาทิสที่บ้านได้ 🏡
ไม่เคยเล่นมาก่อนก็เล่นได้ 🧘🏼
ครูสอนตั้งแต่พื้นฐาน 📚
วิเคราะห์ท่าที่ควรเล่นจากสรีระและลักษณะกิจวัตรประจำวันของลูกค้า 🎯

🎊 โปรโมชั่น 🎊
🎀 ลูกค้าใหม่ 1 ครั้ง ลดราคาจาก 800 เหลือเพียง 400 บาท
🧸 คอร์สออนไลน์ 10 ครั้ง เพียง 7,000 บาท

#พิลาทิส #พิลาทิสเพื่อการบำบัด #ออฟฟิศซินโดรม #ปวดคอบ่า #ปวดหลัง #พิลาทิสไพรเวท #พิลาทิสออนไลน์